房事硬不起来了怎么办

在临床上，如果男性偶尔出现一次或者一段时间内存在性生活勃起硬度不够的情况，考虑可能是由于压力过大、过度疲劳等导致。此时可以通过减轻心理负担、改善生活方式等方式进行调理。
1.减轻心理负担：若平时工作压力大，精神紧张，可能会造成暂时性的勃起功能障碍，建议多注意休息，保持心情舒畅，避免过于焦虑和紧张。
2.改善生活方式：日常生活中可以适当增加一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质，并且要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，规律作息，早睡早起，避免熬夜。
3.药物治疗：对于长期有这种情况的患者，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物来帮助提高阴茎充血的程度，从而达到一定的治疗效果。
4.手术治疗：如果是由于包皮过长引起的上述情况，一般会采取包皮环切术的方式进行治疗，术后定期换药，预防感染即可。
5.其他方法：部分中医认为此症状可能与肾虚有关，因此也可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾固精的中成药来进行调理。
此外，还可能与高血压、糖尿病、高脂血症等原因有关，需明确具体原因后选择合适的方法处理。

在临床上，如果男性偶尔出现一次或者一段时间内存在性生活勃起硬度不够的情况，可以通过改善生活方式、心理疏导进行调理。若长期无法正常勃起，则可能是由于疾病因素导致，如慢性前列腺炎、高血压等，需要及时就医，在医生指导下选择药物治疗。
1.改善生活方式：日常生活中注意避免久坐、憋尿以及过度劳累，适当加强运动锻炼，并且保持清淡饮食，多饮水促进排泄，有助于症状缓解。
2.心理疏导：部分患者可能因工作压力大等原因造成心情焦虑、紧张、抑郁等情况，也可能影响到男性的阴茎勃起功能。此时建议夫妻双方相互沟通和交流，必要时可前往医院寻求专业心理咨询师的帮助，以舒缓不良情绪，从而辅助改善症状。
3.药物治疗：对于有慢性前列腺炎的患者，可以遵医嘱使用广谱类抗生素，例如头孢地尼胶囊、盐酸左氧氟沙星片等控制炎症后，通常能够使病情得到明显好转。而对于高血压患者的原发疾病也应积极治疗，待血压稳定之后，一般阴茎勃起硬度也会逐渐恢复正常。
4.物理疗法：包括真空负压吸引器疗法、真空勃起装置疗法及体外冲击波治疗等，主要是利用机器产生的机械充血与震波原理，直接作用于阴茎海绵体，促使血管扩张并增加血流速度，进而改善阴茎的勃起状况。
5.手术治疗：如果是严重动脉狭窄、严重静脉曲张等因素所引起，上述方法效果不佳的情况下，也可以采取手术的方式进行治疗，比如血管内支架植入术、包皮环切术等。
此外，平时还要养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，避免经常熬夜。同时也要注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免诱发感染性疾病而加重不适。

房事通常是指性生活。男性出现勃起功能障碍后，可以进行心理辅导、改善生活方式、药物治疗或者物理治疗等。必要时也可以选择手术治疗。
1.心理辅导：如果是因为精神压力过大等因素引起的上述情况，则需要配合医生进行心理方面的疏导，能够有效缓解病情。
2.改善生活方式：平时要注意多休息，避免过度劳累，也要减少长时间熬夜的情况发生。同时还要注意保持良好的生活习惯，在饮食方面可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质。
3.药物治疗：如果效果不佳，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来促进阴茎充血。此外，患者还可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药进行治疗。
4.物理治疗：比如真空勃起装置疗法、低能量体外冲击波疗法等，也能够使阴茎海绵体充血，从而改善症状。
5.手术治疗：若上述治疗方法效果不佳，患者还应考虑手术治疗，例如阴茎假体植入术等。
在日常生活中，建议患者保持心情舒畅，不要过于焦虑和紧张。另外，还需定期到医院复查，明确恢复情况。

房事通常是指性生活。男性出现勃起功能障碍后，在医生的指导下进行心理疏导、规律生活习惯调整等一般治疗的同时，也可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物。
1.心理疏导：如果因为工作压力过大、家庭矛盾等因素导致精神过度紧张，可能会引起情绪焦虑、抑郁等问题，从而影响到男性的阴茎勃起状态。此时建议及时前往医院的心理科就诊，并在医生的指导下通过听音乐、看书等方式放松心情，避免过于焦虑和紧张。
2.规律生活习惯：日常生活中应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，以免加重身体负担。同时注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，也有助于改善症状。
3.药物治疗：若上述方式效果不佳，则可以考虑遵医嘱选择盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁类药物进行治疗，能够有效缓解不良情绪。必要时也可以配合使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，促进海绵体充血，增强阴茎勃起硬度。
4.其他措施：对于存在严重器质性疾病，比如高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，还应及时针对原发疾病进行针对性处理，控制血压、血糖水平，防止病情进一步发展。
此外，还可进行针灸治疗、物理治疗等方法帮助改善，具体可在医生操作下进行选择。日常生活中应注意个人卫生，勤换洗内裤，适当进行运动锻炼，均有助于机体恢复。