男人多长时间才是正常的标准

男性在性生活时的正常时间一般为3-10分钟。

如果男性阴茎勃起功能正常，在进行性生活时可以维持3-10分钟左右的时间。如果低于3分钟，则属于早泄的情况，可能是由于龟头过于敏感、心理因素等原因所引起的。如果是龟头过于敏感引起的，患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院通过阴茎背神经阻断术的方式进行处理。

建议平时要注意个人卫生，勤换内裤，并经过暴晒消毒。同时还要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，以免影响身体健康。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。