手多了导致时间短怎么恢复

时间短通常指同房的时间比较短，如果手多了导致同房的时候时间比较短，可以通过改变习惯、适当运动、避免自慰、饮食调理以及药物治疗的方法帮助改善。
1.改变习惯：平时不要长时间地手淫或者是看色情书籍和视频，否则容易对男性的心理造成影响，并且还会加重前列腺充血，从而出现早泄的情况。另外还要注意保持规律的性生活，能够减少对生殖器官的影响。
2.适当运动：男性在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、打篮球等，能够增强自身的体质，也能够提高夫妻双方的感情，在一定程度上也能够预防早泄的发生。
3.避免自慰：频繁的手淫会增加阴茎受到感染的概率，还可能会引起龟头炎或者包皮炎等情况发生，所以在此期间要注意尽量避免自慰。
4.饮食调理：患者应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也可以适量吃韭菜、牡蛎、羊肉等食物，有助于滋补肾脏，起到辅助壮阳的作用，对于延长同房时间有一定的好处。
5.药物治疗：若上述方法效果不佳，则建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗，以延缓射精功能并改善症状。
此外，还可能需要采取行为矫正、物理治疗等措施。如果患者的病情持续发展，无法控制，应尽快到医院就诊并积极配合医生治疗。

手多了通常是指性生活次数过多，性生活次数过多导致的时间短一般指阴茎在阴道内抽插后很快疲软而不能维持足够的性生活时间。这种情况可能是由于精神紧张、包皮过长、前列腺炎、龟头炎以及糖尿病等疾病因素所致。
1.精神紧张：如果男性长期处于焦虑状态或者压力过大，可能会出现早泄的情况发生。此时建议患者放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐等方式缓解不良情绪。
2.包皮过长：若男性存在包皮过长的现象，则可能导致阴茎头无法暴露在外，进而影响到正常的性功能。因此，在进行性生活时容易出现中途疲软的情况。对于包皮过长的患者，可以采取手术的方式进行治疗，如包皮环切术等。
3.前列腺炎：另外，患有慢性前列腺炎也可能会影响男性的勃起和射精过程，并且还会降低精子的质量和数量。针对这种情况，可以在医生指导下使用抗生素类药物来控制感染，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。
4.龟头炎：龟头部位受到细菌感染所引起的炎症反应，也会影响到男性的正常性功能，甚至会导致阳痿的发生。此时可遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行涂抹治疗。
5.糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，主要与胰岛素分泌不足有关。该病会对全身各个器官造成损害，包括生殖系统。当血糖水平过高时，阴茎充血的效果不佳，从而会出现上述情况。对此需要遵医嘱服用降糖药进行治疗，例如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。

手多了通常是指性生活次数过多，性生活次数过多导致的时间短一般指阴茎勃起后在阴道内自然射精所持续的时间过短。若出现这种情况可以通过纠正不良生活习惯、避免过度刺激、克服紧张心理、药物治疗以及手术治疗等方法进行改善。
1.纠正不良生活习惯：日常生活中要养成良好的作息习惯和饮食习惯，不吸烟、酗酒，并且注意休息，不要过于劳累，保持心情舒畅，同时要注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免细菌滋生引起感染的情况发生。
2.避免过度刺激：平时应减少对阴茎的直接或间接刺激，如少看色情书籍或者电影、电视剧等，避免阴茎受到反复刺激而加重症状。
3.克服紧张心理：部分人群由于精神压力过大或者是存在焦虑症等原因，可能会使交感神经过于兴奋，从而影响到体内激素分泌而导致此情况发生。此时建议患者通过听音乐、看书等方式缓解紧张情绪，必要时可前往医院就诊，在医生指导下应用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物治疗。
4.药物治疗：如果患者还存在雄激素缺乏的情况，则可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等补充体内的激素水平，促进阴茎发育，有利于延长性生活时间。
5.手术治疗：对于上述情况较为严重的男性来说，可能需要遵医嘱选择手术的方式进行治疗，比如阴茎假体植入术等。
除此之外，还可以通过中医按摩、针灸等方式辅助治疗。若自身症状长时间未见改善，建议及时就医检查明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗。

时间短通常指性生活的时间比较短。如果手多了导致的性生活时间比较短，可以通过纠正不良习惯、合理饮食调理、避免过度刺激阴茎、改善心理状态、药物治疗等方法进行缓解。
1.纠正不良习惯：平时不要长时间用手触碰或者自慰阴茎，否则容易导致阴茎过于敏感，在性生活的时候会快速射精，此时需要及时纠正这种不良的习惯。
2.合理饮食调理：日常生活中需要注意保持合理的身体，可以适当吃一些对生殖系统有好处的食物，比如山药、韭菜、生蚝等，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，这些食物有可能会导致前列腺充血，从而影响到男性的身体健康和性功能。
3.避免过度刺激阴茎：在同房的过程中要适度地刺激阴茎，不要频繁使用避孕套或者是润滑剂，这样也可能会引起早泄的情况发生。
4.改善心理状态：部分男性由于长期没有性生活，可能也会出现这种情况，建议放松心情，夫妻双方多沟通交流，以促进病情恢复。
5.药物治疗：必要时患者也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够使龟头受到充分刺激而不太敏感，有助于延长性生活的时间。
此外，如果上述措施效果不佳，还可以通过行为疗法、手术治疗等方式进行处理。若此情况持续存在，则应及时前往医院就诊检查，以免延误病情。