下面变小变细了怎么办

下面在临床上是指阴道。如果女性发现自己的阴道变小、变细了，可能是由于分娩损伤、性生活过度频繁、雌激素水平下降、绝经后萎缩以及炎症刺激等原因导致。
1.分娩损伤：部分女性会因为顺产而出现阴道松弛的情况，在这种情况下，可以进行盆底肌康复训练，通过收缩和放松盆底肌来改善症状。
2.性生活过度频繁：对于经常有性生活的女性来说，阴道可能会受到摩擦而变得比较短且狭窄。建议适当减少性生活的频率，并使用润滑剂以减轻不适感。
3.雌激素水平下降：随着年龄的增长，女性的体内雌激素水平通常会逐渐降低，这可能导致阴道黏膜变薄并使其收缩。如果出现这种情况，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片或者炔诺孕酮片等药物补充雌激素。
4.绝经后萎缩：绝经后的女性由于卵巢功能减退而导致雌激素分泌减少，从而引起阴道黏膜变薄和萎缩。此时，可以通过遵医嘱应用尼尔雌醇片等药物补充雌激素，或者选择阴道局部用药的方式缓解症状。
5.炎症刺激：长期慢性感染如滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等可使阴道壁组织充血水肿，影响到阴道形态。患者需要及时就医检查，明确诊断后对因治疗，比如遵医嘱用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物治疗。
若上述情况持续存在，应及时前往医院妇科就诊，完善相关检查，明确具体原因后遵医嘱进行针对性处理。

下面在临床中一般是指阴道。如果女性发现自己的阴道变小、变细了，可能是由于分娩损伤、性生活过度频繁、激素水平变化、绝经后萎缩以及肥胖导致。
1.分娩损伤：部分女性是由于在怀孕期间胎儿不断增大，压迫到了盆底组织和韧带所引起，还有可能是因为在生产过程中对局部造成了撕裂伤所致，在经过一段时间的休养之后就会逐渐恢复到正常状态，并不需要进行特殊治疗。
2.性生活过度频繁：若平时经常有比较激烈的性生活，则可能会使阴道受到刺激而出现充血、水肿的情况，从而会导致大小改变。此时建议减少性生活的次数，症状通常会有所缓解。
3.激素水平变化：随着年龄的增长，体内的雌激素分泌也会逐渐减少，所以会出现阴道干涩或者是松弛的症状发生。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等药物进行调理，能够达到改善的目的。
4.绝经后萎缩：女性在进入更年期以后，体内雌激素分泌会逐渐减少，就容易造成子宫或者是阴道缩小的现象发生。如果没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，无需特殊处理。
5.肥胖：若是身体比较肥胖的人群，也有可能会造成阴唇部位脂肪堆积过多，从而导致阴道看起来比较短或者是比较细。因此日常需要积极减肥，以减缓阴道的变化。
此外，还可能与患有妇科炎症有关，如外阴炎、宫颈炎等，可前往医院妇科就诊明确诊断，然后积极配合医生进行针对性处理。

下面在临床中是指生殖器部位。如果出现生殖器部位变小、变细的情况，可能是由于性生活过于频繁导致，也有可能是存在包皮过长、阴道炎、子宫颈炎、尿道炎等疾病因素引起。
1.性生活过于频繁：若平时有较多的性伴侣或者性生活次数过多，则可能会因阴茎受到过度刺激而导致勃起硬度不够，甚至可能导致阴茎萎缩而变短、变细。建议适当减少性生活的频率，并注意保持良好的生活习惯即可。
2.包皮过长：男性存在包皮过长时，龟头长期被包裹住，无法暴露在外面，在进行性生活的时候会感觉比较敏感，容易早泄。此时可以到医院泌尿外科就诊，完善血常规检查、尿常规检查等相关检查后通过包皮环切手术治疗。
3.阴道炎：女性如果不注意个人卫生或者是不勤换内裤，则容易诱发细菌感染，从而会引起阴道炎的发生。患病之后会导致患者出现外阴瘙痒、阴道分泌物异常以及局部灼热感等情况。可以在医生指导下使用克霉唑栓、甲硝唑片等药物进行治疗。
4.子宫颈炎：主要是由厌氧菌感染引起的疾病，同时与多个性伴侣、多次分娩等因素有关。当炎症侵袭宫颈黏膜时可使其充血、水肿，还可伴有腹部疼痛、腰骶部酸痛等症状。此时可在专业医生指导下服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
5.尿道炎：是由淋球菌或非淋球菌引起的尿道感染，常表现为尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等不适症状。临床上常用注射用头孢曲松钠、注射用头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
除此之外，还可能与膀胱炎、子宫肌瘤等原因有关，可以通过口服盐酸左氧氟沙星片、妇科千金片等药物治疗。在此期间要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还需要做好私密处清洁工作，以免加重病情。

