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黄峰主治医师
擅长:从事男科临床工作20多年,曾在北京男科医院从事泌尿外科10余年,多次受邀参加健康访谈,特别是在不育症的临床研究和微创手术治疗方面有着深厚的临床经验。在男科领域具有较高的排名和口碑。
站久了脚后跟疼可能是肾亏,也有可能是足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的。
1.肾亏:如果患者存在肾虚的情况,在长时间站立之后就会导致局部的血液循环不畅,从而出现疼痛的症状。建议患者在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.足底筋膜炎:由于长期慢性损伤或过度运动,可能会引起足底筋膜炎症反应,主要表现为足底部疼痛和压痛,尤其是在长时间站立时症状会加重。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出症:如果患者的腰部神经受到压迫,也会出现上述情况,并且还会伴随下肢麻木等症状。可以遵医嘱通过牵引疗法的方式进行改善,也可以配合按摩的方式来辅助治疗。
4.骨质增生:随着年龄的增长,身体各个器官都会逐渐老化,当骨骼发生退行性改变时,就容易诱发骨质增生,通常会出现关节僵硬、肿胀以及活动受限等情况。可以通过热敷的方式促进局部的血液循环,也可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨类的药物进行治疗。
除此之外,还可能与外伤有关,建议及时就医完善检查排除疾病因素。
站久了脚后跟疼可能是肾亏,也有可能是足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的。
1.肾亏:如果患者长时间过度劳累或者久坐不动,可能会导致肾脏功能受损,从而出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。建议患者在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.足底筋膜炎:由于长期站立或行走过多,会导致足底筋膜受到反复牵拉和刺激,引起无菌性炎症反应,主要表现为足跟疼痛、压痛等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。
3.腰椎间盘突出症:随着年龄的增长,腰椎会逐渐退化,髓核也会逐渐脱水变硬,导致纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可遵医嘱通过牵引疗法、理疗等方式改善病情。
4.骨质增生:由于长期慢性劳损、创伤等因素的影响,会导致关节周围的骨骼发生退行性改变,形成骨刺,当骨刺对周围组织造成刺激时,会出现局部疼痛的症状。可在医生的指导下通过针灸、按摩等方式促进血液循环,缓解不适症状。
除此之外,还可能与外伤有关,建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
站久了出现脚后跟疼痛的情况,并不一定是由于肾亏导致。如果患者存在腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等疾病,也可能会引起该症状。
1.不是:肾亏是指肾脏精气阴阳不足,通常会伴随头晕耳鸣、性功能下降等症状。而站久了之后出现脚后跟疼痛的症状,则可能是由于长时间站立引起的乳酸堆积所致,此时与肾亏并没有直接关系。建议患者可以通过适当休息进行缓解,也可以通过按摩的方式改善症状。
2.是:若患者本身就存在腰椎间盘突出症,在患病期间则会对神经造成一定的压迫,从而引发下肢麻木、疼痛等症状。当患者长时间处于站立状态时,就会对局部组织造成刺激,诱发上述情况发生。可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。
另外,也可能是因为足底筋膜炎等原因所造成的,可配合医生服用止痛类的药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时还应进一步到医院就诊并查明具体病因,以便于及时采取措施进行处理。
站久了脚后跟疼痛可能是由于长时间负重、劳累所致的,此时通常不是肾亏。但也有可能是腰椎间盘突出症、足底筋膜炎、骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病因素导致。
1.长时间负重、劳累:如果在平时的生活当中经常从事重体力劳动或者走路时间比较长,则可能会对局部造成刺激和损伤,出现酸痛感。建议多休息,并且配合热敷改善症状。
2.腰椎间盘突出症:患者存在腰椎间盘突出症时,在站立的时候会对神经根产生压迫作用,从而引起下肢放射性疼痛以及麻木等症状。可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊进行治疗。
3.足底筋膜炎:患有足底筋膜炎的人群也会因为炎症刺激而出现明显的疼痛现象,特别是在久站之后会加重不适。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片缓解疼痛。
4.骨质疏松:老年人随着年龄增长体内钙元素逐渐流失,如果不及时补充就会引发骨质疏松的情况发生,所以在长时间站立之后会导致脚部骨骼受到牵拉而出现明显疼痛。需要积极地配合医生通过碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行调理。
5.类风湿性关节炎:若自身免疫功能异常或者长期处于寒冷潮湿环境当中,则容易诱发类风湿性关节炎的发生,也会影响到正常的行走。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与糖尿病周围神经病变有关。日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,以免影响到病情恢复。
站久了脚后跟疼痛可能不是肾亏引起的,但也可能是肾亏导致的。若患者还伴有其他不适症状,则建议及时就医进行检查。
1.不是:站久了可能会对局部肌肉、韧带等组织造成压迫,从而引起酸痛的情况发生。该情况属于正常的生理现象,通常不需要特殊治疗,在适当休息后可逐渐缓解。如果患者的病情比较严重,则需要遵医嘱通过按摩、热敷等方式来改善症状。
2.是:中医认为肾脏在体合骨,生髓,益阴,在体为元阴、元阳之本,藏精、主生长发育与生殖,开窍于二阴。而足跟位于人体下部,归于肾经,因此当存在肾亏时则会导致肾气不足,致使足跟失去滋养,进而诱发一系列不适症状。此外,还可伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退等症状。对于这种情况,患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾药物进行调理。
日常生活中,建议患者注意保持充足的睡眠,避免过度劳累以及熬夜。同时还要做好保暖措施,避免着凉,降低感冒的发生几率。
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