龟头敏感要怎么解决

龟头敏感是一种较为常见的男性性功能障碍疾病，可表现为阴茎勃起后龟头受到刺激即有射精感，严重时可能造成早泄。通常情况下，若出现龟头过于敏感的情况，可以通过饮食调理、心理调整、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方法进行缓解。
1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃一些具有补肾作用的食物，如韭菜、生蚝、羊肉等，对改善男性的性功能有一定的帮助。
2.心理调整：部分患者龟头过于敏感是由于精神压力过大导致，在平时应避免过度紧张和焦虑，放松心情，保持良好的心态。
3.药物治疗：如果龟头过于敏感影响到正常性生活的时间，则需要配合医生使用药物进行治疗，比如在同房前半小时左右遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物，能够起到降低龟头神经兴奋度的作用，有助于延长性生活时间。此外，还可以外用复方利多卡因乳膏等局麻药物，以降低龟头的敏感性。
4.物理治疗：包括真空负压吸引疗法、行为疗法、高频电磁疗等，通过这些治疗方法能够在一定程度上使龟头敏感度下降，从而达到提高性能力的目的。
5.手术治疗：对于上述方式效果不佳者，也可以采取相关手术的方式进行治疗，例如选择交感神经阻断术，但是该种操作不建议经常做，否则可能会产生一定的副作用。
需要注意的是，引起此情况的原因较多，还可能是包皮过长等原因所导致，因此不能自主辨别原因时，应及时就医检查明确诊断并进行针对性处理。

导致患者出现龟头敏感的原因较多，如心理因素、手淫过度等，通常可以通过纠正不良习惯、局部冷敷、按摩龟头、使用药物以及进行手术等方式来缓解。
1.纠正不良习惯：如果存在长期熬夜、精神压力大或者经常酗酒等情况，则可能会引起身体素质下降，从而会导致性功能障碍，表现为勃起硬度不够、早泄等症状。此时需要及时纠正上述不良习惯，保持充足的睡眠和良好的心态，并且还要戒烟、戒酒，有助于改善症状。
2.局部冷敷：龟头比较敏感时可以采用局部冷敷的方式来进行缓解，在阴茎疲软的状态下将冰袋放在阴囊上或者是阴茎根部持续冷敷3-4分钟，能够使阴茎的血管收缩，降低龟头神经末梢的兴奋度，进而达到降低龟头敏感度的作用。
3.按摩龟头：还可以通过适当按摩龟头部位来促进血液循环，以减轻龟头过于敏感的情况，但需注意动作轻柔，以免损伤龟头及包皮。
4.使用药物：若龟头过于敏感并伴有其他不适症状，可以在医生指导下外用局麻药，比如复方利多卡因乳膏、盐酸利多卡因凝胶等，此类药物具有一定的表面麻醉作用，可使龟头敏感度明显降低。
5.进行手术：对于频繁手淫等因素所造成的龟头过于敏感，一般采取上述措施效果不理想，必要时可以选择手术治疗，例如选择背神经阻断术，此为微创手术，只对生殖器官背神经的分布情况进行阻断，不影响感觉和射精，能有效提高男性的性生活质量。
男性在日常生活中应养成良好的生活习惯，勤换洗贴身衣物，避免细菌滋生而诱发炎症。此外还应注意保证饮食清淡，均有利于维持身体健康。

龟头敏感的解决方案包括注意休息、转移注意力、冷敷和清洗、药物治疗以及手术治疗等。
1.注意休息：性生活过程中出现龟头过于敏感的情况时，建议停止性生活，使阴茎得到充分休息。同时应避免过度劳累，规律作息，保证充足的睡眠时间。
2.转移注意力：可以通过听音乐或者看电视等方式分散注意力，从而降低龟头神经兴奋度，缓解龟头敏感的症状。
3.冷敷：在性生活中可以将生殖器浸泡于水中，也可以使用毛巾包裹冰袋对龟头进行冷敷处理，以降低局部皮肤温度，减少感觉神经冲动产生，进而改善龟头敏感症状。
4.清洗：男性应注意个人卫生，在平时要注意勤换洗内裤，并用清水冲洗私处，以免细菌滋生引起感染的情况发生。
5.药物治疗：如果上述方法效果不佳，则需要及时就医遵医嘱选择合适的药物进行治疗，比如复方利多卡因乳膏、盐酸达泊西汀片或者是地西泮片等。
此外，对于龟头过于敏感且通过上述方式无法改善者，还可在医生指导下进行背神经阻断术，能够有效缓解患者早泄的问题。日常生活中还要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，有利于身体恢复。

