乳腺癌如何自检

乳腺癌一般可以通过观察乳房的外观、触摸乳房的方式进行自检，也可以通过观察乳头是否出现溢液的情况、是否有肿块等方法进行判断。
1.观察乳房的外观：如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致乳房部位受到细菌感染，在一定程度上会出现红肿、疼痛等症状。此时可以使用温水清洗局部位置，并穿宽松纯棉舒适的衣物，避免穿过紧的衣服。
2.触摸乳房：在触摸时需要将手指并拢，然后用指腹轻轻按压乳房，能够检查出是否存在硬结或肿块等情况。如果有异常情况，则需要及时就医治疗。
3.观察乳头是否出现溢液的情况：正常情况下，女性的乳头不会分泌液体，但如果存在乳腺导管扩张症、乳腺囊性增生症等疾病，会导致乳头内有液体流出，从而出现上述症状。建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后对症治疗。
4.是否有肿块：如果发现乳房内有肿块，可能是由于乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等原因引起的，可以在医生指导下服用逍遥丸、小金胶囊等药物进行调理，必要时还可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
5.其他方式：除此之外，还可以通过观察腋窝淋巴结、锁骨上淋巴结等方式进行判断。
日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑和紧张，以免影响病情恢复。

乳腺癌属于女性比较常见的恶性肿瘤之一，如果想进行乳腺癌的自检，需要在月经结束后的2-3天进行。因为此时乳房处于相对静止的状态，触摸时不会产生不适感。
1.观察双乳是否对称：先站在镜子前，面对镜子双手叉腰，检查两侧胸部是否有不对称的情况出现，如一侧乳房比另一侧高、有凹陷等，如果有上述情况则怀疑存在乳腺疾病，应及时就医明确诊断。
2.触摸乳房大小：用手指触摸乳房，从外到内依次触摸乳房大小以及是否存在硬块等情况，若发现单侧乳房明显大于另外一侧，则需引起重视，及时前往医院就诊。
3.触摸腋窝淋巴结：将手臂举起置于头顶，然后用手掌轻轻按压腋下，看有没有肿大的淋巴结，如果能摸到边界不清质地较硬的肿大淋巴结，则应考虑是乳腺癌转移病灶。
4.观察乳头分泌物：正常情况下，女性乳头会分泌出少量透明液体，如果没有这种现象发生，并且乳头上还有小疙瘩凸起，可能是由于乳腺增生引起的症状，建议患者去医院做进一步检查。
5.观察乳晕改变：正常的乳晕呈圆形，而且颜色为棕色，但如果患者的乳晕形状不规则或者边缘变得模糊，可能提示患有乳腺癌的风险增加，应该立即咨询医生以获取专业意见和指导。
需要注意的是，虽然通过这些方法可以初步判断是否存在乳腺癌的可能性，但并不能确诊，所以一旦发现乳房异常，还是建议及早就医治疗。