短小怎么才能变长

对于存在包皮过长、包茎的患者而言，如果想要短的小阴唇变长，则需要进行手术治疗。如果是由于局部摩擦刺激导致的短小，则需要注意个人卫生，并且避免过度刺激。若为遗传因素所致，则通常无法改变。
1.包皮过长：是指阴茎龟头自然露在外面的情况不超过全部阴茎的一半，这种情况则考虑是包皮过长所引起。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的药物或者物理方法来进行治疗，如外涂红霉素软膏等抗生素类药膏，也可以通过包皮环切术来改善症状。
2.包茎：指男性阴茎皮肤包裹着阴茎头和冠状沟的一种状态，一般无临床症状，仅在性生活时感觉疼痛不适。此时也需前往医院就诊，必要时可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等药物控制感染后，再行包皮环切术。
3.注意个人卫生：日常生活中要注意保持清洁干燥，可以每天用清水清洗患处，尽量穿宽松舒适的棉质内裤，有助于减少细菌滋生，从而缓解上述情况。
4.避免过度刺激：平时要避免搔抓或挤压局部，以免加重损伤而引发炎症反应。
5.遗传因素：部分女性天生小阴唇就比较短小，如果没有影响正常的生活以及美观，不需要特殊处理。但如果觉得影响到了自己的日常生活或者是美观，可以通过自体脂肪填充的方法来做改善，能够使小阴唇变得比较丰满。
此外，还可能是内分泌失调、激素水平异常等原因引起的，建议积极就医检查明确。平日里应注意多休息，不要过于劳累，饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，促进新陈代谢，有利于身体健康。

对于阴茎短小的人群来讲，如果想让阴茎变长，可以通过饮食调理、按摩、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：由于阴茎的发育与体内雄性激素水平有关，因此患者可以适当调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质、脂肪等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养成分。同时还可以适当地吃一些壮阳的食物，比如牡蛎、羊肉等，对促进阴茎增长有一定的帮助作用。
2.按摩：在平时也可以配合医生通过按摩的方式进行改善，主要是刺激男性阴囊部位的穴位和经络，从而达到辅助增大阴茎的目的。但需要注意的是，在按摩时需要掌握正确的方法，并且要长期坚持才有效果。
3.物理治疗：若上述方法效果不佳，则建议患者及时就医，在医生指导下通过真空负压吸引器疗法来改善病情。该治疗方法是利用负压将阴茎吸软组织隆起，以增加阴茎长度。但是在此期间要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况发生。
4.药物治疗：必要时患者可以在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、甲睾酮片等药物进行治疗，通常具有一定的疗效。
5.手术治疗：若患者的症状严重，使用以上方式治疗无效，则应考虑进行手术治疗，例如阴茎延长术等，术后定期复查。
除此之外，还可能与生长线未闭合等原因有关，建议患者及时到医院就诊，完善相关检查后明确具体病因并对症治疗。

如果阴茎比较短小，可以通过饮食调理、按摩、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。建议患者可以在医生指导下选择合适的方式进行处理。
1.饮食调理：若是由营养不良引起的上述情况，则可以适当进食一些壮阳的食物进行改善，比如羊肉、狗肉等，也可以多吃一些富含优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养物质，从而促进阴茎的生长发育。
2.按摩：在平时可以配合医生通过手法按摩的方式来刺激阴囊部位的穴位和经络，能够达到辅助增大阴茎的目的。但需要注意避免用力过大，以免导致局部受到损伤。
3.物理治疗：如果是由于外伤等因素所引起，则可能会导致包皮系带过短的情况发生。此时可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液进行冲洗，然后用碘伏消毒患处，以预防感染的发生。
4.药物治疗：如果存在雄激素缺乏的情况，则可以在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、甲睾酮软胶囊等药物进行治疗。
5.手术治疗：对于病情比较严重的患者，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行手术治疗，如阴茎延长术等。
除此之外，还可以通过穿戴器具、中医理疗等方式来缓解症状。必要时可就医检查明确病因后遵医嘱对因治疗。

对于阴茎短小的人群来讲，如果想让阴茎变长，可以通过饮食调理、按摩、冷敷热敷、物理治疗以及手术的方式进行改善。
1.饮食调理：由于阴茎的发育与体内的激素水平有关，因此患者可以适当多吃一些富含植物性雌激素和动物性雌激素的食物，如豆浆、花生酱等。这些食物中的植物性雌激素含量相对较高，能够补充人体所需的雌激素，从而促进阴茎生长发育。
2.按摩：在平时也可以适当地对阴囊部位进行按摩，这样能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助增大阴茎的作用。
3.冷敷热敷：如果是由于外伤等因素所引起，则可以在受伤后48小时内使用冰袋对患处进行冷敷，以收缩毛细血管，减轻肿胀的情况。而在受伤72小时后再改为热敷，有助于淤血吸收，帮助病情恢复。
4.物理治疗：若存在包皮过长或包茎的问题时，也可能会影响阴茎的外观大小，此时则需要通过包皮环切术等方式进行处理。
5.手术：若是上述方法效果不佳，则建议及时就医，必要时可通过假体植入术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可以通过真空负压吸引的方式进行改善。但需要注意的是，阴茎长度因人而异，一般情况下不会影响到正常的生理功能。若出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

对于存在包皮过长、包茎等情况的人群而言，可能会出现阴茎较短的情况。此时通常需要进行手术治疗，如包皮环切术等。如果是由于自身心理因素导致的阴茎较短，则建议通过纠正心理障碍的方式改善。
1.包皮过长：如果男性存在包皮过长的情况，并且平时没有注意清洁卫生，容易造成细菌感染，从而引起龟头炎、尿道炎等疾病。而且在性生活中还可能会影响阴茎进入阴道深处，进而影响性生活和生育能力。此时则可以到医院就诊，在医生指导下使用复方黄柏液涂剂湿敷局部皮肤表面后，再行包皮环切术，以促进阴茎发育。
2.包茎：若男性有包茎的情况，也有可能会导致阴茎长度较短。因为包茎可使阴茎处于外露状态，无法自然勃起，所以会比较短小。此时则可以在医生操作下使用注射用A型肉毒毒素，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、醋酸泼尼松片等药物进行抗感染治疗。必要时还可以采取包皮环套术等方式进行治疗。
3.心理障碍：部分人群可能是由于自身心理障碍所致，认为自己的阴茎较短小而自卑，甚至影响正常的生活和工作。此时可以通过心理咨询以及认知行为疗法等方式来缓解心理障碍，也可以积极参加一些户外运动，如游泳、跑步等，转移注意力，逐渐克服心理障碍。
4.其他情况：若患者存在先天肾气不足等因素，也可导致阴茎较小，因此日常需避免熬夜，保持规律作息即可。
需要注意的是，若上述措施均无效，或者怀疑是器质性疾病引起的阴茎较短，则应该及时就医检查，以免延误病情。