吃什么能让阴茎变硬

能让阴茎变硬的食物有韭菜、生蚝等，药物一般包括西地那非片、他达拉非片等。

1.食物：如果想要让阴茎变硬，在平时可以适当吃一些韭菜或者生蚝。因为韭菜中含有丰富的维生素以及矿物质，能够促进局部的血液循环，从而达到辅助改善的目的。而生蚝中含有的锌元素也比较多，能够补充身体所需要的营养，并且还具有补肾壮阳的作用，对于性功能障碍也有一定的帮助作用。

2.药物：如果患者存在勃起功能障碍的情况，则可以在医生指导下服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常能够起到扩张血管的效果，从而使阴茎变硬。

在日常生活中需要注意避免频繁手淫，以免导致病情加重。另外还要注意保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑，也要避免精神压力过大。

能让阴茎变硬的药物一般有西地那非、他达拉非等，患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1.西地那非：西地那非是一种环磷酸鸟苷特异5型磷酸二酯酶的选择性抑制剂，可以用于治疗男性勃起功能障碍。服用后可以使海绵体平滑肌松弛，从而促进阴茎充血，在一定程度上能够改善阴茎硬度的情况。
2.他达拉非：他达拉非属于一种长效PDE-5抑制剂，具有扩张血管的作用，也具有增加阴茎动脉血流的功效。如果存在勃起功能障碍等方面的疾病，可能会出现阴茎无法勃起或勃起不坚等情况，此时可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3.睾酮素：睾酮素是人体内的一种雄激素，适当补充睾酮素，可以提高男性的性欲和性能力，同时还可以增强肌肉力量以及骨骼密度。但是要遵医嘱合理用药，避免盲目用药，以免引起不良反应。
4.维生素E软胶囊：维生素E软胶囊中含有丰富的维生素E，适当吃维生素E软胶囊，能够为身体补充所需要的营养元素，也可以达到辅助改善阴茎勃起时间短的目的。
5.复方玄驹胶囊：复方玄驹胶囊主要由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等中药组成，具有补肾壮阳、益精明目、祛风湿等功效，对于肾虚所引起的腰膝酸冷、精神不振等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，上述药物均需严格遵照医嘱服用，不可自行盲目用药，以免引起不良后果。

一般情况下，如果男性性功能障碍导致阴茎勃起硬度不够，可以通过食补改善症状。常见的食物包括韭菜、牡蛎、羊肉等，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物辅助治疗。
一、食物
1.韭菜：韭菜具有温中下气、散瘀调经的功效，在临床上主要用于缓解胸痹心痛、肝阳上亢、噎膈、便秘等症状。同时韭菜含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当进食可以补充身体所需的部分营养物质，并且还可以促进局部血液循环，对于阴茎勃起有一定的帮助作用。
2.牡蛎：牡蛎味咸、涩，性凉，归肝经和肾经，具有平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩以及重镇安神的功效。该药可用于治疗眩晕耳鸣、惊悸失眠、癥瘕痞块等情况。由于牡蛎中含有大量的锌元素，而体内的睾丸素主要是由锌这种微量元素合成的，因此患者平时适量吃一些牡蛎有助于提高体内睾丸素水平，从而达到增强性欲的效果。
3.羊肉：羊肉属于热性的肉类，其中富含优质蛋白、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种人体所需要的营养物质。适当地食用羊肉能够起到滋补肾脏的作用，对改善阴茎勃起硬度也有一定的帮助。
4.其他食物：如黑米、黑芝麻、核桃仁、松子等黑色食物，从中医角度讲，这些黑色的食物归于肾经，能滋阴补肾，也能让阴茎更坚硬。
二、药物
1.金匮肾气丸：主要成分为熟地黄、牡丹皮、附子(制)、肉桂等中药材，具有温补肾阳的功效，适用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。若患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用此药物进行治疗。
2.五子衍宗丸：主要成分为枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)等药材，具有补肾益精的功效，用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。此外，对于阴茎勃起硬度不够也有较好的效果。
建议患者日常饮食以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，同时还应保持个人卫生清洁，勤换洗内裤，以免影响身体健康。

一般情况下，如果男性性功能障碍导致阴茎勃起硬度不够，可以通过吃锁阳固精丸、五子衍宗丸等药物改善；还可以通过吃韭菜、羊肉、牡蛎等食物辅助治疗。
一、药物
1.锁阳固精丸：主要由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等中药材制成，具有温肾固精的功效。临床上主要用于治疗肾虚滑泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，对于阴茎勃起硬度不够也有一定的作用。
2.五子衍宗丸：该药是由枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)等药材组成，具有补肾益精的作用。可用于缓解遗精早泄、腰痛腿软等症状，也可用于改善阴茎勃起硬度不够的情况。
3.其他药物：除上述药物外，患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸、龟龄集等中成药进行调理，通常也能够起到较好的效果。
二、食物
1.韭菜：韭菜属于一种比较常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有壮阳的效果，对提高阴茎勃起硬度有一定的帮助。
2.羊肉：羊肉属于热性食物，营养价值比较高，含有大量的优质蛋白和人体所必需的脂肪酸，同时还含有钙、磷、铁等多种微量元素，男性平时适当进食可以滋补身体，有助于增强体质，还能在一定程度上增加阴茎勃起时的坚硬度。
3.牡蛎：其富含氨基酸、锌元素等营养成分，中医认为牡蛎有潜入海底之精华，故而自古以来为名贵的海产品之一，现代研究发现，牡蛎中的氨基酸与酪氨酸及肽类物质，能促进精子生成，从而增强机体活力，有利于阴茎勃起。
除了上述食物以外，如泥鳅、龙虾、大葱、蜂蜜等也可以多吃。此外，建议男性日常生活中注意避免过度手淫，以免加重病情。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，如果男性性功能障碍导致阴茎勃起硬度不够，可以通过吃金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物和牡蛎、羊肉等食物来改善。
一、药物
1.金匮肾气丸：由熟地黄、牡丹皮、附子等组成，具有温补肾阳的功效。通常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状，也可以辅助缓解阴茎勃起硬度不够的情况。
2.五子衍宗丸：主要成分有枸杞子、菟丝子等，可以起到补肾益精的作用，在临床上主要用于治疗肾虚精亏引起的阳痿不育、遗精早泄等情况，并且对于阴茎勃起硬度不够也有一定的作用。
二、食物
1、牡蛎：其味咸、涩，性微寒，归肝经、肾经，具有平肝潜阳、重镇安神、软坚散结以及收敛固涩的功效。如果患者存在阴茎勃起硬度不够的情况，平时可适量食用牡蛎后能够有效地改善症状。
2.羊肉：羊肉属于热性食物，其中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，适当进食后能够为身体补充所需要的多种营养物质，也能够促进性欲，从而达到辅助改善阴茎勃起硬度的目的。
需要注意的是，上述药物及食材仅能起到辅助效果，若患者的病情比较严重，则需要及时就医诊治，以免延误病情。