如何让做爱时间长

让做爱时间长的方法有多种，包括使用避孕套、尝试不同的姿势和位置、控制呼吸、放松身体以及练习延迟射精技巧等。

1. 使用避孕套：使用避孕套可以减少敏感度并延长性交时间。此外，它还可以防止性传播疾病的发生。

2. 尝试不同的姿势和位置：尝试不同的姿势和位置可以帮助你找到最适合你的方法，并且可以使双方更加舒适。

3. 控制呼吸：深呼吸有助于缓解紧张情绪，从而帮助延长时间。在进行性交时，试着慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。

4. 放松身体：过度的肌肉紧绷会增加敏感度，导致早泄。试着放松身体，特别是腰部和臀部周围的肌肉。

5. 练习延迟射精技巧：一些延迟射精技巧如挤压法或停顿法，可以通过锻炼来提高持久力。这些技巧需要一定的训练和实践才能掌握。

需要注意的是，在进行任何新的性行为方式之前，请确保与伴侣充分沟通，并采取适当的保护措施以避免感染性疾病。

想要延长性生活的时间，可以通过以下几种方式来改善：1、控制射精的冲动。在同房的过程中，男性可以适当放慢节奏，避免过早地达到高潮。
2.改变体位。如果女性采取仰卧位，可以在同房时将双腿抬高，这样可以使阴茎更容易进入阴道，从而延长性生活的时间。
3.使用避孕套。在同房过程中，男性可以适当地使用避孕套，因为避孕套能够起到润滑的作用，在一定程度上也可以延长时间。
4.进行提肛运动。建议患者还可以通过收缩肛门的方式进行锻炼，每天坚持半小时左右，能够有效促进局部血液循环，对于延长性生活的时间也有一定的帮助作用。
5.服用药物治疗。必要时，患者需要及时到正规医院就诊，并配合医生遵医嘱服用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到正常的夫妻生活。

性生活的时间长短因人而异，并不是每个人都想要长时间的进行。如果想延长性生活的时间可以采取以下几种方式：1、采用避孕套的方式，因为避孕套有润滑的作用，在同房的时候不会对阴茎造成摩擦，这样就可以有效的避免早泄的情况发生。
2、平时要加强身体锻炼，提高自身的体质，也可以在医生指导下服用金锁固精丸等药物来进行调理治疗。
3、如果是由于龟头过于敏感引起的阳痿或者早泄，则需要通过口服他达拉非片或者是西地那非片来改善。
4、如果是心理因素导致的早泄，则需要夫妻双方共同配合进行心理疏导，必要时可以通过行为疗法的方法来治疗。
5、如果有包皮过长以及包茎的现象，则应该先去医院进行检查明确诊断以后再行手术治疗。
此外还可以通过一些方法辅助延时，比如降低阴茎和阴道之间的神经末梢密度，减少感觉神经的传导通路，从而达到延迟射精的目的。

性生活的时间长短因人而异，如果想要延长性生活的时间可以通过以下方式：1.采用前入式。这种姿势可以使男性阴茎完全插入女性阴道内，并且可以控制射精时机，在一定程度上能够延缓性生活的结束。
2.减少自慰的频率。频繁手淫可能会导致性生活中提前达到高潮的情况发生，此时可以在医生指导下通过减少自慰的频率来改善症状。
3.改变体位。除了前入式之外，还可以选择侧入式、后入式等不同的体位进行性生活，这样也可以在一定程度上帮助患者改善情况。
4.遵医嘱使用盐酸达泊西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗。这些药物属于抗抑郁类的药物，具有抑制大脑多巴胺受体的作用，在一定程度上能够起到延迟射精的效果。
5.手术治疗。如果是由于包皮系带过短等原因引起的，则需要及时到医院就诊并配合医生进行手术修复治疗。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染的情况发生。