怎么保持十几分钟不射精

如果想要在性生活中保持10-15min不射精，可以通过戴双层避孕套、掌握规律的性生活时间、控制阴茎头温度、转移注意力以及药物治疗等方式进行改善。
1.戴双层避孕套：若男性存在早泄的情况，在同房时可以使用双层避孕套的方式进行改善，因为双层避孕套中的橡胶含量比较多，所以会延长男性的性生活时间。但需要注意避免长期使用，以免影响到龟头部位的感觉。
2.掌握规律的性生活时间：建议患者需要及时调整性生活的频率，不要过于频繁地进行性生活，同时还要注意把握好正确的姿势和方法，这样才能够使效果得到明显的提升。
3.控制阴茎头温度：如果平时穿的衣服比较厚或者环境温度比较高，则可能会导致阴茎头的温度升高，从而引起一过性勃起的现象。此时可以在同房前将阴囊暴露在外面一段时间，等到阴囊收缩以后再进行同房，通常能够达到较好的效果。
4.转移注意力：在同房的过程中还可以通过转移注意力的方式来改善，比如听音乐或者是看电视等，以帮助分散注意力，减少对性兴奋的关注。
5.药物治疗：必要时也可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、乌鸡白凤丸等药物进行调理，从而使病情得到有效地控制。
除此之外，还可能与提高身体素质有关。如果不适症状严重，建议患者及时就医治疗。

一般情况下，如果男性在性生活中可以坚持10-20分钟，则属于正常现象。若想达到延长射精时间的目的，可以通过戴避孕套、冷敷阴茎、转移注意力、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。
1.戴避孕套：因为避孕套表面有一层胶质保护膜，具有防水的作用，在一定程度上能够降低龟头的敏感度，从而延缓射精的时间。但是需要注意的是，要选择合适的尺寸才能发挥更好的效果。
2.冷敷阴茎：由于阴茎受到寒冷刺激以后会导致神经末梢兴奋度下降，从而起到延迟射精的效果。但应注意避免温度过低，以免引起不适症状。
3.转移注意力：建议患者可以在同房过程中通过看电视或者听音乐等方法来分散注意力，减少对性中枢的刺激，也可以适当延长性生活的时间。
4.药物治疗：若是上述方法无效，则需要及时就医，并遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，通常能够有效地抑制射精。
5.手术治疗：对于病情比较严重的患者，则可能需要采取局部麻醉的方式进行手术治疗，如阴茎背神经阻断术等，也具有一定延时作用。
除此之外，还可以通过行为疗法、锻炼盆底肌肉群力量等方式辅助改善此情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。

一般情况下，没有“怎么保持十几分钟不射精”的固定说法。通常可以通过改善生活习惯、控制性生活频率、避免过度刺激、使用避孕套、药物治疗等方式来延长做爱时间。
1.改善生活习惯：日常生活中要注意规律作息，早睡早起，并且要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和免疫力。
2.控制性生活频率：建议患者适度安排性生活的次数，不要过于频繁，以免导致生殖系统疲劳，从而减少对阴茎的刺激，达到延缓射精的目的。
3.避免过度刺激：在同房的过程中，应该注意避免对男性的阴茎造成过度刺激，可以适当地调整动作幅度，以减轻对神经系统的刺激，进而起到延迟射精的作用。
4.使用避孕套：如果想要长时间地做爱而不射精，可以在同房时佩戴安全套，因为安全套会降低阴茎敏感度，从而帮助男性实现更长的无间歇期。
5.药物治疗：必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物进行治疗，这些药物能够抑制中枢神经系统中5-羟色胺能神经元及去甲肾上腺素能神经元的再摄取，从而使中枢神经系统的兴奋性增强，进而在一定程度上达到延迟射精的效果。
需要注意的是，若出现其他不适症状，应及时就医检查并进行针对性治疗。此外，在平时应养成良好的个人卫生习惯，勤换内裤，以免引起细菌感染的情况发生。

一般情况下，没有“怎么保持十几分钟不射精”这种说法。如果想要延长性生活时间，可以通过戴避孕套、控制阴茎抽插频率、转移注意力、规律锻炼、药物治疗等方式来实现。
1.戴避孕套：在进行性生活时可以使用安全套，因为安全套能够降低生殖器官的敏感度，在一定程度上也能够延缓射精的时间。
2.控制阴茎抽插频率：男性应该适当减少阴茎进入阴道后的抽插次数，以减慢男性的节奏，并帮助延迟高潮和射精。
3.转移注意力：当即将达到性高潮时，女性可以让伴侣做一些她感兴趣的事情，如听音乐或看电视节目等，从而分散注意力并减轻焦虑感，有助于推迟射精。
4.规律锻炼：建议男性平时注意运动，比如跑步、游泳等，通过有氧运动提高身体素质，也有助于改善早泄的情况。
5.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用效果。
此外，还可能与挤压法有关，若长期出现此症状，建议患者及时就医治疗。

如果想要延长性生活时间，一般可以通过戴避孕套、减少阴茎刺激、适当饮水、药物治疗、手术治疗等方式来达到目的。
1.戴避孕套：在进行性生活时可以使用安全套的方式来进行改善，在一定程度上能够避免出现早泄的情况发生。
2.减少阴茎刺激：在同房的过程中要适当控制阴茎的摩擦次数，以免导致局部受到细菌感染，甚至还会引起炎症反应。
3.适当饮水：平时要注意多喝水，大量水分进入体内后能够起到利尿的作用，从而缓解上述情况所引起的不适症状。
4.药物治疗：患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行改善，通常具有一定的作用。
5.手术治疗：必要时也可以遵医嘱通过包皮环切术或者是输精管吻合术等方式进行处理，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以通过转移注意力、改变体位等方式进行改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。