下面一般指外阴。下面变小变细了一般是指女性的阴道变小、变细了，可能是正常现象，也有可能是性生活过早、多次人工流产、分娩等原因导致的，建议患者积极进行治疗。
1.正常现象：随着年龄的增长，体内雌激素分泌减少，可能会导致子宫逐渐萎缩，出现上述情况，一般是正常的生理现象，不需要特殊处理。
2.性生活过早：如果在青春期时就进行了性生活，并且次数较多，则容易使阴道受到细菌感染而发生炎症反应，在炎性因子刺激下可导致阴道干涩、疼痛等不适症状。此时应该及时前往医院就诊检查，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物来治疗。
3.多次人工流产：若已经生育过的女性再次做人流，则会对宫颈和阴道造成损伤，从而影响到阴道的功能，甚至会导致阴道松弛，可以通过提肛运动来进行改善，也可以遵医嘱使用缩宫素注射液、米索前列醇片等药物来促进子宫收缩。
4.分娩：怀孕期间胎儿会通过阴道娩出，生产后阴道也会变得比较松弛，如果没有其他不适症状，通常无需特殊治疗，注意个人卫生即可。
除以上相对常见原因外，也可能与绝经有关，由于个体差异较大，建议患者积极就医，完善相关检查，遵医嘱进行针对性治疗。

下面一般指阴道。如果患者出现阴道下面变小、变细的情况，可能是由于分娩、绝经等原因引起的正常现象，也有可能是先天性发育异常、慢性宫颈炎、子宫内膜炎等疾病因素导致的。
一、正常现象
1.分娩：在女性怀孕以后，体内的雌激素和孕激素水平会逐渐升高，在胎儿足月之后会导致宫口扩张，从而引起阴道松弛的症状发生。若没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2.绝经：随着年龄的增长，体内雌激素分泌也会逐渐减少，并且还会导致卵巢功能衰退，从而引发阴道萎缩的现象发生。此时建议患者适当调整饮食结构，可以多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质，对于改善病情有一定的帮助作用。
二、疾病因素
1.先天性发育异常：可能与遗传有关，如果患者的父母双方身材矮小或者过于瘦弱，可能会增加子女出现上述情况的概率。如果没有影响到正常的生活以及工作，通常无需进行特殊处理，但如果对日常生活造成不良影响，可以通过缩阴手术等方式进行矫正。
2.慢性宫颈炎：通常是受到病原菌感染所造成的疾病，患病期间会出现白带增多、月经不调、外阴瘙痒等症状，并且还会影响阴道部位恢复大小。此时可以在医生指导下使用抗宫炎片、妇科千金胶囊等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生。
3.子宫内膜炎：是指子宫内膜感染细菌而发生的炎症反应，主要表现为下腹痛、发热、寒战、食欲减退等，炎症长期刺激可导致局部组织充血水肿，严重者还可形成脓肿，需遵医嘱应用注射用拉氧头孢钠、甲硝唑栓等药物缓解。
除上述原因外，也可能与盆腔炎等因素有关，需要及时前往医院就诊,完善检查后明确病因对症治疗。