锻炼身体一般可以延长射精,但是需要长期坚持。
如果患者在平时不注意自身的护理工作,并且长时间过度手淫可能会使龟头的敏感度有所增加,在一定程度上也会影响到正常的性生活。而适当进行体育运动,比如跑步、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以达到延缓射精的目的。所以适当的锻炼对身体健康有一定的好处,而且还可以改善早泄的情况。
但是在日常生活中要避免频繁进行性生活,也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。另外还要调整自身的心态,不要给自己施加过大的压力,以免影响到正常的生活和工作。
一般情况下,如果患者配合医生积极进行治疗,并且坚持每天适量运动,通常可以起到延缓射精的作用。具体情况分析如下:性生活时间过短可能是心理压力过大、手淫过度等因素导致的。
1.心理压力过大:由于工作和学习的压力较大,可能会使男性长期处于紧张的状态下,从而影响到男性的性功能,出现早泄的情况。建议患者要保持良好的心态,避免给自己太大的压力,可以通过听音乐、看书等方式来缓解情绪,必要时也可以在咨询心理医生后通过认知行为疗法进行心理疏导。
2.手淫过度:频繁手淫会使阴茎得到充分地刺激,进而降低龟头的敏感度,有助于提高正常性生活的质量。但是若患者的手淫频率过高,则会导致前列腺长时间充血,甚至引起炎症反应,不利于身体健康。因此,建议患者适度手淫,并遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、罗红霉素分散片等药物抑制炎症反应。
一般情况下,如果患者配合医生积极进行治疗,并且坚持每天适当锻炼身体,通常能够达到辅助延时的效果。
男性在性生活过程中出现早泄的情况,可能与心理因素有关,也有可能是龟头过于敏感所造成的。而通过加强体育运动的方式,如慢跑、游泳等,可以促进全身血液循环,在一定程度上也可以改善阴茎局部的血液供应情况。从而使男性的耐力得到增强,而且还可以降低阴茎神经末梢的兴奋度,在一定程度上也可以达到辅助延时的目的。但是需要避免剧烈运动,以免导致生殖器官受到损伤。
除此之外,建议患者还要及时去医院就诊,必要时可以在专业医师指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。另外,对于病情比较严重的患者,则需要及时到医院进行手术治疗,比如包皮环切术、阴茎背神经阻断术等。
一般情况下,锻炼身体不能延长射精。具体分析如下:通过锻炼身体通常可以增强自身的免疫能力,并且还可以促进体内新陈代谢,在一定程度上也能够防止疾病的发生。但是不建议患者长期进行剧烈运动或者过度运动,以免导致生殖器官受到摩擦和刺激,从而引起性功能障碍的情况发生。
如果出现上述情况,则需要及时就医治疗,可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。在日常生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免发生性生活过于频繁的情况。若期间出现明显不适时,则需要及时前往医院就诊并积极对症进行治疗,以免延误病情。
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黄峰主治医师
擅长:从事男科临床工作20多年,曾在北京男科医院从事泌尿外科10余年,多次受邀参加健康访谈,特别是在不育症的临床研究和微创手术治疗方面有着深厚的临床经验。在男科领域具有较高的排名和口碑。
一般情况下,如果患者在平时适当进行体育运动,通常可以起到延缓射精的作用。但如果患者的病情比较严重,则可能无法达到治疗的效果。
1.可以:男性在性生活过程中出现过早射精的情况时,可能是由于精神压力过大或者过度紧张等原因所引起的。此时患者可以在医生的指导下适当地进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳等,能够促进全身血液循环,在一定程度上也能够改善因心理因素而引起的情况。
2.不可以:需要注意的是,如果患者存在严重的肾虚情况,并且出现了频繁遗精的现象,则单纯地通过体育锻炼的方式并不能够达到治愈的目的。建议患者需要及时就医,并在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理治疗。
另外,对于本身患有前列腺炎、龟头炎等疾病的人群来说,也不适合做过多的运动,以免加重不适症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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医生态度很温和,经过治疗后,勃起硬度明显增强了,非常感谢李医生的帮助。
医生态度很好,真心为病人,刚去看病的时候很紧张,经医生的解答后,原来只是一个小感染。经过检查确诊后,开一些药吃了就好了。
在昆明曙光医院治疗后,感觉早泄问题改善了,价格也不贵,很满意。