头疼，有时候一使劲儿脑瓜仁儿疼

颅内压增高引起的头疼可能表明严重的疾病状态，需立即就医。
颅内压增高时，由于脑组织水肿、炎症或其他病变而被挤压，使颅腔内容积相对缩小，导致脑膜受到牵拉和刺激，进而引发疼痛。此时若不及时处理，可能会加重病情，甚至危及生命，因此应尽快就医进行详细检查和治疗。
如果患者存在高血压病史，则头痛可能是血压控制不佳所致。这种情况下，需要通过非药物治疗如生活方式干预或调整用药方案来控制血压水平。
日常生活中注意避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠时间，有助于减少头痛的发生频率。

头疼且用力时脑后疼痛可以考虑是紧张性头痛、偏头痛等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。
紧张性头痛通常是因为长时间精神紧张或压力过大引起颈部肌肉持续收缩，压迫刺激周围神经而引发的疼痛症状；偏头痛则多因遗传因素、环境因素共同作用诱发，当受到声光刺激或过度劳累时容易出现搏动样剧烈头痛的情况。上述两种疾病均会导致患者在用劲时感到脑后疼痛。
颅内压增高的情况下，由于硬脑膜受牵拉所致，在用力时也会出现脑后痛的症状。这种情况可能与外伤、感染、肿瘤等有关，需紧急就医处理以防止脑疝的发生。
面对头部不适症状，应避免过度焦虑，保持充足睡眠，有助于缓解紧张性头痛。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。