老打哈欠是肾虚气血虚

经常打哈欠可能是由于睡眠不足、神经衰弱等因素导致。中医认为，如果出现频繁打哈欠的情况，并伴随其他不适症状，可能提示机体存在气虚的体质。
1.不是肾虚：从西医角度来说，若近期睡眠不规律或者长期处于精神紧张的状态，则可能会使大脑得不到充分休息而造成失眠等情况的发生，从而影响到第二天的精神状态，表现为总是打哈欠的现象。另外，也有可能是因为长时间用脑，导致脑部供氧不足所引起，此时需要及时补充睡眠来缓解上述情况。
2.是肾虚：肾脏在人体内主要起到藏精的作用，与生长发育和生殖有关。当患者因先天禀赋不足、房事过度等导致体内肾阳亏虚时，就会出现腰膝酸软冷痛、四肢不温等症状。同时还会伴有耳鸣、头晕目眩、疲倦乏力、性欲减退、记忆力下降以及脱发等现象。建议患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理治疗。
3.是气血虚：若患者除打哈欠外还伴有面色苍白、身体消瘦、出虚汗多、食欲差、胸闷气短、手脚冰凉等症状时，考虑是由气血两虚所致。对于此类情况，可以遵医嘱使用补中益气丸、人参养荣丸、八珍颗粒等具有滋补气血作用的药物来进行调理改善。
4.不是气血虚：此外，还有部分人群属于易困体质，容易犯困，所以会出现总打哈欠的症状。一般不需要特殊处理，平时注意多休息即可。
除了以上几种情况以外，如脑供血不足、阻塞性肺病、低血糖发作、电解质紊乱等疾病因素也会引发此症状发生。因此，为了明确具体病因，建议患者最好去医院做相关检查后对症治疗。

经常打哈欠可能是由于睡眠不足、精神压力大等原因导致的非病理性因素。但也可能与肾虚、气虚等病理情况有关，需要具体原因进行分析。
1.睡眠不足：如果长期存在熬夜的情况，则可能导致大脑得不到充分休息，出现白天犯困的现象，表现为频繁打哈欠的症状。此时应注意保证充足的睡眠时间，有助于症状缓解。
2.精神压力大：若平时生活和工作压力较大，则会导致情绪紧张、焦虑不安等情况发生，从而影响到正常睡眠质量，也会造成上述现象的发生。建议及时调整好自身心态，避免给自己太大的心理负担。
3.肾虚：中医认为肾脏的主要作用为藏精，主骨生髓，开窍于二阴，司二阴闭合。因此当患者因房事过度、先天禀赋不足等因素引起肾虚时，就会出现一过性失明、肢体不温等症状，并且还会影响机体代谢，使身体处于疲惫状态，容易出现总打哈欠的表现。通常可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
4.气虚：此外，从西医角度来说，频繁打哈欠也考虑与低血糖、脑供血不足、阻塞性肺气肿、颅内压增高症等疾病因素有关。其中低血糖可导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，进而出现上述症状，还可伴有乏力、出冷汗、心慌等症状。而脑供血不足则是因为椎-基底动脉供血不足，导致脑组织缺血、缺氧，所以会出现此现象。另外，阻塞性肺气肿以及颅内压增高的患者，通气障碍及二氧化碳潴留，也可诱发此种情况。需完善相关检查后，配合医生应用盐酸利多卡因注射液降低迷走神经张力，以改善脑血管痉挛，减轻脑部缺血、缺氧；如为低血糖所致者应及时补充葡萄糖溶液并卧床休息，必要时可行手术解除梗阻。
除以上常见原因外，若患者患有心脏神经官能症、感冒等疾病也可能引发此情况，应进一步做心电图、胸部X线等相关检查明确诊断。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，饮食方面多吃补肾的食物，比如羊肉、韭菜等。

经常打哈欠可能是由于睡眠不足、精神压力大等生理性因素导致。如果排除上述情况，则可能与肾虚、气血虚等因素有关，此时需要及时就医，在医生指导下进行辨证论治。
1.肾虚：中医认为肾脏藏精，而精可化气，因此肾虚会导致患者出现阳气不足的情况发生。当机体的阴阳平衡被打破时，就会出现失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲减退等症状，并且还会伴随总打哈欠的现象。对于肾阴虚者，可在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗；而对于肾阳虚者，则需服用右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
2.气血虚：若患者因久病不愈、饮食不当等原因引起脾胃功能受损，进而造成气血生成减少，使脏腑组织器官失去濡养而导致乏力、头晕目眩、少气懒言、面色苍白等症状的发生。同时，还可能会因为血氧含量降低，从而出现打哈欠的症状。此时可通过口服八珍汤、人参补气胶囊等中成药进行调理。
此外，日常生活中可以适当增加运动量，如慢跑、打球等，能够增强体质，还可以促进体内血液循环，有利于身体健康。

经常打哈欠可能是由于睡眠不足、压力过大等生理性因素导致。若排除此类情况，则可能与肾虚、气虚等因素有关，此时需要积极就医辨证论治。
1.睡眠不足：中医认为人体在阴血亏虚的情况下容易出现失眠多梦的情况，从而会导致睡眠质量下降，使身体得不到有效休息而表现为经常打哈欠的症状。建议保证充足的睡眠时间，睡前可以适当用温水泡脚，有助于入睡。
2.肾虚：主要与先天禀赋不足、房事过度以及年迈体弱等原因有关，患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，并且还会伴随阳痿早泄等情况。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的作用。
3.气虚：如果长期饮食不当或者久病不愈，可能会导致体内元气损伤过多，从而引起一系列症状，如少气乏力、精神萎靡等。此时可遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药调理。
4.其他原因：除上述常见情况外，还可能是脑供血不足所致，主要是由动脉粥样硬化所造成，患病后可影响大脑正常血液循环，当缺氧时就会出现频繁打哈欠的现象。需及时到医院就诊，在医生的指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。
日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。

经常打哈欠可能是由于睡眠不足、压力过大等生理性因素导致的。但也可能与肾虚、气血虚有关。
1.睡眠不足：若患者长期存在熬夜的情况，则可能会因睡眠时间过短而出现疲乏无力、精神不振等症状，并且还容易频繁打哈欠。建议患者应规律作息，保证充足的睡眠后可缓解此症状。
2.肾虚：中医认为肾脏的主要功能为藏精、主骨、生髓等。若患者因房事过多耗损肾气则会导致肾虚，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退等不适症状。临床上一般可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理治疗。
3.气血虚：此外，如果患者本身存在脾胃虚弱、饮食不节等因素造成的气血两虚情况时，也会影响正常的新陈代谢，从而会出现倦怠乏力、多梦失眠以及食欲下降等情况发生。此时可以在医生指导下服用八珍汤或者人参归脾丸等补益气血类药物来调理身体。
4.其他原因：除上述常见原因外，感冒、脑供血不足也可能引起该现象的发生。如感冒者通常会因为受凉或病原体入侵而导致鼻黏膜水肿，继而影响通气，致使患者出现打哈欠的症状。对此可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等抗感冒药物治疗。
若是经由相关检查明确为疾病所致，建议患者及时就医辨证论治。期间应注意保暖，避免着凉，以免加重病情。