身上起潮疙瘩总是痒怎么办

身上起潮疙瘩总是痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、中药内服等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有止痒、消炎等功效的草药制成药膏或药水，直接涂抹在患处。例如，使用苦参、黄柏等药材煎煮后冷敷于皮肤上。适用于轻度皮肤瘙痒、湿疹等症状。对于皮肤表面的炎症反应有较好的缓解效果。

2.抗组胺药

抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等可以阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的症状。通常口服给药，并根据医生建议调整剂量。适合用于由过敏原引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。对荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病有效。

3.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有糖皮质激素成分，能够迅速减轻局部炎症反应。按医嘱适量涂抹于患处，每日数次。适用于急性、严重皮肤炎症导致的剧烈瘙痒。但长期使用需谨慎，以免产生副作用。

4.中药内服

中药内服是通过服用具有清热解毒、祛风止痒等功效的中草药来调理身体。例如，服用龙胆泻肝汤或四物汤等方剂。适用于慢性、反复发作的皮肤瘙痒，以及因体内湿热、血虚等因素引起的皮肤问题。需要在中医师指导下进行。

在处理皮肤瘙痒时，应避免搔抓，以防感染或加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，有助于改善皮肤状况。