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性功能差怎么办

2023-11-21 17:26:11 4698人浏览 举报/反馈

精选回答(5)

性功能差可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食:患者平时可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、海参等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃一些韭菜、羊肉等食物,也具有一定的辅助作用。
2.适当运动:在日常生活中,患者也可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,在一定程度上也能够提高性功能。
3.规律作息:建议患者要养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致内分泌失调,从而引起性功能下降的情况发生。
4.保持良好的心态:如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会使交感神经兴奋,从而影响到性功能。因此要保持良好的心情,不要给自己施加过大的压力,必要时可寻求心理医生的帮助。
5.药物治疗:若上述方式效果不佳或症状加重,则需要及时就医,在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,通常能够起到较好的疗效。
除此之外,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,并经过暴晒处理。如有不适,应及时前往医院就诊。

2023-11-21

性功能差是指男性在性生活中无法完成正常的性生活。患者可以通过调整心态、适当运动、规律作息等方式进行调理,并且要避免过度焦虑。
1.调整心态:如果男性存在性功能较差的情况,则需要及时调整好自己的心态,不要给自己太大的心理负担。可以和家人或者朋友沟通交流,缓解压力。必要时也可以咨询心理医生,寻求专业帮助。
2.适当运动:日常生活中可以适当地进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够促进全身血液循环,在一定程度上也能够改善性功能。但要注意运动强度不宜过大,以免导致身体受到损伤。
3.规律作息:建议男性保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,以免影响身体健康。早睡早起,保证充足的睡眠时间,有助于恢复体能,也有助于提高性能力。
4.药物治疗:若上述方法效果不佳,还需遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,有利于勃起硬度的增加以及维持的时间延长。
5.手术治疗:对于病情比较严重的患者,则需要及时到医院就诊,并配合医生通过阴茎假体植入术的方式进行治疗,以达到较好的治疗效果。
除此之外,还可以通过按摩穴位、针灸等方式辅助改善症状。但如果出现其他不适情况,还应及时就医明确具体病因并进行针对性处理,以免延误病情。

2023-11-28

性功能差是指男性或者女性在性生活中无法达到满意的程度。这种情况可能是由于心理压力、生活习惯不良、药物副作用等原因引起的。以下是改善性功能的建议:

1. 改变饮食习惯:增加摄入富含锌、维生素E和叶酸等营养素的食物,如瘦肉、海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。

2. 建立健康的生活习惯:保持充足的睡眠、适度运动、戒烟限酒等可以提高身体素质和促进血液循环,有助于改善性功能。

3. 寻求专业帮助:如果症状持续存在或者严重影响生活质量,建议咨询医生进行评估和治疗。医生可能会推荐使用某些药物来增强勃起效果或者改善射精控制能力。

4. 学习沟通技巧:良好的沟通是建立稳定性和满足感的重要因素之一。学习如何表达自己的需求和限制,并与伴侣共同探索不同的性行为方式。

最后,请注意避免过度焦虑和压力,因为情绪紧张也可能影响性功能。如果有任何疑虑或担忧,最好及时咨询专业人士的意见。

2023-12-05

性功能差可能是精神心理因素、不良生活方式等非疾病因素导致的。也有可能是慢性前列腺炎、高血压、糖尿病、甲状腺机能减退症等疾病因素所致。
一、非疾病因素
1.精神心理因素:如焦虑症、抑郁症等,患者长期处于紧张状态,可对大脑皮质产生较强刺激,影响支配性功能的神经递质分泌,进而出现上述情况。建议及时前往医院就诊,通过认知行为治疗、脱敏疗法等方式进行处理。
2.不良生活方式:日常生活中过度劳累、经常熬夜、酗酒吸烟或者饮食不当等因素均可导致性欲下降、勃起硬度减弱等。需注意规律作息,避免抽烟饮酒,合理膳食,以改善症状。
二、疾病因素
1.慢性前列腺炎:可能与细菌感染有关,炎症反应可使患者的射精阈值升高、射精无力等。应遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物控制感染。
2.高血压:若患者未按时服用降压药或情绪激动等,会导致血压波动而引起头晕眼花、耳鸣等症状,还会影响阴茎海绵体血液供应而导致性功能变差。需严格遵循医生建议使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等,并保持心态平稳。
3.糖尿病:血糖水平持续偏高者可影响全身多个器官及组织的功能,会对生殖系统产生损害,表现为阳痿、早泄等。需积极配合医生使用格列本脲片、瑞格列奈片等药物,控制血糖。
4.甲状腺机能减退症:由于机体合成甲状腺激素减少,会使代谢率降低,交感神经兴奋度下降,从而出现上述现象。需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物纠正病情。
此外,还可能是脑梗死、脊髓损伤以及尿毒症等疾病所致,患者可以到男科、泌尿外科等科室完善血常规、心电图等检测项目帮助查明原因并遵医嘱采取针对性治疗措施。

2023-12-12

性功能差是指男性在性生活中无法达到和维持足够的勃起硬度以完成满意的性交。若长期存在这种情况,则需要考虑是否存在疾病因素的影响,如高血压、糖尿病等慢性病,或者焦虑症、抑郁症等精神心理障碍。
1.治疗原发性疾病:如果患者有高血压、糖尿病等慢性病,并且出现性功能下降的情况,应及时到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗,如硝苯地平控释片、二甲双胍缓释片等,同时还需要控制好血压、血糖水平,有助于改善性功能。此外,对于甲状腺功能减退、高钙血症、低钾血症等疾病的患者,也可能会导致性功能变差,此时则应积极治疗上述疾病,当原发病得到缓解后,性功能也会逐渐恢复。
2.调整心态:日常生活中要保持良好的情绪状态,避免过度紧张、焦虑以及压力过大等情况发生,必要时可前往专业的精神心理科就诊并配合医生使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁类药物共同治疗。
3.加强锻炼:平时可以适当增加一些体育运动,比如跑步、打篮球等,能够促进身体血液循环,增强体质,对提高性功能也有一定的帮助作用。
4.饮食调理:日常生活中还应注意保证营养均衡摄入,可以适量进食韭菜、羊肉、山药等食物,也可以起到辅助提升性能力的作用。
5.其他方法:部分中成药也可用于辅助调节性功能,如六神丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸等,但应在医生辨证论治后遵医嘱服用。
除此之外,还可以通过按摩穴位等方式来辅助改善症状。

2023-12-19
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  • 王国华 主治医师 王国华 主治医师

    擅长:擅长前列腺炎,阳痿早泄,包皮包茎等男科疾病的预防与治疗。

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    擅长:擅长早泄、阳痿、包皮过长等疑难疾病的预防与治疗。

患者评价
  • P******疾病:前列腺炎

    昆明曙光医院诊疗环境挺不错的,医生也很耐心讲解,经过医生诊断才知道是前列腺炎引起的尿频尿急,希望病情早日得到缓解。

    评价医生:王贵书2025-02-18
  • P******疾病:阳痿

    医生态度很温和,经过治疗后,勃起硬度明显增强了,非常感谢李医生的帮助。

    评价医生:李军2025-02-11
  • P******疾病:生殖感染

    医生态度很好,真心为病人,刚去看病的时候很紧张,经医生的解答后,原来只是一个小感染。经过检查确诊后,开一些药吃了就好了。

    评价医生:黄峰2025-02-05

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