性功能时间短有啥好办法☕

性生活的时间长短与个人体质、年龄等因素有关。若只是偶尔出现，可以通过饮食调理改善症状；如果经常如此，则需要及时就医检查治疗。
1.注意饮食：日常生活中可以适当吃一些韭菜、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用，在一定程度上能够延长性生活的时间。
2.注意休息：平时要注意多休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，以免影响身体健康。
3.心理疏导：建议患者保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，以免加重病情。同时还要注意夫妻之间的沟通交流，避免出现情绪不稳定的症状。
4.药物治疗：必要时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药进行调理，有利于促进精液分泌，从而达到改善疾病的目的。
5.手术治疗：如果是包皮过长引起的上述情况，则需要通过包皮环切术等方式进行处理。