健身身上起红疙瘩

健身身上起红疙瘩可能是由皮肤感染、过敏反应或其他皮肤疾病引起。

运动过程中皮肤受摩擦、汗水浸渍等可能导致局部皮肤损伤，此时易被细菌侵入引发感染，从而形成红疙瘩。另外，某些人对特定的健身器材或环境物质过敏，也可能会导致皮肤出现红疹。如果症状持续不退或者伴有其他不适，应尽快就医进行诊断和治疗。

皮肤感染也可能由于皮肤受到划伤或轻微擦伤后没有及时处理而发生。此外，过度锻炼或使用不当的健身器材可能导致肌肉拉伤或软组织损伤，这些都可能引起身体不适，包括红疙瘩。

在健身时应注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间穿着湿透的衣服。若发现身上有红疙瘩，建议暂停健身活动，并注意观察症状变化。必要时可到医院就诊，以确定病因并接受相应治疗。