为什么紧张会不能勃起怎么办

紧张会不能勃起可能是心理因素、不良生活习惯、阴茎炎、前列腺炎、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1.心理因素：如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起阴茎海绵体充血不足的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，在平时还可以通过听音乐、看电影等方式来放松心情。
2.不良生活习惯：如果患者在日常生活中经常熬夜或者过度手淫，会导致身体过于疲劳，也会出现上述情况。建议患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且要注意休息，保证充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善症状。
3.阴茎炎：阴茎炎是指阴茎头和阴茎皮肤发生的炎症反应，通常是由于细菌感染所引起，常见的致病菌包括大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等。由于受到炎症刺激的影响，所以会出现不能勃起的现象。如果是细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗；若存在包皮过长的情况，则需遵医嘱行手术切除多余包皮。
4.前列腺炎：前列腺炎是成年男性常见疾病之一，主要是由病原体感染或某些非感染因素所导致，可表现为骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状。对于急性细菌性前列腺炎，可以遵医嘱服用青霉素钠、阿奇霉素等抗生素类药物控制感染。慢性前列腺炎则以α受体阻滞剂为主，常用药物有特拉唑嗪、多沙唑嗪等，必要时还可选择物理疗法辅助治疗。
5.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理性疾病，可能与长期紧张状态等因素有关，主要表现为易激惹、注意力不集中、失眠健忘、疲乏无力等症状。患者可在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等营养神经药物进行调理，同时配合认知行为治疗、松弛训练等方法综合治疗。
此外，还可能是高血压、糖尿病等疾病引起的，应及时就医诊治。

紧张导致的勃起功能障碍属于功能性勃起障碍的一种类型。患者在性生活时由于情绪过于紧张、焦虑或者压力过大等，均可影响到阴茎海绵体充血而导致勃起障碍。此时需要及时进行心理疏导，同时还可以通过按摩、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。
1.心理疏导：如果是因为精神因素引起的紧张和焦虑，则可以进行心理方面的调整，比如听一些舒缓的音乐或者是多参加一些户外运动，能够缓解心情，从而促进病情恢复。
2.按摩：可以在医生指导下使用手部进行按摩，主要是对阴囊部位的神经和血管组织进行刺激，有助于加快局部血液循环速度，对于改善症状也能够起到辅助作用。
3.药物治疗：若效果不佳，也可以遵医嘱服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，其主要的作用是促使海绵体平滑肌舒张，增加阴茎动脉血流而提高阴茎的勃起硬度，以达到治疗的目的。
4.手术治疗：必要时还应考虑采取手术措施，如阴茎假体植入术等，可有效改善勃起功能障碍的情况。
日常生活中要注意避免过度劳累，并且还要注意保持良好的生活习惯，尽量做到早睡不熬夜，以免加重不适症状。