持久不射的小窍门

临床上没有“持久不射”的小窍门的说法。男性在性生活中可以采取控制阴茎抽动的频率和幅度、避免过度刺激、转移注意力、饮食调理、药物治疗等方法来帮助延长同房时间。
1.控制阴茎抽动的频率和幅度：可以通过控制阴茎抽动的频率和幅度来延缓射精的时间。可以在快要达到高潮时缓慢抽出阴茎休息一下，然后再继续插入进行抽动。
2.避免过度刺激：如果在性交过程中过于用力或者使用了过多的润滑剂，都可能导致阴茎受到过强的刺激而提前射精。因此，在性交的过程中要适度掌握力度，并且适当减少使用润滑剂的数量。
3.转移注意力：当即将达到高潮时，可以尝试通过言语或动作等方式转移注意力，例如深呼吸、暂停片刻等，以延迟射精的发生。
4.饮食调理：一些食物也可以对延迟射精起到辅助作用。比如，富含锌的食物可以帮助提高精子质量，从而延长性生活的时间。此外，还有一些中药方剂也有一定的效果，如锁阳固精丸、金匮肾气丸等。
5.药物治疗：对于严重的早泄症状，建议及时就医并遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物进行治疗。这些药物能够抑制神经传递冲动，从而延长性生活的持续时间和强度。
需要注意的是，每个人的情况都是不同的，所以最好还是咨询医生的意见，选择适合自己的方法来进行改善。

临床上没有“持久不射”的小窍门的说法。对于男性来说，可以通过避免过度兴奋、转移注意力、改变体位、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1.避免过度兴奋：在性生活中要适度控制自己的情绪和欲望，不要过于激动或者紧张，以免加重早泄的症状。
2.转移注意力：如果出现早泄的情况，在进行性生活的时候可以尝试通过转移注意力的方式来延长做爱的时间，比如听音乐、看电影等。
3.改变体位：部分患者存在早泄症状可能与选择的姿势有关，建议适当更换为侧卧式、女上式等姿势，有助于延缓射精时间。
4.药物治疗：必要时可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗，能够抑制神经传导，从而达到延迟射精的目的。
5.手术治疗：若上述方法效果不佳，则考虑遵医嘱采取阴茎背神经阻断术改善，该技术是通过切断部分支配龟头和阴茎勃起的神经分支，降低阴茎感觉神经末梢敏感度，进而起到延迟射精的作用。
此外，还可以采用心理疗法、行为训练等方式辅助治疗。日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，并且要注意个人卫生，勤换内裤。

临床上没有“持久不射”的小窍门的说法。若男性出现性生活时间过短的情况时，可能是由于早泄导致的，患者可以通过心理治疗、行为疗法、药物治疗等方法进行改善。
1.心理治疗：如果患者的伴侣对男性的表现不满意，在以后的性生活中可能会进一步加重其焦虑和紧张情绪，从而诱发或者加重早泄的症状。此时建议夫妻双方应该相互理解与支持，并且及时沟通交流，以缓解症状。
2.行为疗法：如停-动法、挤捏技巧、抽吸法等，主要是通过在即将射精前暂停刺激、挤压阴茎根部龟头神经丛、使用安全套等方式来降低阴茎敏感度，进而达到延缓射精的目的。
3.药物治疗：必要时也可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等抗抑郁类药物进行治疗，可以起到一定的效果。
4.其他治疗方法：比如提肛运动、中断排尿训练等，对于部分有前列腺炎病史的患者有一定疗效。
此外，还可能与精神因素有关，建议患者及时就医明确诊断后进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁性生活。

临床上没有“持久不射”的小窍门的说法。男性在性生活时可以采取分散注意力、冷敷法、转移注意力、避免自慰、规律运动等方法来帮助控制射精时间。
1.分散注意力：如果想要延长做爱的时间，可以在同房过程中通过分散注意力的方法进行改善，比如看电视或者听音乐，在一定程度上能够达到延时的目的。
2.冷敷法：也可以使用这种方法，主要是利用冷水浸泡毛巾后放在阴囊部位冰敷，这样能够在一定程度上降低阴囊局部温度，从而减少阴茎的勃起次数和持续时间，也有助于延长性生活的时间。
3.转移注意力：建议患者可以通过转移注意力的方式来缓解症状，例如在即将到达高潮的时候停止刺激，并将注意力转移到其他事情上，然后再继续进行。
4.避免自慰：平时不要频繁手淫，以免导致身体过于疲劳，影响到正常的性功能。
5.规律运动：日常生活中还可以适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对身体健康有一定的好处。
此外，还可能与药物治疗有关，但需要严格遵医嘱用药。若长期存在此情况，则需及时就医检查明确诊断，再针对性处理。

临床上没有“持久不射”的小窍门的说法。男性在性生活中控制射精的时间，可以采用憋尿、转移注意力、戴避孕套、口服药物、手术治疗等方法进行改善。
1.憋尿：如果平时有慢性前列腺炎或者慢性精囊炎，在同房的时候可以通过憋尿来锻炼膀胱功能和盆底肌的功能，从而达到延时的目的。但是这种方法需要长期坚持才能够起到效果，并且有可能会导致泌尿系感染的情况发生。
2.转移注意力：患者还可以通过分散自己的注意力，比如听音乐或者是看电视等方式来进行缓解，能够使大脑皮层兴奋度降低，从而使阴茎的敏感度下降，进而帮助延长做爱时间。
3.戴避孕套：一般使用安全套可降低生殖器摩擦中的黏液含水量，降低阴道中湿滑的感觉，也可以降低阴茎头的刺激阈值，有助于延缓射精时间。
4.口服药物：若是由肾虚导致的早泄，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾类药物进行调理，通常具有一定的作用。但需注意的是，对上述药物过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。
5.手术治疗：如果是患有包皮过长引起的，则建议患者及时到医院就诊并配合专业的医生将过长的包皮切除，这样才可以有效减少龟头受到的刺激，也能够避免出现遗精以及早泄等情况。
此外，还可能与注射局部麻醉药有关，如利多卡因乳膏等。必要时应及时就医检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗，促进病情恢复。