晨起腰酸疼是什么原因引起的

晨起腰酸疼可能是由于睡姿不当、受凉等生理性因素引起的，也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因导致的。
1.睡姿不当：如果在睡觉时长时间保持一个姿势或者床过软或过硬，可能会使腰部肌肉受到损伤，从而出现晨起后腰部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，在一定程度上能够促进血液循环，缓解症状。
2.受凉：如果没有做好自身保暖工作，会导致腰部受凉，此时会刺激局部神经，也会引起上述情况。一般不需要特殊治疗，通过多加休息以及按摩等方式可以得到缓解。
3.腰肌劳损：通常是由于长期过度劳累所造成的，发病以后会出现腰部胀痛、酸痛等症状，并且还会伴有活动受限等情况。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.腰椎间盘突出症：可能与年龄增长、遗传等因素有关，典型症状有下肢放射性疼痛、麻木感等，部分人群甚至会出现晨起后腰部疼痛的现象。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，同时还可以配合牵引疗法、红外线照射等方式辅助治疗。
5.强直性脊柱炎：通常是一种慢性炎症性疾病，其病因尚不明确，可能与环境、遗传等因素有关，主要表现为背部僵硬、疼痛等症状，严重者还有可能会导致活动受限。患者需要遵医嘱服用来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过针灸、推拿等方式进行处理。
日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等，以免加重病情。

晨起出现腰部酸痛的症状，可能是由于过度劳累、受凉等生理性因素导致。也有可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等病理性因素所致。
1.过度劳累：如果前一天进行剧烈运动或者长时间保持一个姿势不动，则可能导致腰部肌肉疲劳，从而引起晨起后腰部酸胀疼痛的情况。一般不需要特殊治疗，可以通过热敷缓解症状。
2.受凉：若在夜间睡觉时没有做好保暖措施，使寒气入侵体内，也会导致患者出现上述情况，并伴有活动受限等症状。此时可通过按摩的方式促进局部血液循环，在一定程度上能够改善不适症状。
3.腰肌劳损：通常是长期久坐等因素造成的，会导致腰部组织受损，引发无菌性炎症反应，从而诱发一系列不适症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.强直性脊柱炎：通常与免疫系统异常有关，该疾病会侵袭人体的骶髂关节以及周围软组织，进而会出现下腰部僵硬和酸痛的现象。此类情况可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙片等非甾体抗炎药予以缓解。
5.骨质疏松症：多见于老年人群，由于骨骼强度降低，支撑能力减弱，容易发生微小骨折，所以会有明显的腰部不适感。可以适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等。
此外，还可能与腰椎结核、腰椎压缩性骨折等原因有关，需要患者进一步完善相关检查明确诊断，再对因治疗。日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

晨起时出现腰部酸痛的症状，可能是由于过度劳累、久坐等因素引起。若症状持续存在，则可能与疾病因素有关，如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎小关节紊乱以及肾脏病变等。
1.过度劳累：如果前一天进行剧烈运动或者重体力劳动，可能会导致腰部肌肉受损，乳酸堆积过多而引发疼痛感，在晨起活动后可逐渐缓解。
2.久坐：长期保持固定姿势工作或学习的人群，比如司机、办公室工作人员等，因长时间处于同一姿势，可能导致腰部组织受到压迫，并产生较多的乳酸，进而造成上述情况。一般在适当改变体位并注意休息后即可恢复。
3.腰肌劳损：通常由急性损伤未愈等原因所诱发，患者既往有明确外伤史，但未及时治疗或处理不当，可能出现慢性炎症反应，表现为反复发作的腰部酸胀、疼痛。部分患者的病情较为严重，还可能存在一定程度的功能障碍，影响正常生活和工作。此时需积极就医并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善不适。
4.腰背肌筋膜炎：多见于长期伏案工作者，寒冷刺激、潮湿环境及年龄增长均可诱发该病，主要表现为背部弥漫性酸胀、疼痛，也可出现在晨起时。需要遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
5.骨质疏松症：好发于老年人，随年龄增长体内钙质流失增加而导致骨密度减低，骨骼变脆且易发生骨折。除腰部酸痛以外，还可伴有乏力、脊柱变形等症状。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物补充钙质，以促进骨形成，从而达到治疗效果。
6.腰椎小关节紊乱：通常是弯腰、扭转身体等行为所致，可突然使腰椎小关节出现异常错位，致使局部软组织充血水肿，甚至压迫神经，也会出现此类情况，并伴随腰部僵硬无法移动等情况。此时应通过手法复位予以纠正，并配合热敷、按摩等方式加速局部血液循环，促使肿胀消退。
7.肾脏病变：常见包括肾结石在内的多种疾病，随尿液流动的结石会对输尿管黏膜产生一定损害，出现腰部钝痛或绞痛，同时还会伴有排尿困难、尿频、尿急等症状。对此应及时到医院完善相关检查，确诊后可通过激光碎石术等方式去除结石。
此外，若机体患有强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病也可能出现此情况。故而不能盲目采取措施，以免耽误治疗。

晨起腰酸疼可能是过度劳累、受凉等非病理性因素导致的，也有可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等病理性因素所致。
一、非病理性因素
1.过度劳累：如果在睡觉前长时间弯腰或者进行剧烈运动，可能会使腰部肌肉紧张，并可引起酸痛不适。这种情况一般不需要特殊治疗，起床后适当活动即可逐渐缓解。
2.受凉：若晚上睡眠时未注意保暖，则可能导致寒气入侵体内，出现腰部发紧、疼痛等症状。建议做好自身保暖工作，如多穿衣服、适当增加被子厚度等。
二、病理性因素
1.腰肌劳损：长期慢性腰肌劳损者，在早晨起床的时候会出现明显的腰部酸胀和疼痛症状，主要是由于夜间休息姿势不当压迫神经所引发的症状。患者应避免久坐、久站，同时还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善症状。
2.强直性脊柱炎：该疾病是一种侵犯脊柱各节段的慢性炎症性疾病，主要表现为腰骶部以及背部疼痛不适，尤其是在早上起来之后会有明显加重现象。此时可以配合医生通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环，有助于减轻临床症状。
3.骨质疏松症：随着年龄增长体内钙元素会不断流失，若没有及时补充就会造成骨质疏松的情况发生。患病期间会导致支撑身体的力量变弱，从而会引起腰背部位放射性疼痛，严重时还可能有压缩性骨折的发生。患者需要积极配合医生服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激相邻脊神经根，而产生的一种综合征。腰椎间盘突出症患者常伴有腰背部疼痛和下肢放射性疼痛，可以在医生指导下应用盐酸乙哌立松片、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗。
除上述情况外，若机体存在肾脏肿瘤等情况也可引发此症状，需积极就医排查。日常生活中要注意加强保暖，避免着凉，同时还应注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食品。