性生活时间短怎么治

性生活时间短可以通过调整心态、改变不良生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.调整心态：如果患者在日常生活中长期处于焦虑或紧张的状态，可能会导致交感神经兴奋，从而出现早泄的情况。建议患者平时要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，同时也要避免频繁手淫，以免加重病情。

2.改变不良生活习惯：患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当参加一些户外运动，如慢跑、游泳等，能够增强体质，提高身体免疫力，在一定程度上也能够缓解症状。

3.药物治疗：如果是由于龟头过于敏感所引起的，则可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以起到降低龟头敏感度的作用，有利于延长射精时间。

4.物理治疗：如果上述方法效果不佳，患者还可以及时到正规医院通过阴茎背神经选择性切断术的方式进行治疗，通常可以使阴茎勃起的时间有所延长。

5.手术治疗：对于严重的早泄患者，可能需要采取手术治疗，例如阴茎假体植入术等。

另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要注意多休息，避免过度劳累，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。