腰酸腿酸是什么原因引起的

腰酸腿酸多考虑是过度劳累引起的，也不排除是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致的。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使腰部和腿部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现上述症状。建议患者可以通过按摩的方式进行改善，在一定程度上能够缓解不适现象。
2.受凉：如果没有做好自身保暖工作，受到寒风刺激以后会导致局部血液循环不畅，也会引起腰酸腿酸的情况发生。此时可以使用热水袋热敷患处，促进局部血液循环，有助于症状的改善。
3.缺钙：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，如果不及时补钙就会诱发该疾病，会出现乏力、抽筋等症状。建议在日常生活中多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症：由于外伤或者是慢性劳损等因素，会使髓核突破纤维环，从而压迫到神经根，所以会引起疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，严重时还可以通过半椎板切除术等方式进行手术治疗。
5.骨质疏松：随着年龄增长，体内激素水平下降，容易造成骨代谢失常，从而引发骨质疏松，主要表现为腰背酸痛、脊柱变形、骨折等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸盐片、依降钙素注射液等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等原因造成的，建议应及时到正规医院完善检查并就诊，以免延误病情。

导致腰酸、腿酸的原因较多，常见于过度劳累等生理性因素引起。除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等病理性因素所致。
1.过度劳累：如果长期进行重体力劳动或者剧烈运动，则可能会使腰部和腿部的肌肉持续收缩，进而产生大量乳酸，并堆积在局部而出现上述症状。
2.腰椎间盘突出症：由于外伤、遗传、腰椎间盘退变等因素影响，可导致患者腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激神经根而导致腰痛、坐骨神经痛等症状，疼痛还可放射至腿部，此时则可表现为酸胀感。
3.骨质疏松：好发于老年人群，由于年龄增长，体内钙质流失过多且吸收不足，加之活动量减少，就容易诱发该疾病。患病后会导致骨骼密度降低以及骨脆性增加，在轻微受到外界撞击时即可引发骨折，还会伴随全身多处骨头部位不适感，如酸疼等表现。
4.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，其发病机制尚不明确，考虑与自身免疫反应有关。随着病情发展，可侵犯骶髂关节、脊柱关节、关节突关节和四肢大关节，累及脊柱者会伴有腰背痛、晨僵、雷诺现象、关节肿胀和畸形等临床症状，从而造成此情况。
5.系统性红斑狼疮：是一种自身免疫病，主要特征是机体以多种自身抗体攻击自身组织，其中半数以上的患者有皮疹，部分可见光过敏、面部蝶形红斑等，若病变波及到下肢骨骼肌，则会出现此类情况。
除上述常见的可能引起上述情况的原因以外，类风湿关节炎、缺钙等情况也可能引起上述情况。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。

在临床上引起腰酸、腿酸的原因较多，可能是由于过度劳累等生理性因素导致，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎、膝关节炎等病理性因素所造成。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者进行剧烈的体育运动，可能会使腰部和腿部肌肉持续收缩，从而产生大量乳酸，并堆积于局部而出现酸痛感。一般通过适当休息后即可缓解，无需过于担心。
2.腰椎间盘突出症：多见于经常久坐的人群，尤其是长期坐着不动的人群，在发生腰椎间盘突出时可刺激神经根，使其支配区域出现疼痛、麻木等症状，如感觉从腰部放射至腿部，且活动受限。患者应卧床休息并进行牵引治疗，也可遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来改善症状。
3.骨质疏松：随着年龄增长体内钙质逐渐流失，若不及时补钙就会容易诱发骨质疏松，当骨骼变得脆弱易折断时，就可能引发腰酸、腿酸的症状。建议平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补充。
4.强直性脊柱炎：通常是免疫异常等原因所致，会导致患者的骶髂关节以及腰部软组织受到损伤，进而出现腰酸、腿酸的情况，还伴有晨僵、关节肿胀等不适表现。对此应及时到医院就诊，在医生指导下应用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗。
5.膝关节炎：常与肥胖、高龄等因素有关，患病期间因炎症不断侵袭周围组织、黏膜等，可使得膝盖及周边处形成弥漫性炎症，致使该处组织受损而出现上述反应，还可伴随活动障碍、行走无力等情况。此时可以采取针灸、按摩等方式促进局部血液循环，以达到消炎止痛的目的。
此外，腰椎滑脱、类风湿关节炎、下肢深静脉血栓、缺钙等也可能引起此情况，需要明确具体病因后再进行针对性处理，如缺钙者可遵医嘱使用维D钙咀嚼片、牡蛎碳酸钙片等药物治疗。

