26岁没有了晨勃怎么办

26岁没有了晨勃，可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：患者平时可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、海参等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，也具有辅助增强性功能的作用。
2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到提高性欲的效果。
3.规律作息：建议患者要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致内分泌失调，从而影响到正常的生理需求。
4.保持良好的心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经兴奋，从而出现上述情况。因此建议患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还需多与家人朋友沟通交流，有助于缓解不良情绪。
5.药物治疗：若通过以上方式无法得到改善，则可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。

如果男性在26岁时发现没有了晨勃的情况，首先不要过于紧张、焦虑。因为随着年龄的增长，体内的雄激素分泌会逐渐减少，所以出现这种情况属于正常现象。
但如果频繁遗精，并伴有阴茎异常勃起或者勃起硬度不够等情况，则可能是由于不良生活习惯、性生活过度、心理压力过大等因素导致的。此时建议患者及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.不良习惯：若长期手淫或者是经常熬夜、酗酒等都可能会对身体造成影响，从而会导致上述情况发生。因此日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2.性生活过度：如果平时性生活次数过多，也有可能会影响男性的身体健康和生殖器官功能。所以在日常生活中一定要控制好自己的欲望，适当进行性生活即可。
3.心理压力大：如果长时间处于精神紧张的状态下，可能会影响到体内内分泌水平，进而影响到晨勃的情况。此时则需要舒缓心情，可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力，必要时也可以配合心理咨询的方式进行疏导。
4.药物治疗：对于存在慢性前列腺炎、高血压等疾病的患者，也可能会影响晨勃的情况。如果是慢性前列腺炎引起的，可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物进行治疗。而对于患有高血压的人群，则可以遵医嘱使用硝苯地平片、呋塞米片等药物进行治疗。
5.手术治疗：但若是由于包皮系带过短等原因所引起，则需积极配合医生通过包皮环切术等方式进行处理。
需要注意的是，具体治疗方法还需患者去医院就诊后，严格按照医嘱执行。期间还要做好个人卫生工作，勤换洗内裤，以免加重病情。

如果患者为偶尔一次出现26岁时不再有晨勃的情况，则可能与劳累、精神压力大等因素有关。此时注意调整生活方式即可，不需要特殊治疗。但如果经常性地不晨勃，可能是由于不良生活习惯、阴茎外伤、前列腺炎、高血压等疾病因素导致。
1.不良生活习惯：如长期手淫、抽烟喝酒、熬夜等，都可能会对阴茎海绵体的血液供应产生影响，从而降低阴茎的勃起硬度，严重时可引起阳痿。建议戒掉这些不良习惯，并且保持规律的生活作息时间，早睡早起，适当进行体育锻炼来增强体质。
2.阴茎外伤：比如骑跨伤或者是高处坠落伤引起的阴茎损伤，会导致阴茎局部神经受到破坏，从而使阴茎无法正常勃起。轻度阴茎外伤者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物预防感染；重度阴茎外伤者则需要通过手术修复受损部位。
3.前列腺炎：多由细菌感染所致，炎症刺激可使血管收缩，导致血流减少，致使阴茎不能得到充分的供血而引发此现象发生。此外还可伴有尿频、排尿困难等症状。确诊后可在医生指导下应用盐酸环丙沙星片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
4.高血压：若患有高血压，血压升高会使脑部血管扩张，造成颅内压增高，进而抑制大脑皮质中维持勃起能力的部分功能，最终导致上述情况的发生。通常还会伴随头痛、头晕目眩等不适症状。明确诊断后可以在医生指导下服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压水平。
除此之外，糖尿病、甲状腺功能减退症等慢性疾病也可能会影响机体激素分泌及血液循环，而导致上述异常表现。因此具体情况还需去医院男科就诊检查方能确定，然后在专业医师的指导下选择合适的方法进行处理。

如果男性在26岁时发现没有了晨勃的情况，可能是由于过度疲劳、性生活过于频繁等非疾病因素导致。此时建议通过避免熬夜、节制性生活等方式进行改善。
此外，还可能与精神心理异常、高血压、糖尿病、慢性前列腺炎、严重睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素有关，需要根据不同病因给予针对性治疗。
1.精神心理异常：若长期处于焦虑状态，则可能导致大脑皮质兴奋和抑制过程失衡，使交感神经受到抑制，从而出现上述情况。此时应保持良好的心态，必要时可前往医院就诊，在医生指导下应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物缓解症状。
2.高血压：若患有高血压后未及时治疗，则可能会引起动脉粥样硬化，致使阴茎海绵体供血不足，就会出现此现象。此时可在医生的指导下服用硝苯地平控释片、呋塞米片等降压药物治疗。
3.糖尿病：若患者存在糖尿病，则会导致周围血管病变，造成机体各组织器官缺血、缺氧，也会诱发上述表现。对此应及时遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等控制血糖，并积极治疗原发疾病。
4.慢性前列腺炎：多由细菌感染导致，炎症刺激可影响阴茎功能，进而出现上述情况，还会伴有尿频、尿痛等症状。确诊后需遵医嘱应用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片等抗生素类药物进行抗感染治疗。
5.严重睡眠呼吸暂停低通气综合征：该病通常会因夜间睡眠过程中呼吸暂停而引发心慌、惊醒等情况，病情较为严重者还可对生殖系统产生不利影响，如影响阴茎勃起，就可能出现上述不适。此时可以在睡觉的时候佩戴正压通气呼吸机来帮助治疗。
除上述原因外，若存在脊髓损伤、脑卒中、帕金森病、抑郁症、甲状腺功能减退症、严重的精神性厌食症以及运动障碍性疾病等，均有可能会影响男性的生理功能，而导致上述情况发生。此时可以到医院泌尿外科完善相关检查，比如激素六项化验、B超等明确诊断，然后积极配合医生处理。