动作久了起来就会头晕，就会黑什么都看不见

动作久了起来就会头晕，就会黑什么都看不见可能是正常现象、低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。
1.正常现象：如果患者在运动时呼吸不畅或者吸入冷空气过多，可能会导致大脑短暂性缺氧，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，在适当休息后会逐渐缓解。
2.低血糖：由于糖摄入不足或消耗过多等因素引起血液中的葡萄糖含量降低，无法为身体提供足够的能量，会出现心慌、乏力等症状，严重者还会伴随晕厥的情况。建议遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗，并及时补充营养物质。
3.贫血：通常是体内红细胞生成减少或失血过多等原因所导致的，会导致体内的血液循环减慢，造成大脑供血不足，从而引发上述情况。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行改善。
4.颈椎病：多考虑是长时间保持一个姿势造成的，但不排除是不良坐姿诱发的疾病，发病以后容易压迫到局部神经线，所以会造成上述症状。可以采取针灸的方式进行处理，也可以通过牵引疗法的方式进行改善。
5.脑供血不足：可能与年龄增长、血管硬化有关，当大脑动脉循环发生障碍时，会引起脑功能障碍，使患者出现头痛、头晕、恶心呕吐等症状。可遵医嘱口服尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，同时还要注意卧床休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是因为高血压、低血压等原因引起的，建议应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

出现动作久了起来就会头晕、会黑、什么都看不见的症状时，可能与低血糖反应、体位性低血压、颈椎病、脑供血不足以及耳石症等因素有关。建议及时到医院就诊检查，并进行针对性治疗。
1.低血糖反应：当人体长时间保持一个姿势不动时，身体消耗的糖原较多而不能得到及时补充，可能会导致大脑细胞缺氧，从而引起头晕目眩和短暂性的失明症状。此时应及时进食含糖量高的食物，如巧克力等以缓解不适症状。
2.体位性低血压：若患者本身患有高血压或者动脉硬化等疾病，在长时间保持同一姿势后突然起身会导致血压骤然下降，进而引发上述现象。通常可自行逐渐恢复，必要时也可遵医嘱使用盐酸米多君片等药物进行升压处理。
3.颈椎病：由于颈部神经根受压而导致双上肢麻木、疼痛，甚至视物模糊等症状，因此在活动过程中容易摔倒，还可能出现头晕目眩的情况。一般可通过红外线照射等方式促进局部血液循环来改善病情，严重者则需通过手术切除增生组织。
4.脑供血不足：若患者存在脑血管狭窄等情况，则可能导致脑部血液供应不足，造成脑组织缺血、缺氧，诱发一系列不适症状。对此应积极控制好血压、血脂、血糖水平，并遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物予以治疗。
5.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，通常是头部运动到某一特定的位置所致，表现为短暂的眩晕发作，且常于特定头位或位置改变时发病。如果在此期间受到外力撞击，则有可能发生昏迷的现象。该疾病的诊断主要依据是典型的眩晕发作特征，确诊后可以手法复位，无法耐受者也可以采取机器转椅法、重力转向法等方法治疗。
除上述情况以外，也可能是梅尼埃病等原因所引起。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食品。

出现动作久了起来就会头晕、会黑、什么都看不见的症状时，可能与低血糖、体位性低血压、颈椎病、脑供血不足以及耳石症等因素有关。建议及时到医院就诊并进行检查，在明确具体病因后可遵医嘱进行针对性治疗。
1.低血糖：在长时间运动之后，身体消耗的糖原比较多，如果摄入量比较少就容易导致体内血糖水平偏低，从而引起上述症状。此时需要适当补充一些含糖的食物，如饼干、巧克力等，严重者需遵医嘱使用葡萄糖注射液静脉滴注缓解不适。
2.体位性低血压：若本身患有高血压或者动脉硬化疾病的人群，在突然变换姿势的时候可能会诱发体位性低血压，进而使头部血管收缩，造成脑部缺血、缺氧的情况发生，表现为头晕、眼前发黑等症状。通常这种情况是正常的生理现象，不需要特殊处理，注意休息即可逐渐恢复。
3.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病患者，由于该类患者的椎动脉受到压迫，会导致其向大脑输送血液受到影响，当低头时间过长时，会出现头晕目眩的感觉，并且伴有视力模糊等情况。此时可以对颈部进行热敷和按摩来改善局部血液循环，也可以通过针灸的方法来进行调理。
4.脑供血不足：主要是因为脑动脉粥样硬化造成的狭窄和痉挛，所以会影响到脑组织供血，导致脑组织缺血、缺氧而出现一系列不适症状。一般可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
5.耳石症：多见于头部剧烈晃动以后，耳石脱落至半规管内，会影响机体前庭神经功能，从而出现头晕目眩的现象，还可能出现视物不清的情况。对于此类情况，可以通过手法复位的方式进行治疗。
此外，还可能是梅尼埃病所致，日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还要定期监测血压变化。

出现动作久了起来就会头晕、会黑、什么都看不见的症状时，可能与低血糖、体位性低血压、颈椎病、耳石症以及青光眼等因素有关。建议及时到医院就诊检查，并进行针对性治疗。
1.低血糖：如果长时间不吃饭或者剧烈运动后，可能会导致体内糖原供应不足而发生低血糖的情况，从而引起脑组织供血、供氧不足，表现为头晕、眼前发黑等症状。此时应及时补充含糖量高的食物，如饼干、巧克力等，以缓解症状。
2.体位性低血压：在突然变换姿势的情况下，如由卧位变为站立位，可使部分人血压明显下降，造成大脑短暂性的缺血、缺氧，进而引发上述现象。这种情况一般无需特殊处理，注意休息即可逐渐恢复。
3.颈椎病：若患者存在颈椎病，则可能导致椎动脉受到压迫，使得椎基底动脉供血不足，继而影响脑部神经功能，表现出上述情况。对此应遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒等药物来改善病情。
4.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，是由于头部迅速运动至某一特定位置所诱发的短暂急性发作的眩晕和眼震，常伴恶心、呕吐、面色苍白等症状。当身体处于该疾病发病的头位时，容易刺激半规管内的膜迷路，导致前庭功能紊乱，从而引发上述表现。此时需要通过手法复位或者是机器复位等方式来进行治疗。
5.青光眼：是一种常见的致盲眼病，主要是因为眼压急剧升高而导致视网膜损害，甚至视力丧失的一种眼科急症。患病期间会导致眼睛出现明显的肿胀感以及疼痛感，同时还会伴有视物模糊的现象，也会导致上述情况的发生。此时可以遵医嘱服用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物治疗，也可以通过激光手术的方式进行治疗。
此外，还可能是脑出血、脑梗死等原因所致，因此无法明确诊断的人群需及时前往普内科完善CT等相关检查，以免延误治疗。