导致腰酸、腿酸的原因较多，常见于过度劳累等生理性因素引起。除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松症、腰椎管狭窄症、风湿性关节炎等因素造成。
1.过度劳累：如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，则可能会使腰部和腿部的肌肉持续收缩，进而产生大量乳酸，并堆积在局部而出现上述症状，此时需要适当休息并配合按摩等处理即可。
2.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分发生退行性改变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，可导致患者出现下肢放射痛、腰背部疼痛以及肢体麻木等症状，从而表现为上述不适。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，必要时需通过手术切除突出的椎间盘。
3.骨质疏松症：该疾病好发于老年人群，主要与年龄增长、钙吸收过多等原因有关，患病后患者的骨骼强度较正常人降低，若未及时治疗则可能出现腰酸、腿酸的症状，还可伴有乏力、易疲劳等情况。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙治疗。
4.腰椎管狭窄症：可能与先天发育异常、慢性劳损等多种因素有关，患病期间由于脊髓及神经根受压，也可导致患者出现腰酸、腿酸的情况，还会伴随大小便障碍、皮肤感觉减退等症状。建议遵医嘱应用盐酸度洛西汀肠溶片、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗，以改善临床症状，必要时还需考虑采用全椎板切除术、椎间融合术等方式进行治疗。
5.风湿性关节炎：通常与病原体感染等因素有关，发病期间患者会出现全身弥漫性关节炎症反应，累及到腰部和腿部时就会引发腰酸、腿酸的症状，同时会伴随关节红肿、发热、活动受限等表现。建议遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行抗感染、止痛治疗。
此外，当机体存在肾结石、盆腔炎等问题也有可能会导致此现象的发生，可以前往普外科完善CT、血常规等相关检查予以明确。日常生活中要注意多休息，避免久站、久坐，以免加重自身不适感。

导致腰酸、腿酸的原因较多，常见于过度劳累等生理性因素引起。除此以外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等病理性因素造成。
1.过度劳累：若近期进行剧烈运动或者从事重体力劳动，可能会使腰部和腿部肌肉持续收缩，乳酸堆积在局部刺激神经后可出现上述症状，并伴随全身乏力等症状。
2.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退变、受到创伤等因素影响，在弯腰或者打喷嚏的时候，髓核会突出压迫到神经根，进而产生下肢放射性的疼痛以及麻木感，还会伴有腰痛的症状。如果长时间不治疗，就会导致患者出现腿酸的情况。
3.骨质疏松：好发于老年人群，随着年龄增长体内钙元素逐渐流失，骨骼密度也会降低，从而引发骨质疏松。如果不及时治疗，就容易诱发腰酸、腿酸的现象发生。
4.强直性脊柱炎：通常是感染、遗传、免疫等因素所致，会导致患者的骶髂关节、脊柱呈慢性炎症反应，主要表现为腰背钝痛或者僵硬、发紧，病情严重时会出现明显不适感，如腰酸、腿酸等。
5.系统性红斑狼疮：是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境、雌激素水平异常等多种因素有关，患病期间身体的任何部位都可能受累，比如神经系统、肾脏等。当病变累及到周围神经以后，会导致患者出现肢体感觉异常，例如针刺感、蚁走感、触痛或者是灼烧样疼痛，同时还会伴有肌力减退、腰酸、腿酸等症状。
除此之外，若是存在坐骨神经痛、缺钙等情况，也可能导致该现象发生。建议及时去医院就诊，明确具体病因后积极配合医生进行针对性处理。