长期手淫导致硬不起来怎么办

长期手淫导致硬不起来可以通过调整生活习惯、转移注意力、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.调整生活习惯：患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免精神压力过大。另外，在日常生活中要养成勤洗澡的好习惯，勤换内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。

2.转移注意力：如果患者在日常生活中出现了早泄的症状，并且已经影响到了正常的生活和工作，可以适当的通过听音乐、看电影等方法来缓解不良的情绪，也可以适当的参加一些户外运动，比如跑步、打羽毛球等，能够有效分散注意力，从而达到辅助治疗的效果。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够起到促进阴茎勃起的作用。

4.物理治疗：患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过真空负压吸引疗法的方式进行治疗，能够使海绵体充血，从而达到改善疾病的目的。

5.手术治疗：如果上述治疗方法效果不佳，而且患者存在严重的器质性疾病，则需要及时就医，必要时可通过选择性阴茎背神经切除术的方法进行治疗。

建议患者注意饮食清淡，适量食用富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于增强体质，减少不适症状的发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

长期手淫导致硬不起来，可以通过调整生活方式、转移注意力、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.调整生活方式：患者需要及时戒掉手淫的习惯，并且要保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，有利于病情恢复。
2.转移注意力：如果患者出现上述症状是由于精神压力过大所引起的，可以适当听舒缓的音乐，也可以多与家人朋友沟通交流，能够有效缓解紧张的情绪，从而达到转移注意力的目的。
3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够起到促进阴茎勃起的作用。
4.物理治疗：患者还可以在医生指导下通过真空负压吸引疗法的方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善上述情况。
5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，而且出现了阳痿的情况，则需要及时到医院进行检查并治疗，必要时可通过假体植入术来改善。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

长期手淫会导致阴茎勃起硬度下降，出现阳痿的情况。如果患者已经明确诊断为阳痿，则需要进行心理疏导、性行为疗法、药物治疗等一般治疗，以及物理治疗。
1.心理疏导：建议夫妻双方一起到医院就诊，在专业医生指导下进行沟通交流，改善夫妻关系，缓解压力，必要时可寻求专业的心理咨询和干预。
2.性行为疗法：包括停-动技术、挤捏技术等，由性伴侣操作，通过挤压生殖器周围皮肤来间接刺激阴茎充血，从而达到部分恢复阴茎功能的目的。
3.药物治疗：常用药物有他达拉非片、枸橼酸西地那非片等，可以促进阴茎海绵体平滑肌的松弛，增加阴茎海绵体充血量，进而提高阴茎勃起硬度。此外，盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药也有助于改善早泄症状，但需注意可能会引起头晕、恶心等不良反应。
4.物理治疗：如真空负压吸引治疗，适用于各种原因引起的勃起功能障碍，利用抽吸泵将真空连接导管与阴囊根部相连，使血液流入阴茎海绵体，以帮助阴茎再次勃起。
5.手术治疗：若上述方法效果不佳，也可遵医嘱选择交感神经切除术等方式进行治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动锻炼增强体质，保持心情舒畅，有利于机体恢复。

长期手淫会导致阴茎勃起硬度下降，出现阳痿。如果患者已经明确诊断为阳痿，则需要进行心理疏导、性行为疗法以及药物治疗等。
1.心理疏导：阳痿的发生主要是由于夫妻关系紧张或者工作压力过大等因素所引起，因此建议男性在患病后应该要保持良好的心态，可以与家人朋友多沟通交流，也可以向专业医生咨询相关知识，从而消除对疾病的恐惧和焦虑情绪，并积极配合医生进行治疗。
2.性行为疗法：部分轻度的阳痿患者，在改善生活方式的基础上，通过有意识地加强性感集中训练，也有助于增强大脑射精控制力，提高阴茎勃起及维持的硬度，必要时可配合伴侣参与治疗。
3.药物治疗：若上述方法效果不佳，可在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等口服药物来帮助勃起，还可外用局部麻醉药膏如盐酸利多卡因凝胶等降低敏感度。
4.真空负压装置：真空负压装置是利用抽吸泵将一个气囊内的空气抽出，使阴茎充血而勃起的一种物理治疗方法，其操作简单且无副作用，但需注意的是，该方法仅适用于短期应用。
5.手术治疗：对于各种原因引起的严重阴茎勃起功能障碍者，可能需要接受手术治疗，例如阴茎假体植入术等。
此外，日常生活中还需要避免吸烟饮酒，以免加重病情。同时还要注意适当调整饮食结构，多吃一些富含优质蛋白的食物如瘦肉、鸡蛋等，以补充身体所需营养，有助于身体健康。

长期手淫会导致阴茎勃起硬度下降，甚至引起阳痿。若患者出现上述情况，可通过纠正不良习惯、减轻心理压力、适当锻炼身体、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。
1.纠正不良习惯：如果男性长时间存在手淫的情况，则可能会因过度频繁的性刺激而使大脑皮质持续兴奋，并可产生较强的心理依赖感，从而容易形成条件反射，当受到外界性刺激时则会诱发强烈的射精反应。因此建议此类人群及时戒掉手淫的习惯，以减少对神经和大脑的不良影响。
2.减轻心理压力：部分男性在停止手淫一段时间后，由于担心自己的性功能受到影响而不利于恢复自信，也会影响正常的生活与工作。此时需要积极调整心态，避免给自己太大的精神负担，以免加重病情。
3.适当锻炼身体：日常生活中可以加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于促进疾病恢复也有一定的帮助。
4.药物治疗：必要时可在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够有效地促使海绵体充血，进而改善阴茎勃起硬度不佳的情况。
5.手术治疗：若上述措施效果均不佳，也可遵医嘱选择血管重建术的方式进行治疗，即通过将静脉通路阻断来增加阴茎的动脉血流供应，从而使阴茎勃起硬度得到明显改善。
需要注意的是，在服药期间要严格遵循医嘱，不要盲目用药，同时还要注意保持个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。此外，建议患者定期到医院复查，观察疾病的恢复情况。