做了一次皮板没有活，现在肉牙也长上来了

皮板未活和肉芽组织生长可能是术后正常现象，无需过度担心。
皮板未活是指手术后局部皮肤出现坏死、脱落的现象，这是正常的生理修复过程。肉芽组织生长则标志着伤口开始愈合，这是机体对损伤部位的自然修复反应。在这些情况下，患者不必过于紧张，定期复查以确保伤口恢复良好即可。
如果患者发现有异常肿胀或感染迹象，则需及时就医处理。
在术后恢复期间，应保持伤口干燥清洁，避免接触水以防感染，并遵循医嘱调整饮食，促进伤口愈合。

术后疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛治疗。
上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。患者可在医生指导下用药，但不可自行盲目用药。
如果伤口感染导致红肿、疼痛等症状持续不缓解，则需遵医嘱服用抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意观察伤口是否有异常情况发生。