3个动作缓解过敏性鼻炎鱼际搓鼻

临床上没有3个动作缓解过敏性鼻炎的这种说法。一般情况下，过敏性鼻炎患者可以通过揉按迎香穴、按摩风池穴、按摩印堂穴、按摩合谷穴、按摩足三里穴等穴位来辅助改善症状。

1.揉按迎香穴：迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁，具有疏风清热、通利鼻窍的功效，可以用于治疗伤风感冒、鼻塞流涕等症状。因此，过敏性鼻炎患者通过揉按迎香穴的方式进行处理，也可以达到辅助缓解病情的目的。

2.按摩风池穴：风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风解表、醒神开窍的功效，也能够起到辅助缓解过敏性鼻炎的作用。

3.按摩印堂穴：印堂穴位于两眉之间，具有清头散邪、明目退翳的功效，适当刺激该穴位，有助于促进局部血液循环，从而缓解不适症状。

4.按摩合谷穴：合谷穴位于手背，拇指与食指之间的位置，适当按摩此部位，可以起到舒筋活络、祛风止痛的效果，对于上述疾病引起的头痛、头晕等症状有一定的缓解作用。

5.按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆的功效，如果存在上述情况，则可以在医生指导下通过按摩足三里穴的方法进行处理，通常具有一定的作用。

建议患者在日常生活中注意保持室内空气清新流通，避免接触花粉、尘螨等易致敏物质。同时，患者还可以适量进食富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等，有利于增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

过敏性鼻炎患者可以使用鱼际穴进行搓揉，缓解不适症状。但单靠一个动作是无法完全治愈疾病的。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻黏膜慢性炎症性疾病，其主要特征为鼻痒、阵发性喷嚏和清水样鼻涕等。该病的病因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素等多种因素有关。临床上一般采用药物治疗、物理治疗等方式来缓解患者的症状。

其中，按摩疗法也是一种常用的治疗方法之一。通过刺激特定穴位或经络，可以调节身体的气血运行，促进机体免疫力的提高，从而达到缓解病情的目的。而鱼际穴位于手背部，在第一掌骨桡侧中点处，属于手太阴肺经的腧穴。该穴位具有宣肺解表、清热利咽的功效，对于过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，按摩疗法只能起到辅助治疗的作用，并不能根治疾病。因此，建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，以免加重病情。

临床上没有3个动作缓解过敏性鼻炎的这种说法。一般情况下，过敏性鼻炎患者可以通过揉按迎香穴、按摩合谷穴、按摩风池穴、按摩印堂穴、按摩足三里穴等穴位来辅助缓解症状。

1.揉按迎香穴：迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁，具有疏风清热、通利鼻窍的功效，对于治疗鼻渊、鼻塞等症状有一定的作用。

2.按摩合谷穴：合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，具有镇静止痛、解表退热、舒筋活络的作用，可以用于缓解头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕等症状。

3.按摩风池穴：风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风清热、醒脑安神、开窍泄热的功效，可以用于缓解头痛、目眩、鼻塞等症状。

4.按摩印堂穴：印堂穴位于两眉之间，处于督脉之上，具有平抑肝阳、清热散瘀、明目开窍的功效，可以用于缓解头痛、目眩、鼻塞等症状。

5.按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，可以用于缓解腹胀、呕吐、腹泻、便秘等症状。

建议患者在日常生活中注意保持室内空气清新流通，避免接触花粉、尘螨等易致敏物质。如果出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。

过敏性鼻炎患者可以进行搓鱼际的动作，缓解不适症状。但需要注意的是，该方法仅能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病。

过敏性鼻炎是一种由基因和环境因素共同作用而引起的I型变态反应性疾病，主要表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状。如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的效果，从而改善上述症状。同时也可以遵医嘱配合使用生理海盐水冲洗鼻腔的方式进行处理，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，以免出现细菌感染的情况。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。另外，出门时要做好防护措施，避免接触花粉、尘螨以及动物皮毛等易过敏物质。