经常腰酸睡觉起来感觉像折了一样感觉很

经常腰酸睡觉起来感觉像折了一样，可能是由于床垫过软、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因所导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1.床垫过软：如果在晚上睡觉时选择的床垫过硬或过软，可能会对腰部造成压迫，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，更换合适的床垫后会有所缓解；

2.受凉：若是在晚上睡觉时不注意保暖，受到寒风刺激之后也会引起局部肌肉痉挛，所以会出现腰酸的情况，并且还会伴有疼痛的症状。因此要注意做好保暖措施，避免着凉，也可以通过热敷的方式进行改善；

3.腰肌劳损：通常是由于长时间过度劳累或者是不良姿势等因素引起的，会导致腰部出现酸痛以及活动受限等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用，同时还要注意多休息，避免过度劳累；

4.腰椎间盘突出症：可能与年龄增长有关，也有可能是长期从事重体力劳动造成的，患病以后容易导致患者出现下肢麻木感、坐骨神经痛等症状，而且还有可能会导致患者出现经常腰酸的现象。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，严重者则需要通过手术治疗，如全椎板切除术、半椎板切除术等；

5.强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，发病原因尚不完全明确，考虑与遗传因素以及环境因素有一定的关系，典型症状有骶髂关节疼痛、晨僵、活动受限等，随着病情的发展还有可能会引发经常腰酸的情况。可以遵医嘱服用来氟米特片、甲氨蝶呤片等药物治疗，严重者还需要通过全髋置换术等方式治疗。

除此之外，还可能与肾虚、子宫脱垂等情况有关，建议患者到医院完善相关检查，以明确具体病因，并积极配合医生进行针对性治疗。

经常腰酸睡觉起来感觉像折了一样，可能是由于过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因所导致的。

1.过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现上述症状。建议患者通过局部热敷的方式进行改善，在一定程度上能够缓解不适症状。

2.受凉：如果不注意自身保暖，会导致寒气入侵身体，也会引起腰部疼痛的情况发生。可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。

3.腰椎间盘突出症：随着年龄的增长，会使腰椎间盘逐渐退化，甚至还会诱发腰椎间盘突出症等方面的疾病，此时会出现腰部僵硬、活动受限等症状。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引疗法等方式进行辅助治疗。

4.强直性脊柱炎：通常是家族遗传引起的，发病以后容易造成下背部疼痛、晨僵等症状。可以遵医嘱服用美洛昔康片、萘丁美酮胶囊等药物进行治疗，同时还要适当卧床休息。

5.骨质疏松：可能与体内激素水平下降等因素有关，发病以后会造成骨骼脆性增加，从而伴随着上述情况。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，严重时还可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

日常生活中要注意饮食清淡健康，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

经常腰酸，在睡觉起来感觉像折了一样，感觉很可能是由于床板过硬、床垫过软等导致。但也有可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因所致。
1.床板过硬：如果在睡觉的时候睡比较硬的床板，可能会对腰部造成压迫，影响到血液循环，出现腰部肌肉痉挛的情况，并伴有疼痛感。建议更换柔软舒适的床板，能够使症状得到缓解。
2.床垫过软：若床垫比较软，无法保持正常的生理弯曲，则会对背部产生较大的压力和摩擦力，从而引起腰部不适的症状。因此要注意选择合适的床垫，尽量以软硬适中为宜。
3.腰肌劳损：通常是由于长期从事重体力劳动所造成的，会导致腰部肌肉受到损伤，引发无菌性炎症反应，所以会出现腰部酸痛以及胀痛的现象。可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时也可以通过红外线照射等方式改善。
4.强直性脊柱炎：是一种慢性疾病，可能与遗传因素有关，会造成关节、肌肉僵直等情况发生，也会伴随腰背酸痛或者疲乏的感觉。需要遵从医生指导，使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，严重者可以通过手术矫正的方式处理。
5.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎退行性病变或者是不良的生活习惯所引起的，会造成腰腹部疼痛、活动受限等症状。对此应遵医嘱采取牵引疗法，同时联合甲钴胺分散片营养神经，有助于促进病情恢复。
日常生活中应注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应适当增加运动量，有利于增强体质。若上述方法效果不佳，应及时就医检查并及时治疗。

经常腰酸，在睡觉起来后感觉像是被压伤或者折断一样。可能是床板过硬、腰部受凉、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等因素导致的。
1.床板过硬：如果在睡眠过程中选择的床垫过软或者是床板比较硬，可能会对局部造成压迫，影响到血液循环，从而出现腰部不适感。因此要注意调整床板，选择软硬适中的床垫进行改善。
2.腰部受凉：如果没有做好保暖措施，受到寒冷刺激之后会导致肌肉痉挛收缩，所以会出现腰部酸痛症状。若无其他异常情况，一般不需要特殊治疗，但需要注意加强保暖，并且也可以适当进行按摩来缓解。
3.腰肌劳损：多数是由于长时间保持一种姿势所造成的，比如久坐久站等，会造成腰部组织受损，引起慢性炎症反应，从而产生酸胀和疼痛等症状。可以采取红外线照射的方式辅助治疗，能够促进局部血液循环，有助于减轻症状。必要时需要遵医嘱通过口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.强直性脊柱炎：通常是遗传因素引起的，也有可能是免疫因素造成的，通常表现为腰骶部以及背部发紧和僵硬现象。可以在医生指导下使用消炎止痛药膏涂抹，比如氟比洛芬凝胶贴膏，同时还可以服用醋酸泼尼松龙片、甲氨蝶呤片等药物进行调理。
5.腰椎间盘突出：属于腰椎退行性病变，可能与长期弯腰工作有关，会引起腰腹部疼痛、肢体麻木等症状。可以通过牵引疗法方式辅助治疗，对于病情严重者还需要及时进行手术治疗，例如全椎板切除术、显微外科技术微创髓核摘除术等。

经常腰酸，在睡觉起来感觉像折了一样，感觉很可能是由于床板过硬、床垫过软导致的。也有可能是腰部受凉所引起，另外也不能排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能性。
1.床板过硬：如果在晚上睡觉的时候睡比较硬的床板，可能会对局部造成压迫，影响到血液循环，并且还会加重症状，出现腰酸以及疼痛的情况发生。因此要注意适当调整床板，选择软硬适中的床板进行改善。
2.床垫过软：若是在平时生活中喜欢睡比较柔软的床垫，则会导致脊柱处于弯曲的状态，长时间下来会对腰部肌肉造成损伤，从而引发腰部不适的症状。可以通过更换较硬的床垫来缓解。
3.腰部受凉：如果没有做好保暖措施，受到寒冷刺激之后，也会产生较多的寒气，容易诱发无菌性炎症反应，所以会出现腰部酸痛或者是肿胀的现象。可以采取热敷的方式来改善，比如使用热水袋或者是热毛巾等，能够加速局部血液循环，有助于减轻不良症状。
4.腰肌劳损：多数与长期从事重体力劳动有关，会造成腰部组织受损，引起慢性炎症反应，出现上述情况，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎退变所致，会引起腰背部疼痛和肢体放射性疼痛，需要配合医生使用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B1片等，严重时则需要通过手术的方法进行治疗。
日常生活中要做好保暖工作，避免着凉，还要注意多休息，尽量减少长时间久坐。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分。