龟头敏感一般是指阴茎的龟头部位比较敏感，在性生活时容易早泄。导致龟头敏感的原因比较多，如心理因素、手淫过度频繁、包皮过长等，需要针对不同原因进行相应的治疗。
1.心理因素：部分男性在第一次性生活时由于过于紧张或者兴奋，会导致龟头局部神经传导异常，出现龟头特别敏感的情况。此时建议不要过分紧张，注意保持平稳的心态，并且适当分散注意力，通过深呼吸放松心情，有助于缓解症状。
2.手淫过度频繁：如果平时有长期手淫的习惯，可能会经常快速刺激龟头，从而引起龟头特别敏感。对于这种情况可以使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行调理治疗，也可以用五子衍宗丸、金匮肾气丸等中成药补肾壮阳，改善症状。
3.包皮过长：如果是包皮过长引起的龟头特别敏感，可以通过手法上翻包皮使龟头露出，这样能够降低龟头的敏感度，进而延长同房时间。另外也可遵医嘱行包皮环切术将过长的包皮切除，术后龟头不再那么敏感，射精阈值也会提高，因此同房的时间会有所延长。
4.其他情况：若存在前列腺炎、尿道炎等疾病也会影响男性的龟头感觉，可遵医嘱服用抗生素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等，炎症消退后上述症状通常也能得到一定改善。
此外，还可能与激素水平变化有关，可在医生指导下应用他克莫司软膏等药物涂抹龟头，减少对龟头的刺激。日常生活中应注意个人卫生，勤换内裤，并及时清洗私处。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。

龟头敏感一般是指阴茎龟头部位比较敏感，在性生活时容易早泄。如果想要解决这一情况，通常需要通过药物治疗、物理治疗、局部用药、改变性生活方式以及心理调整等方式进行改善。
1.药物治疗：建议在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片等药物进行缓解，该药属于中枢神经系统的选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以起到降低阴茎龟头敏感度的作用，从而能够延长性生活的时间。另外，还可以遵医嘱配合外用利多卡因凝胶或者苯佐卡因乳膏等局麻药物进行涂抹，也具有一定的效果。
2.物理治疗：比如真空拔罐疗法或者是体外射精疗法等，主要是利用负压原理将空气抽出后形成真空环境，能够使阴茎充血膨胀，从而达到降低龟头敏感度的目的。而体外射精疗法则是指在快要射精的时候停止刺激，并让患者转为仰卧姿势，同时用手捏挤龟头，等到感觉差不多失去感觉后再继续插入阴道内抽吸阴茎，待完成射精动作之后再离开阴道，如此反复多次训练，以达到延迟射精的目的。
3.局部用药：男性可以在医生的指导下使用双层包皮环切术的方式进行手术治疗，也可以选择使用避孕套的方法进行改善，因为避孕套是一种较为安全且有效的延时方法，不仅可以降低阴茎的敏感度，还能够在一定程度上预防性疾病传播。
4.改变性生活方式：日常生活中应避免过于频繁的手淫，以免加重对龟头和尿道口的刺激，导致症状进一步加重。此外，还要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累，同时还应注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.心理调整：由于长期精神紧张、焦虑等原因所引起的情况，则需及时进行心理调整，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，从而放松心情，必要时也可前往医院就诊并配合医生进行心理疏导。
需要注意的是，上述治疗方法仅供参考，若出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。