在外面拉不出屎怎么办

在外面通常指在公共厕所。如果需要在公共厕所排便，但是无法排出大便，则可能是由于精神紧张、便秘、肠梗阻等原因导致。建议通过放松心情、药物治疗等方法进行缓解。
1.精神紧张：部分人在公共厕所时会过度担心自己的行为是否会影响到周围人群，从而出现精神紧张的情况，进而影响到肠道功能，可表现为排便困难的症状。此时应保持情绪的稳定，并且可以通过腹部热敷的方法来促进胃肠蠕动，以帮助排便。
2.便秘：若患者存在功能性便秘的情况，则可能会因为粪便干结而引起排便困难的现象发生。对于该情况可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等导泻药来进行治疗。
3.肠梗阻：肠梗阻是指任何原因引起的肠内容物通行障碍的一组综合征，常表现为腹痛、恶心呕吐等症状，严重者还可伴有停止排气、排便等情况。如果是高位肠梗阻则可能不会出现排气现象，因此会出现上述症状。一般可通过禁食水、胃肠减压等方式治疗，必要时还需采取手术的方式进行处理。
4.其他：除上述常见因素外，还可能是痔疮、肛裂等因素所致。如痔疮是临床上较为常见的肛门病之一，当内痔嵌顿或者血栓性外痔形成后，会导致肛门口狭窄，使大便不易排出。对此可在医生指导下使用麝香痔疮膏、熊胆痔疮膏等药物进行治疗，同时配合温盐水坐浴，有助于改善不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，尽量避免进食油腻、辛辣刺激性的食物，以免增加消化负担，不利于病情恢复。

在外面通常指在公共厕所。如果患者出现排便困难的情况，可以通过腹部按摩、适当运动、使用开塞露、口服缓泻剂以及手术治疗的方法进行处理。
1.腹部按摩：建议患者可以顺时针方向按揉脐周，并配合深呼吸，有助于促进肠道蠕动和加速粪便排出。
2.适当运动：如慢跑、快走等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
3.使用开塞露：若上述方法效果不佳，则可遵医嘱外用开塞露，以润滑肠壁并软化大便，从而帮助顺利排便。
4.口服缓泻剂：常用的药物包括乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，具有软化大便的作用，也有助于改善症状。
5.手术治疗：对于长期严重的便秘情况，经上述保守治疗无效者，则可能需要采取手术的方式进行治疗，比如结肠次全切除术等。
此外，患者日常还应注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。必要时应及时就医明确诊断后治疗。

在外面通常指在公共厕所。如果患者出现排便困难的情况，可以尝试通过改变排便姿势、按摩腹部、使用开塞露、口服缓泻剂、手术治疗等方式进行缓解。
1.改变排便姿势：蹲姿时肛门和直肠的角度较小，有利于促进排便。建议患者在排便前适当调整自己的体位，以适应蹲姿的姿势。
2.按摩腹部：腹壁肌肉收缩可刺激结肠蠕动并促进排便。因此，患者可以通过顺时针方向轻轻按压腹部来帮助促进肠道蠕动，进而有助于排便。
3.使用开塞露：开塞露是一种常见的通便药，其主要成分为甘油或山梨醇等渗透性泻药。这些成分能够润滑肠壁，并且能软化粪便，从而起到通便的作用。
4.口服缓泻剂：若患者的便秘情况较为严重，则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。此类药物能够增加粪便中的水分含量，使大便松软易排出。
5.手术治疗：对于长期严重的便秘患者，可能需要接受手术治疗。例如，对于由于神经损伤引起的便秘患者，可以考虑行经肛门括约肌神经切断术；而对于由于盆底肌功能障碍引起的便秘患者，则可以选择行盆底肌重建手术。
需要注意的是，上述方法仅适用于轻度便秘症状。如果患者的便秘症状较重，应及时就医并遵医嘱进行针对性治疗。

在外面通常指在公共厕所。如果需要在公共厕所排便，但是无法排出大便，则建议可以通过改变体位、深蹲、使用开塞露、灌肠、药物治疗等方式进行处理。
1.改变体位：当人体处于直立状态时，由于重力的作用，一般会将粪便会向肛门的方向挤压，从而出现排便困难的情况。此时可以尝试通过弯腰或者侧卧的方式，使身体呈倒置的状态，有助于促进粪便的排出。
2.深蹲：长时间不排便可能是由于粪便过于干燥或者是体积过大导致的，患者可以适当进行深蹲运动，这样能够刺激肠道蠕动，帮助排便。
3.使用开塞露：开塞露是一种常见的缓泻药，具有润滑和刺激作用，可以帮助软化粪便并使其顺畅排出。
4.灌肠：对于长期便秘的人群来说，可能是因为结肠肌肉张力减弱引起的，严重者还会伴随肠梗阻的现象发生。此时则可以在医生指导下采用甘油灌肠剂等药物进行保留灌肠，以缓解症状。
5.药物治疗：若上述方法效果不佳，必要时还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物来促进排便。
需要注意的是，引起该现象的原因较多，如先天性巨结肠、肠易激综合征等，因此还需及时明确具体病因后予以针对性处理，以免延误病情。日常生活中还应注意合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，同时还应养成良好的排便习惯，保持规律的生活作息。

在外面通常指在公共厕所。如果需要排便，但无法正常排出，可能是由于心理因素、不良生活习惯等原因导致的便秘症状，也可能是肠梗阻、肠道息肉等疾病引起的不完全性肠梗阻表现。
若患者出现上述情况，建议通过按摩腹部、适当运动、规律饮食、使用开塞露、药物治疗等方式进行缓解。
1.按摩腹部：可以顺时针按揉腹部，促进胃肠道蠕动，有助于大便排出。
2.适当运动：如散步、慢跑等，能够有效促进胃肠蠕动，改善排便困难的情况。
3.规律饮食：平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重病情。
4.使用开塞露：必要时可遵医嘱使用开塞露，能够润滑并刺激直肠壁，软化大便，使大便容易排出。
5.药物治疗：必要时可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，从而缓解不适症状。
此外，还可能与结肠癌有关，建议患者及时就医明确诊断，并积极配合医生进行针对性处理。