性时间短怎么调理

性时间短可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药、激素治疗、神经调节术等方法进行治疗。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理

中医认为肾虚可能导致性功能障碍，因此可通过补肾益气、滋阴降火等中药方剂来改善情况。例如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。此法适合因肾虚引起的早泄患者。

2.行为疗法

通过训练患者控制射精反射，如挤奶技巧和停-开始练习，可以延长性交时间。这是一种非药物治疗方法，需要在专业人员指导下进行。适用于不愿意使用药物治疗或有禁忌症的早泄患者。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可用于治疗抑郁症或其他心理因素导致的性功能障碍，并可能间接改善早泄症状。常用抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。此法用于治疗由压力、焦虑或情绪问题引起的早泄。

4.激素治疗

激素水平失衡也可能影响性功能，调整体内雄激素水平可能有助于改善早泄。可遵医嘱使用睾酮替代疗法或米诺地尔搽剂。对于存在低睾酮血症所致者有效。

5.神经调节术

神经调节术是通过电刺激或注射肉毒素等方式直接干预盆底肌群及神经系统活动，以达到提高射精阈值的目的。此法适合对药物治疗无效或有禁忌证的人群。

面对性时间短的问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，避免过度手淫，以减轻相关风险。同时，若症状持续不改善，应寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。