正常情况下,男生到多少岁就不再长高了?关键看一个地方

一般情况下，男生在18-20岁时骨骼线已经闭合，此时身高通常不会再增长。但具体情况还需结合个人体质、遗传因素等方面进行综合判断。

人体的生长发育受多种因素的影响，包括营养状况、运动锻炼、睡眠质量等。如果男生平时摄入的营养物质比较丰富，并且经常参加体育锻炼，如打篮球、跳绳等，可能会使身体的新陈代谢速度加快，从而促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以达到增高的效果。但如果男生平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激的食物，或者长时间熬夜，导致体内的内分泌失调，则可能会影响身高的增长。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充体内所需要的维生素C，有利于身体健康。另外，患者也可以适当进行户外活动，多晒太阳，有助于促进钙质吸收，对增高也有一定的帮助作用。