身上痒痒一抓一片红

身上痒痒一抓一片红，可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、止痒药等治疗措施。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒、消炎止痒等功效的中药材制成药膏或药包，直接贴在皮肤上，以缓解瘙痒症状。例如使用黄连、苦参等药材制作的药膏。适用于因湿疹、荨麻疹等皮肤病引起的局部瘙痒。对于轻度至中度的皮肤炎症有较好的效果。

2.抗组胺药

抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等能阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的瘙痒感。这些药物通常口服给药。适用于由食物、环境因素或其他原因引起的过敏性皮炎、荨麻疹等疾病引起的全身或局部瘙痒。对严重瘙痒可能效果有限。

3.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松、地塞米松等能够减少炎症反应，缓解皮肤发红和瘙痒。这类药膏需根据医生指导涂抹于患处。适用于长期慢性皮肤炎症、银屑病等引起的持续性瘙痒。短期使用可以迅速缓解症状，但不宜长期大面积使用。

4.止痒药

止痒药如苯海拉明、扑尔敏等能抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到镇静止痒的效果。这些药物可通过口服或注射的方式给予。适用于急性或暂时性的皮肤瘙痒，如蚊虫叮咬、晒伤等。对于严重的系统性瘙痒可能无效。

在处理皮肤瘙痒时，应避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着透气舒适的衣物，并定期更换床单被罩，有助于预防和改善皮肤瘙痒的症状。