怎么样能忍住不射精

一般可以通过转移注意力、冷刺激法、戴避孕套、口服药物以及手术治疗等方式来帮助控制射精。
1.转移注意力：在性生活的过程中可以多与伴侣进行沟通和交流，并且也可以通过讲故事或者是听音乐的方式使患者处于相对放松的状态，在一定程度上能够起到延时的作用，从而避免出现早泄的情况发生。
2.冷刺激法：如果男性平时存在阴囊潮湿的现象，则可以在医生的指导下使用冰袋对局部进行冰敷，通常也能够达到一定的效果。此外，还可以遵医嘱用冷水冲洗生殖器部位，以降低阴茎头的敏感度，继而也有助于延长做爱时间。
3.戴避孕套：如果男性经常出现早泄的情况，则可以适当使用安全套同房，因为安全套具有隔绝细菌感染的作用，并且还不会影响到正常的性功能，也不会导致阴茎无法勃起或者中途疲软等情况发生。
4.口服药物：必要时患者也可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行改善，这些药物属于处方药，需要严格遵照医嘱服用，以免给身体造成损伤。
5.手术治疗：若上述方法的效果不佳，则建议患者及时就医，在医生的指导下通过阴茎假体植入术等方式进行治疗，此手术主要是将假体植入到患者的体内，然后对其进行操控，从而达到延迟射精的目的。
需要注意的是，对于已经结婚并且有正常生育要求的人群来说，上述行为可能会对其身体健康产生不利的影响，因此应慎重选择。

一般情况下可以通过转移注意力、冷刺激法、使用外用药物、规律性生活、治疗相关疾病等方式来帮助控制射精。
1.转移注意力：如果在进行性行为的过程中出现想要射精的情况，此时可以尝试将注意力从性交中转移出来，并开始深呼吸以减轻紧张和焦虑。此外，在进行性行为时也可以通过想象自己在一个安静的环境中来降低兴奋度。
2.冷刺激法：一种简单的方法是使用冰袋或冷水浸泡阴茎头部，这可以帮助减少敏感性和提高延迟射精的能力。
3.使用外用药物：医生可能会建议患者使用一些局部麻醉药膏，如利多卡因凝胶等，这些药物可使龟头表面感觉麻木，从而有助于延缓射精时间。
4.规律性生活：保持适度的性活动频率，避免过度频繁地手淫或性交，也有助于锻炼自己的控制能力。
5.治疗相关疾病：有些男性可能存在某些与早泄有关的健康问题，例如包皮过长、前列腺炎等，需要及时就医并接受专业治疗。
需要注意的是，如果持续存在无法控制射精的问题，则应及时咨询专业医生的意见，以便得到更详细的评估和指导。

一般可以通过转移注意力、冷刺激法、体外射精、戴避孕套、使用安全药物等方法来忍住不射精。
1.转移注意力：在性生活中可以和伴侣进行沟通，在快要达到高潮的时候通过说话或者用手去抚摸对方等方式将注意力从性兴奋上转移开，从而延缓射精的时间。这种方法适用于偶尔出现早泄的患者。
2.冷刺激法：如果想要忍住不射精，也可以用毛巾包裹冰袋对阴茎根部或者是龟头进行冷敷，能够使阴茎血管收缩，降低阴茎的温度，减慢神经传导速度，进而起到延迟射精的作用。
3.体外射精：体外射精是指在性生活时男性即将达到性高潮时赶忙抽出阴茎将阴囊退出阴道口，此时挤出阴茎口前面少许前列腺液后放弃继续抽动，让女性达到性高潮后再离开阴道，然后转换姿势，待到再次接近性高潮时重复上述操作，直到女方感到满足为止的一种方式。此方法虽然不会导致怀孕，但是不能完全解决早泄的问题，并且可能会引起精神紧张，产生焦虑情绪，影响夫妻关系。
4.戴避孕套：还可以选择全程佩戴避孕套同房，因为避孕套有润滑作用，同时还能有效阻止精子进入阴道而防止非意愿妊娠的发生，而且也不会干扰内分泌系统，因此不容易引发心理障碍。
5.使用安全药物：必要时可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀胶囊、酒石酸伐尼克兰片、盐酸舍曲林片等药物来改善症状。
需要注意的是，建议不要长时间地抑制射精，以免造成不良后果。

一般情况下，可以通过转移注意力、冷敷、规律性生活、药物治疗、手术治疗等方式来忍住不射精。
1.转移注意力：在进行性生活的时候可以尝试通过分散注意力的方式来帮助控制射精。例如听音乐、看电影等都可以有效地延缓射精的时间。
2.冷敷：如果想要延迟射精，在同房前可以用毛巾包裹冰块对阴茎根部进行冷敷，这样能够降低阴茎的敏感度，从而达到延长做爱时间的效果。
3.规律性生活：患者平时应该注意保持规律的性生活，避免过度手淫或者频繁更换性伴侣，这可能会导致性功能障碍和早泄等问题的发生。
4.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物改善症状。
5.手术治疗：对于病情比较严重的患者，则需要及时就医，可以通过输精管堵塞术的方式进行治疗。
建议日常生活中要适当调整心态，不要过于紧张焦虑，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般可以通过戴避孕套、性生活时转移注意力、冷敷、改变体位、药物治疗等方式来达到忍住不射精的目的。
1.戴避孕套：在进行性生活的时候可以佩戴安全套，能够降低阴茎的敏感度，在一定程度上也能够延长同房的时间，从而起到延时的作用。
2.性生活时转移注意力：如果男性比较想早一点结束性生活，则可以在快要到达高潮的时候通过言语交流的方式让伴侣分散注意力，也可以停止刺激，过一会再继续刺激。这种方法对于生理和心理都有一定的好处。
3.冷敷：患者还可以使用毛巾包裹冰块或者冷水袋放在睾丸处进行局部冷敷，这样能够使阴囊收缩，减少充血以及水肿的情况发生，也有助于缓解射精感。
4.改变体位：通常情况下，仰卧姿势会比俯卧姿势更容易控制射精时间更长一些，因为仰卧姿势可以使男性的阴茎处于下垂状态，此时神经传导速度较慢，所以会有延迟射精的效果。
5.药物治疗：必要时患者也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等抗抑郁类药物进行治疗，能够有效改善此症状。
除此之外，还可能与手淫训练、精神分析疗法有关。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。