不知道自己怀没有怀孕

如果近期有性生活史，并且出现月经推迟的情况，可能是已经怀孕了。怀疑是否怀孕的方法较多，如观察停经时间、观察早孕反应、检查基础体温、使用验孕棒检测、进行血HCG检查等。
1.观察停经时间：一般在月经规律的情况下，月经推迟一周左右考虑是怀孕的可能。但如果存在内分泌失调等情况，则不能单纯通过这一方法判断是否怀孕。
2.观察早孕反应：多数女性会在怀孕6周左右开始出现早孕反应，包括恶心呕吐、头晕乏力、食欲不振等症状，但具体感觉因人而异。因此建议去医院做B超检查和抽血化验hcg来辅助诊断。
3.检查基础体温：可以通过测量基础体温的方式辅助判断，即每天早晨醒后不做任何活动，立即测体温并记录。如果高温状态持续14天以上，多可初步判定为怀孕。
4.使用验孕棒检测：如果无法自行判断，也可以到正规药店购买验孕棒，利用晨尿对试纸进行检测，若显示两条红线则提示已怀孕。但这种方法准确率并不是百分百，有时也会出现假阳性或者假阴性的结果。
5.进行血HCG检查：这是确诊早期妊娠最敏感的方法，可以在同房后两周左右进行检测，其准确率较高。
此外，还可以通过其他方式辅助判断，比如通过彩超检查明确孕囊位置以及大小。由于上述几种方法均存在一定误差，所以建议孕妇最好定期产检，在医生指导下规范处理。平时注意合理饮食，避免剧烈运动，保证充足睡眠，保持心情愉悦。

如果近期有性生活史，怀疑是否已经怀孕，可以通过检测尿液中的HCG值、观察月经来潮时间、观察早孕反应等方法进行判断。另外，还可以通过观察基础体温变化、观察乳房变化等方式辅助判断。
1.HCG检查：如果女性在同房后出现月经推迟，并且存在正常的性生活，则可能提示为妊娠的表现。此时可以前往医院进行抽血化验，明确体内的人绒毛膜促性腺激素水平是否有升高现象，若该指标明显增高则可确诊为怀孕。
2.观察月经来潮时间：对于月经周期规律的健康女性而言，在停经7天左右的时间，还未来月经时，也可考虑为怀孕的情况。建议使用晨尿进行早早孕试纸检测，以帮助诊断是否怀孕。
3.观察早孕反应：由于受精卵着床后滋养细胞会分泌人绒毛膜促性腺激素，而部分孕妇会出现短暂的早孕反应，如恶心呕吐、食欲不振、头晕乏力等症状。但需要注意的是，不是所有女性都会出现此类症状，因此不能作为判断标准。
4.观察基础体温变化：如果女性在排卵期进行了同房行为，则可能会形成受精卵并成功着床。而在精子与卵子结合前以及结合后的24小时内，身体会产生较多的黄体生成素，导致机体的基础体温发生变化，通常会在原有的基础上升高0.3-0.5℃，从而提示已怀孕。
5.观察乳房变化：当女性怀孕以后，体内的雌激素和孕激素水平会发生改变，进而刺激乳腺组织生长发育，还会引起乳房胀痛的症状。但由于每个女性体质不同，所以此情况也会存在一定差异，也有部分女性不会出现上述表现。
此外，还可通过观察小便次数增多、白带异常、胃口变化等情况进行初步判断，但是准确性不高。若需要准确判断是否怀孕，应到医院产科就诊，完善腹部超声、血常规等检查，由医生综合各项结果进行分析判断。

如果近期有性生活史，怀疑自己是否已经怀孕，可以通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平、基础体温变化、早孕反应、观察月经来潮情况以及超声检查等方法进行判断。
1.检测尿液：如果通过早早孕试纸测试出两条红线，则提示为妊娠阳性。由于该方法操作简单方便，可以在家中使用晨尿做初步的筛查，准确率较高。
2.监测基础体温：在怀孕早期时，受精卵着床需要一定时间，在此期间体内的雌激素和孕激素水平会升高，而雌激素会使机体产生体温升高的现象。因此女性可以每天早晨醒后不动不说话测量体温，并做好记录，持续监测两周左右的时间，若发现高温相超过14天多考虑是怀孕了。
3.早孕反应：部分孕妇会在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、食欲减退、挑食、喜好酸的食物等表现，主要是由于体内的人绒毛膜促性腺激素水平增加所致。但每个人体质不同，具体症状也会有所不同，建议女性不要过度担心，保持心情愉悦即可。
4.观察月经来潮情况：对于有过性生活的女性来讲，如果没有来月经且伴有恶心呕吐、乳房胀痛等症状，也可能是意外怀孕引起的，此时则需及时就医完善相关检查明确诊断。
5.超声检查：一般在怀孕7-8周的时候去做B超检查，能够看到胎芽和胎心搏动的情况，说明胎儿发育比较健康。
此外，还可以前往医院妇科就诊，配合医生进行血常规、肝肾功能、心电图等检查帮助确诊。

如果近期有性生活史，并且出现月经推迟的情况，可能是由于怀孕引起的。可以通过早孕试纸、血HCG检查、基础体温测定、超声检查以及观察乳房变化等方式来判断是否怀孕。
1.早孕试纸：女性可以使用早孕试纸进行检测，主要是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否存在怀孕的情况。但如果结果显示为阴性，则表示未怀孕；反之则说明已经怀孕。
2.血HCG检查：这种方法比较准确，通常在受精卵形成后的第10天左右就可以从母体的血液中检测出人绒毛膜促性腺激素的存在。若结果呈阳性，则可确诊为怀孕。
3.基础体温测定：在临床上，女性的基础体温会在排卵期时发生改变，在排卵后会逐渐下降。如果没有成功受精，则需要等到月经来临才会恢复正常。如果有受精的情况，则需要等到孕早期才会有所下降。因此，女性可以根据自己的身体情况进行分析。
4.超声检查：如果想要明确是否怀孕，则可以在医生指导下通过B型超声检查的方式进行了解。此项检查属于一种无创性的检查方式，不仅能够查看到胚胎的具体位置情况，还能够排除异位妊娠以及先兆流产等情况的发生。
5.乳房变化：当女性怀孕之后，体内雌激素和孕激素水平都会升高，从而会导致乳房胀痛、乳晕颜色加深等现象发生。此时建议患者注意局部卫生，以免引起感染的情况发生。
需要注意的是，上述方法仅供参考，具体情况还需及时就医咨询并完善相关检查后确定。同时还要定期去医院复查，了解胎儿的生长发育情况。若期间出现其他不适症状，应及时就诊处理。