男人没有胡须该怎么办

男人没有胡须可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的雄激素分泌过多，从而出现胡须稀少的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进体内内分泌的平衡。同时还可以多吃一些黑豆、核桃仁等具有补肾作用的食物，也有助于改善症状。

2.生活调理：在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以免影响身体恢复。另外还要保持良好的心态，避免精神压力过大，也要避免频繁手淫，以免加重病情。

3.药物治疗：如果是因为雄性激素分泌不足引起的，可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。

4.物理治疗：如果是由于遗传因素导致的，一般不需要特殊治疗，如果想要改善胡须稀疏的症状，也可以通过激光脱毛的方式进行处理，在一定程度上能够达到去除的目的。

5.手术治疗：如果上述方法效果不佳，且严重影响到个人美观时，则需要及时去医院就医，并积极配合医生通过植发手术的方式进行治疗。

除此之外，还需要定期复查，随时关注身体的变化情况。