男人吃什么又持久又硬💬

临床上没有明确说明男性吃什么可以延长性生活时间、阴茎硬度增加。一般建议可以通过吃补肾的食物和药物进行改善，比如韭菜、枸杞子等食物，以及复方玄驹胶囊、金锁固精丸、伊木萨克片、五子衍宗丸、鹿鞭强肾丸等药物。
1.韭菜：韭菜属于药食同源的食物，具有温中下气、散瘀调经的功效，在一定程度上还可以用于治疗胸痹心痛、噎膈、便秘、阳痿、遗精等病症，所以适当食用一些韭菜后通常是可以帮助提高男性的性功能的。
2.枸杞子：该药物为中药材的一种，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白有一定的辅助疗效，如果男性存在上述症状，则可以在医生指导下使用该药物来调理身体。
3.复方玄驹胶囊：该药物由淫羊藿、枸杞子、蛇床子组成，具有壮阳益肾、祛寒逐湿、增强免疫力的功效，适用于肾阳虚兼湿热证所引起的神疲乏力、精神不振、四肢冰冷、腰膝酸软、精冷滑泄、小便不利或赤涩等症状。
4.金锁固精丸：此药物是由沙苑子(炒)、芡实米、莲须、龙骨(煅)、牡蛎(煅)等成分制成，具有交通心肾、固精益髓的功效，常用于治疗肾虚不固所致的梦遗滑泄、神疲乏力、头昏耳鸣、心悸失眠、盗汗健忘等症。
5.伊木萨克片：本品主要成分为伊木萨克颗粒，其作用机制是通过兴奋α受体及中枢神经系统促进射精反射而起作用，可用于治疗慢性前列腺炎、功能性勃起障碍、神经衰弱导致的阳痿。
此外，患者还可遵医嘱服用其他药物，如五子衍宗丸、鹿鞭强肾丸等。若男性持续出现不适症状时，应及时去医院男科就诊，完善问诊等相关检查明确诊断，并积极配合医生进行针对性处理。

临床上没有“男人吃什么又持久又硬”的说法。一般情况下，男性可以通过吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、伊木萨克片、西地那非等药物来改善性功能。
1.金匮肾气丸：该药由熟地黄、牡丹皮、附子等药材组成，具有温补肾阳的功效，在一定程度上还可以起到缓解腰膝酸软、小便不利等症状的作用。
2.五子衍宗丸：主要成分有枸杞子、菟丝子等中药材制作而成，具有补肾益精的功效，常用于治疗遗精早泄、少精弱精等情况。
3.复方玄驹胶囊：该药是一种中成药制剂，含有淫羊藿、枸杞子、蛇床子等药材制成，可以有效改善肾阳虚引起的勃起硬度不够、射精时间短暂等问题。
4.伊木萨克片：本品为蒙医药，其主要成分为诃子核、肉豆蔻、荜茇等药材组合制成，通常能够起到温脾散寒、调和气血的效果，适用于调理身体不适所引起的小腹冷痛、四肢不温、性欲减退等症状。
5.西地那非：属于一种西药，常用剂型为片剂，主要是通过松弛平滑肌，增加阴茎的血流量，从而达到提高性功能的目的。但需要注意的是，对药物过敏者禁用此药，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
此外，还包括锁阳固精丸、知柏地黄丸等药物。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目服用药物。如果期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。