增大增粗增长的效果哪个最好

没有增大增粗增长的效果哪个最好的说法。患者可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：在日常生活中，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进阴茎的增长。

2.运动锻炼：平时还可以多做一些提肛运动或者是深蹲运动，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够辅助达到增大的效果。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，患者可以在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够起到扩张血管的作用，从而促进阴茎生长发育。

4.手术治疗：如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活，而且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院进行检查，并且配合医生通过假体植入术的方式进行治疗，能够在一定程度上缓解症状。

5.物理治疗：患者也可以遵医嘱通过真空负压吸引的方式来促进阴茎增大，但是要定期更换内裤，以免出现细菌感染的情况。

除此之外，还要保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免频繁手淫，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。