防止第一次射的快怎么办

如果男性在第一次性生活时出现射精过早的情况，可以通过避免过于紧张、正确掌握技巧、适当增加前戏时间、改变体位、心理暗示等方法进行缓解。
1.避免过于紧张：由于初次同房，双方都比较兴奋和紧张，在做爱的过程中可能会导致提前射精。因此，建议放松心情，不要有太大的压力，并且夫妻之间应该互相鼓励和支持。
2.正确掌握技巧：对于第一次性生活的男性来说，可能并不知道如何控制自己的射精能力，此时可以观看一些相关的视频教程，了解正确的姿势以及动作要领，从而帮助延长射精的时间。
3.适当增加前戏时间：如果是由于缺乏前戏所引起，则需要适当地增加前戏的时间来促进阴茎勃起，并且还可以使阴道充分湿润，以减少对龟头的刺激，进而延缓射精的时间。
4.改变体位：如果男性的阴茎无法长时间保持勃起的状态，则可以在医生指导下选择适合自己的体位，如侧入式、女上式等，通常能够降低阴茎受到的压力，也可以起到一定的延缓射精的作用。
5.心理暗示：部分男性可能存在自信心不足的问题，或者担心自己不能满足女性的需求等问题，也容易造成焦虑和紧张的情绪，进而影响到正常的射精功能。因此，建议男性积极调整心态，相信自己是可以做到的，平时也要多与妻子沟通交流，共同解决存在的问题。
此外，还可能是包皮过长等原因引起的，应及时就医治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重不适症状。

第一次射精过快在临床中称为早泄，是指阴茎插入阴道之前、生殖器官接触以后，很快发生射精的情况。导致早泄的原因较多，如精神因素、手淫习惯等，可以通过纠正不良习惯、减少性刺激、心理调节、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善。
1.纠正不良习惯：日常生活中需要避免过度劳累，规律生活作息，不要熬夜，并且要适当加强体育锻炼，提高身体素质和心肺功能，同时还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，对于早泄现象也有一定的缓解作用。
2.减少性刺激：比如同房时可以穿比较宽松的内裤，降低对阴茎的摩擦力，也可以戴避孕套或者更换姿势，都有助于延缓射精时间。此外，在同房前还可以进行冷热水交替浴，使后尿道部温度变低后，再行爱抚，也能起到一定延缓射精的作用。
3.心理调节：男性应该正确看待早泄的现象，如果存在焦虑、抑郁的情绪，则更容易出现早泄，此时应当及时前往医院的精神心理科就诊，通过完善血常规检查、汉密尔顿抑郁量表等明确诊断并积极配合医生治疗。
4.药物治疗：患者可以在专业医师指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，上述药物均具有抑制射精的功效，有利于延长性生活的时间。
5.物理治疗：常见的有真空负压勃起疗法(VT)、低能量体外冲击波疗法(LESW)，可直接应用于前列腺炎、附睾炎、精囊炎等疾病患者的治疗，也可用于ED的辅助治疗，能促进海绵体充血程度及维持时间，从而改善男性的性功能障碍。
建议早泄人群到正规医院泌尿外科或男科就医，完善相关检查后遵医嘱进行针对性处理，切不可自行盲目用药。平时应多与家人朋友沟通交流，保持心情愉悦，避免过于紧张、焦虑。

第一次射精过快在临床中称为早泄，如果影响到夫妻双方的感情和生活质量，则需要进行治疗。通常可以通过生活护理、性行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来改善。
1.生活护理：日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，并且还应保持积极乐观的心态，避免过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以免加重病情。
2.性行为训练：包括停-动技术、挤捏技术等，主要是指男性感觉快要射精时停止刺激，让阴茎充分疲软，休息一段时间后重新开始刺激，如此反复进行几次，可以延长性交时间。另外，在达到高潮前给予配偶适当的压力或者疼痛刺激，也可以使男方延迟射精。
3.药物治疗：患者可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够抑制神经传导冲动，从而降低阴茎头的敏感度，有助于延缓射精的时间。此外，还可以遵医嘱外用局麻药，如复方利多卡因乳膏，起到局部麻醉作用，以降低阴茎头的敏感度。
4.物理治疗：比如真空勃起装置疗法，是利用负压吸引气囊于阴茎根部固定和海绵体充血，通过阻断神经冲动而延迟射精功能障碍者。另外，也可选择低能量体外冲击波疗法，其可通过机械效应促进阴茎内血液循环，增加动脉血供，减少静脉回流，降低龟头黏膜及阴茎头神经营养状况，进而提高男性的性反应能力。
5.手术治疗：若上述方法效果不佳，患者则需及时就医采取手术治疗，例如阴茎假体植入术，该方法适用于各种原因导致的早泄，但有一定的风险以及并发症的发生概率。
对于初次就诊就确诊为早泄的患者而言，一般建议先采用心理疏导的方式来进行干预处理，必要时再考虑上述治疗方法。