男生不持久怎么调理

男生不持久一般是指性生活时间短，可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1.调整饮食：患者平时可以适量进食富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等，有助于改善症状。同时，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生素C以及微量元素，对身体健康有一定的好处。
2.适当运动：如果男性存在肥胖的情况，则可能会导致体内脂肪堆积过多，从而影响到正常的性功能，在一定程度上也会出现上述情况。因此建议患者可以根据自身情况进行走动或游泳，促进机体新陈代谢，有利于提高性生活质量。
3.规律作息：在日常生活中，还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。
4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，并且出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够起到延长射精的作用。
5.手术治疗：必要时，也可以及时到正规医院的男科，通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，通常也具有一定的作用。
除此之外，还需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

男生不持久在临床上称为早泄，是指同房时间低于2分钟。若为青少年时期出现的偶发性早泄，多由于经验不足、情绪紧张等因素导致，通过避免过度自慰、调整心理状态等一般可自行缓解。若是疾病因素引起，则需要及时治疗。
1.包皮过长：男性有包茎或者包皮过长时，龟头长期包裹在包皮内不能外露，在同房时感觉兴奋后阴茎勃起坚硬迅速，但龟头不能接受外界刺激，很快就会射精，此时需行包皮环切手术进行改善。
2.精神因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪均可造成早泄，应注意保持良好的心态，适当运动放松心情，并注意规律作息，避免熬夜和过于劳累。
3.前列腺炎：如果存在慢性前列腺炎症，可遵医嘱使用抗生素类药物控制感染，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等，也可配合应用中成药辅助治疗，例如前列舒通胶囊、癃闭舒片等。
4.神经敏感度较高：主要与龟头局部受刺激有关，可在医生指导下涂抹一些降低阴茎神经敏感度的局麻药物，如利多卡因凝胶等，也可以口服达泊西汀等药物帮助提高男性的控制力。
5.激素水平下降：雄激素分泌减少也会导致患者出现上述情况，可以服用十一酸睾酮软胶囊补充睾丸素，以增强体质，还可多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、虾皮等，对病情恢复有一定好处。
此外，日常生活中还应养成健康的饮食习惯，不要吸烟喝酒，以免影响身体健康，增加患心血管疾病的风险，也会影响精子质量而间接加重早泄症状。

男生不持久在临床上称为男性勃起功能障碍或者早泄。通常可以通过饮食调整、心理治疗、戒除不良习惯、药物治疗和物理治疗等方法进行调理。
1.饮食调整：如果是因为体内缺乏微量元素导致的不持久，可以多吃一些富含锌元素的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肉等，能够补充体内的营养物质，对于改善症状有一定的作用。
2.心理治疗：部分患者存在不持久的情况是由于精神压力过大所引起，此时需要与伴侣多沟通，缓解紧张情绪，并保持积极的心态。
3.戒除不良习惯：日常生活中应避免吸烟喝酒，同时也要减少手淫次数，以免加重病情。
4.药物治疗：若上述方式效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等抗抑郁类药物进行治疗，以延缓射精时间，从而改善患者的不适症状。
5.物理治疗：必要时也可以通过神经阻滞疗法、阴茎假体植入术等方式进行治疗，但具体操作应在专业医师的指导下进行。
除此之外，还可以通过性行为训练的方法来改善。建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。

男生不持久在临床上称为男性勃起功能障碍或者早泄。如果出现上述症状，可以通过纠正不良生活习惯、减轻心理压力、锻炼身体、药物治疗以及手术治疗等方式进行调理。
1.纠正不良生活习惯：如吸烟的患者应戒烟，长期酗酒者也应及时戒酒等，以避免酒精对性腺及生殖器官产生刺激而加重病情。
2.减轻心理压力：若因工作和生活中的各种矛盾所导致的心理压力过大，也可引起勃起功能障碍和早泄的症状，此时需要及时调整心态，保持心情舒畅，并注意休息，避免过于疲劳。
3.锻炼身体：日常生活中可以适当增加有氧运动的时间，比如慢跑、游泳等，能够增强体质，也有利于提高男性的性能力。
4.药物治疗：对于勃起硬度不足以完成一次性生活的患者可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，有助于改善阴茎充血时间过短的情况。而对于频繁射精的患者则可在医生指导下服用盐酸达泊西汀胶囊、舍曲林片等药物进行缓解。
5.手术治疗：若存在包皮系带过短、龟头炎等因素时，则可能会影响男性的正常生理功能，必要时还应及时就医通过包皮环切术、输精管结扎术等方式予以治疗。
此外，中医角度认为肾阳虚也可能造成此情况，建议此类人群前往医院的中西医结合科就诊，配合医生完善脉诊等检查后，明确具体原因并遵医嘱应用温补肾阳类药物，例如金匮肾气丸、右归丸等，以达到调理效果。

男生不持久在临床上称为早泄，是指阴茎插入阴道之前、或者刚一进入后即发生射精的情况。若是由精神因素导致的早泄，则需要进行心理辅导和性生活治疗等；若是疾病引起的早泄，则要针对原发性疾病进行治疗。
1.心理辅导：如果患者存在焦虑情绪、压力过大等情况时，也会引起早泄的发生。此时建议及时前往医院就诊，在医生指导下通过认知疗法等方式来进行心理干预，缓解紧张、焦虑的情绪，从而改善症状。
2.性生活治疗：可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物来提高中枢神经系统的兴奋度，降低大脑皮质对射精中枢的控制力，进而延长男性做爱时间。此外还可以配合使用行为疗法，如停-动技术、挤捏技术、抽吸技术等，也可以帮助延缓射精的时间。
3.手术治疗：如果是包皮过长或者是包茎所造成的早泄现象，可以通过包皮环切术的方式进行治疗，能够将过长的包皮切除，这样就能够使龟头暴露出来，也能够使男性的敏感度降低，达到延时的目的。
4.药物治疗：对于患有前列腺炎、附睾炎以及龟头炎等疾病的患者来说，由于炎症刺激也可出现上述情况，并伴有尿频、尿痛等症状。对此需遵医嘱服用青霉素V钾片、头孢克肟胶囊等抗感染药物治疗。
5.其他方法：比如局部麻醉药，常用利多卡因凝胶，涂擦于男性阴茎头及冠状沟处，可阻滞感觉神经末梢，使其失去感受刺激的能力，以降低阴茎勃起的硬度而延迟射精。
日常生活中，还要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，避免久坐。另外要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免诱发细菌滋生，影响身体健康。