睡觉起来前胸后背疼手和胳膊麻胳膊偶尔发麻

睡觉起来前胸后背疼手和胳膊麻胳膊偶尔发麻可能是睡眠姿势不当、睡软床垫、纤维肌痛综合征、神经根型颈椎病、胸椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或压迫神经，引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛、麻木等症状。睡前选择合适的枕头高度和硬度可以有效缓解不适症状。
2.睡软床垫
使用过于柔软的床垫会导致脊柱无法得到足够的支撑，进而诱发背部疼痛。建议更换为较硬的床垫以提供更好的支撑力。
3.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种慢性疼痛综合症，其特征是全身广泛性肌肉酸痛。睡眠时体位改变可能会导致肌肉张力增加而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的颈部周围神经受压所致，睡眠中不当姿势可能加剧神经根受压，导致手臂麻木感。患者可在医生指导下通过牵引疗法来改善症状。
5.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后方移位并压迫邻近的神经根，引起胸背部剧烈疼痛以及肢体麻木的症状。对于轻微症状可采取针灸等方式进行治疗，严重者则需要手术切除突出的椎间盘组织。
日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持一个姿势不变，以免加重不适症状。必要时，建议进行X光片、MRI等影像学检查以评估骨骼结构和神经受压情况。

睡觉起来前胸后背疼手和胳膊麻胳膊偶尔发麻可能是睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、颈椎病、胸椎间盘突出、胸廓出口综合征、胸膜炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统和血液循环受压，引起疼痛和麻木感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当引起的肌肉劳损
睡眠姿势不当导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉劳损。可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.颈椎病
由于长期低头伏案工作或者不良姿势习惯，导致颈椎退行性变，刺激或压迫颈部神经根，进而出现肩颈酸痛的症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行止痛治疗。
3.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出时，会导致相邻脊髓神经受到压迫，当压迫到胸部神经时就会出现胸背部疼痛的情况。对于胸椎间盘突出症的患者，可以采取微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切吸术等。
4.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是由于臂丛神经、锁骨下动静脉在胸廓出口处受压而产生的一系列以肢体麻木、无力、疼痛为主要临床表现的病症群。如果长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
5.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，引起胸痛。夜间迷走神经兴奋性增高，容易诱发胸痛加剧的现象发生。胸膜炎患者可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等药物预防感染的发生。
针对睡眠醒来后的身体不适，建议进行适当的伸展运动，如早晨起床后做一套早操，有助于促进血液循环，减少肌肉僵硬。必要时，可以到医院完善X线检查、CT检查以及MRI检查等，以便进一步评估是否存在潜在的骨骼或软组织损伤。