吃什么壮阳，吃什么不壮阳

壮阳一般是指补肾壮阳，通常情况下，患者可以适当吃韭菜、羊肉等食物进行调理。如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用药物治疗。

1.不壮阳：日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以达到辅助壮阳的效果。但是避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.壮阳：如果是肾阴虚引起的上述症状，则可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

3.性功能障碍：如果存在性功能障碍的情况，可能会出现勃起困难、早泄等症状，此时可以遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，从而改善不适症状。

4.前列腺炎：由于受到病原体感染所引起的一种疾病，在发病期间会出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状，随着病情的发展，还有可能会导致性欲减退。建议患者遵医嘱服用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过经尿道前列腺电切术的方式进行处理。

5.睾丸炎：通常是由于腮腺炎病毒感染造成的，患病以后容易使睾丸部位出现肿大、疼痛的症状，并且还会伴随着性欲减退的现象。患者可配合医生通过注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等药物进行抗感染治疗。

除此之外，还要注意平时的护理工作，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

不存在吃什么壮阳，吃什么不壮阳的说法。建议患者在医生指导下服用药物进行治疗。

1.壮阳：常见的壮阳药有金匮肾气丸、右归丸等，其中金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，主要用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状；而右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，常用于治疗肾阳不足引起的畏寒肢冷、精神不振、阳痿早泄等症状。

2.不壮阳：如果存在阴虚火旺的情况，则不宜吃滋补类的中药，以免加重病情。常用的药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴降火的作用，从而改善不适症状。

需要注意的是，在用药期间，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若出现其他不良反应时，需要及时就医治疗。

如果需要壮阳，可以适当吃韭菜、牡蛎等食物。而性生活频率过高时，则建议选择服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
一、食物
1.韭菜：韭菜具有温中下气、补虚的功效，在一定程度上还可以达到壮阳的效果，对于改善男性阳痿、早泄有一定的帮助作用。
2.牡蛎：其中含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质，适量食用后能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有一定的滋阴潜阳功效，因此也具有辅助壮阳的作用。
二、药物
1.金匮肾气丸：该药主要由熟地黄、牡丹皮、附子等药材配伍而成，具有温补肾阳的功效，适用于治疗腰膝酸软、小便不利等症状，用药不当可能会导致出现食欲减退、恶心呕吐等情况发生。
2.六味地黄丸：该药是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等药材组成，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗头晕耳鸣、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状，但需注意孕妇及糖尿病患者慎用。
除此之外，也可以遵医嘱服用地龙胶囊、右归丸等药物进行调理，但是要避免长期大量进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果需要壮阳可以适当吃羊肉、韭菜等食物，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。但若要起到不壮阳的作用，则可以选择食用芹菜、梨子等食物，或者遵医嘱使用知柏地黄丸、逍遥丸等药物。
一、食物
1.羊肉：羊肉性温且含有丰富的营养物质，如蛋白质以及多种矿物质成分，适量进食后能够滋补肾脏，并发挥一定的壮阳效果。
2.韭菜：韭菜具有固精助阳的功效，其中所含有的锌元素也较为丰富，适量进食能够辅助改善男性勃起硬度差的情况。
3.芹菜：芹菜属于凉性蔬菜，其性质偏寒，一般不会对机体的阴阳平衡造成影响，也不会引起体内湿热过盛，因此通常不会导致阳痿早泄等情况发生。
4.梨子：中医认为阴虚体质的人群应该少吃生冷的食物，而梨子就属于此类食物，适量进食后也不容易使体内的火气旺盛，所以一般不会起到壮阳的效果。
5.其他食物：除上述食物外，患者还可以选择山药、芡实米、薏仁米等食物，这些食物都比较平和，适量进食后既不会过于温补，也不会过于寒凉，有助于避免阳痿、早泄等问题的发生。
二、药物
1.金匮肾气丸：主要由熟地黄、牡丹皮、附子(制)等中药材组成，具有温补肾阳、行气化水的功效，适用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状，用药期间应注意饮食清淡，不宜在服药期间同时服用感冒药。
2.六味地黄丸：此药物是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等药材组合而成，具有滋阴补肾的功效，可用于缓解肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、遗精盗汗等症状，在用药时应忌辛辣肥甘厚味，鼓励低盐饮食。
3.知柏地黄丸：该药物由牡丹皮、山茱萸(制)、山药等中药制成，具有滋阴降火的功效，对于潮热盗汗、口干咽痛、小便短赤涩痛有一定的作用，但由于本品苦寒清润，故脾虚便溏者慎用。
4.逍遥丸：主要成分为柴胡、当归、白芍等药材，具有疏肝解郁、养血调经的功效，常用于治疗肝郁症所致月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状，用药期间需注意保持情绪舒畅，以免加重病情。
此外，还有人参归脾丸、逍遥丸、五子衍宗丸等多种中成药也可帮助达到壮阳或是不壮阳的目的，建议有需求的人群到医院中医科就诊，通过脉诊等检查明确诊断，在医生指导下进行针对性处理。

对于想要壮阳的人群而言，并不存在什么食物可以起到壮阳的作用。如果需要壮阳，建议及时前往医院就诊，在医生指导下服用具有补肾作用的药物进行治疗。
临床上常用的中成药包括金匮肾气丸、右归丸等，其中金匮肾气丸由熟地黄、牡丹皮、附子等多种中药材制作而成，具有温补肾阳的功效；而右归丸则含有熟地黄、山茱萸、肉桂等药材成分，通常也能够达到温补肾阳的效果。此外，还可以遵医嘱使用锁阳固精丸、五子衍宗丸等药物进行调理。
若患者存在腰膝酸软、精神萎靡等情况，则可能提示机体肾阳虚，此时可以在医生指导下服用上述药物进行治疗，以缓解不适症状。但若是患者并未出现上述情况，则考虑为阴茎短小，一般与遗传因素有关，无需特殊处理。
需要注意的是，上述药物均需在专业医师辨证后遵照医嘱用药，不可自行盲目服药，以免引起不良后果。日常生活中还应注意避免过度手淫，以免影响身体健康。