怎么样让阴茎持久硬

一般情况下，可以通过饮食调理、性生活技巧、药物治疗、物理疗法以及日常护理等方式来达到让阴茎持久硬的目的。
1.饮食调理：在平时可以适当吃一些壮阳的食物进行改善，比如羊肉、狗肉等。同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够有效得到缓解。
2.性生活技巧：建议患者在同房时要注意动作轻柔，并且要控制好自己的情绪和节奏，以免出现过于剧烈的情况。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免交叉感染的发生。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要及时去医院就诊，并可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。
4.物理疗法：也可以通过真空负压吸引器的方式进行改善，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能达到较好的效果。
5.日常护理：此外还应注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫等不良习惯。同时还应加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，也有助于延缓衰老。
需要注意的是，上述方法仅供参考，若无法起到明显的效果，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，如果男性想要使阴茎更持久、坚硬，可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、提高身体素质、坚持运动、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些壮阳的食物，比如牡蛎、韭菜等，能够起到补肾壮阳的作用，在一定程度上也能够达到延长性生活时间的效果。但是要避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
2.保持良好的生活习惯：平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，在同房前后都要注意清洗私处，以免细菌滋生。
3.提高身体素质：建议患者每天适量运动，如跑步、游泳等，以增强体质和心肺功能。此外，还可以尝试深蹲、提肛等锻炼方式来加强盆底肌肉的力量，有助于勃起和维持硬度。
4.坚持运动：除了上述方法外，患者也可以通过坚持慢跑、仰卧起坐等有氧运动的方式进行缓解，通常具有一定的作用。
5.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、十一酸睾酮软胶囊等药物进行治疗。
若此问题较为严重，还需就医诊治，请务必遵医嘱用药。

一般情况下，可以通过饮食调理、心理治疗、规律的性生活、药物治疗、物理疗法等方式来改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些壮阳的食物进行改善，比如羊肉、狗肉等，能够起到滋补肾脏的作用，也能够达到辅助延时的效果。但是要避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等情况，则可能会导致精神压力过大，从而出现早泄的情况。此时可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以配合支持性心理咨询的方法缓解症状。
3.规律的性生活：建议男性平时要注意保持良好的生活习惯，在进行性生活的时候不要过于频繁，以免因射精次数过多而影响到正常的勃起和维持时间。
4.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。
5.物理疗法：若上述方法效果不佳，患者还可以选择真空负压装置、阴茎假体植入手术等方式进行治疗。
除此之外，还可能与手术治疗有关。建议患者及时就医，完善相关检查后对因治疗。

临床上并没有让阴茎持久硬的药物。如果男性想要提高性功能、延长同房时间，可以通过饮食调理、行为治疗、规律生活、有氧运动、药物辅助等方式进行改善。
1.饮食调理：日常生活中可以适当吃一些韭菜、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用，在一定程度上能够达到增强性功能的效果，对于改善早泄也具有一定作用。
2.行为治疗：在同房过程中尽量不要过于频繁更换姿势或者动作，以免导致阴茎受到刺激后充血过度而出现过早疲软的情况发生。同时也可以配合动停技术来控制射精的时间，从而避免阴茎过早疲软。
3.规律生活：平时应注意保证充足的睡眠和休息，避免熬夜，并且还应做到早睡早起，避免长时间处于疲劳状态，也有助于延缓阴茎萎缩的现象。
4.有氧运动：比如慢跑、游泳等，此类运动方式有助于加快全身血液循环以及新陈代谢的速度，进而促进体内毒素及废物排出，对身体健康有一定的好处。
5.药物辅助：必要时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，通常能够起到一定的效果。
若通过上述方法效果不佳，则建议患者及时就医检查，排除是否存在包皮系带太短、龟头过于敏感等情况，明确具体原因后再遵医嘱选择合适的方法进行处理，如手术治疗等。

临床上没有让阴茎持久硬的药物。如果男性想要提高性功能、延长同房时间，一般可以通过饮食调理、控制自身情绪、规律生活作息、适当运动锻炼、保持良好的心态等方式进行改善。
1.饮食调整：日常生活中可以适量食用韭菜、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用，在一定程度上能够促进局部血液循环，从而达到增强性欲的目的，并且还可以在一定程度上改善早泄的情况。
2.控制自身情绪：平时要避免过度紧张以及焦虑的心情，以免影响到男性的身体健康。必要时也可以及时就医，在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
3.规律生活作息：建议患者尽量做到不抽烟、不喝酒，保证充足的睡眠和良好的生活环境，不要熬夜，有助于维持正常的生理功能。
4.适当运动锻炼：比如慢跑、游泳等，能够在一定程度上提高男性的身体素质，对于生殖器官也有一定的好处。
5.保持良好心态：男性应该以积极的心态面对疾病，避免长期处于抑郁状态，否则可能会影响体内激素分泌，进而对阴茎的功能造成不良的影响。
此外，还可能是通过心理干预的方式进行治疗，必要时也可遵医嘱采取手术治疗的方式来改善上述症状。