晒后起小红疙瘩

晒后起小红疙瘩可能是由日光性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹或毛囊炎引起的。建议避免再次暴露于阳光下，并使用温和的皮肤护理产品。如果症状持续或加重，应寻求医生的帮助。

1.日光性皮炎

日光性皮炎是由于皮肤对紫外线敏感而引起的炎症反应。当皮肤长时间暴露于阳光下时，紫外线会导致皮肤细胞损伤和免疫系统激活，从而产生红肿、瘙痒等症状。患者可以使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害，如含有氧化锌或二氧化钛成分的产品。

2.接触性皮炎

接触性皮炎是由皮肤直接接触某些物质后发生的过敏反应。这些物质可能包括金属、化学品或其他外源物质。当皮肤接触到这些物质时，会引起局部发红、水疱等炎症反应。对于轻度的接触性皮炎，可尝试使用温和的皮肤清洁剂进行清洗，并保持皮肤干燥。

3.荨麻疹

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征为突然出现的红色、水肿的斑块或丘疹。这种疾病可能是由食物过敏、药物反应或其他因素引起的身体对某种刺激物的过度反应。抗组胺药可用于缓解荨麻疹的症状，例如氯雷他定片、西替利嗪片等。

4.毛囊炎

毛囊炎是指毛囊周围的细菌感染，通常由金黄色葡萄球菌引起。当皮肤受损或免疫力下降时，细菌容易侵入并导致毛囊感染，表现为红肿、疼痛的小疙瘩。抗生素软膏可用于治疗毛囊炎，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

建议避免再次暴晒，穿着长袖衣物和宽边帽子以保护皮肤。同时，注意个人卫生，避免使用可能引起过敏的化妆品或洗涤用品。如果症状持续不改善或加重，应尽快就医，以便医生评估病情并提供适当的治疗方案。必要时，可考虑进行皮肤测试以确定具体的过敏原。