鸡皮肤很久了，该怎么治好

鸡皮肤久治不愈可以考虑中药外敷、维A酸类药物、激光疗法、果酸换肤、微针治疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有疏通经络、活血化瘀等功效的中药材，如当归、白芷等，可以改善局部血液循环，从而达到辅助祛除角质层的效果。适用于皮肤角化严重且伴有瘙痒症状的情况。
2.维A酸类药物
此类药物能够调节表皮细胞分化，减少角质形成细胞过度增生，进而减轻毛周角化现象。例如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等。主要针对轻至中度的鸡皮肤问题。
3.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于受影响区域，促进胶原蛋白再生，有助于淡化细小凸起。常见设备包括二氧化碳激光器和脉冲染料激光器。适合皮肤表面有轻微红斑或炎症者。
4.果酸换肤
高浓度的果酸能够加速表皮细胞更新，改善角质层过厚的问题，并具有一定的抗炎作用。此过程通常在专业美容机构进行。对于肤色不均及浅表色斑也有一定效果。
5.微针治疗
微针通过机械刺激促进皮肤自我修复机制，同时导入营养物质，可增强皮肤屏障功能。一般在专业医疗机构由专业人士操作。可考虑用于改善肌肤质地，但需注意术后护理及防晒。
无论选择哪种治疗方法，都应该密切观察皮肤反应，若发现异常情况应及时就医处理。此外，保持适当的水分摄入量和均衡饮食也是维护皮肤健康的重要环节。