腰酸背痛，全身上下没有力气

腰酸背痛，全身上下没有力气可能是过度劳累、受凉等生理性因素引起的，也有可能是外伤、脊椎病变、骨质疏松症等病理性因素导致的。
一、生理性因素
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会使腰部肌肉劳损，从而出现上述症状。建议患者通过按摩的方式进行改善，在一定程度上能够缓解不适的症状。
2.受凉：如果不注意自身保暖，会使寒气侵入身体，也会引起上述情况。可以通过热敷的方式进行处理，也可以多喝热水进行改善。
二、病理性因素
1.外伤：如果局部受到过撞击或磕碰，会导致软组织受损，甚至还会伴有充血、水肿等情况，此时会出现上述现象。可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，同时还要做好伤口部位的护理工作。
2.脊椎病变：随着年龄的增长，身体的各项机能会有所下降，容易诱发脊椎退行性病变，比如颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等。患病以后会出现活动受限的情况，并且还有可能会伴随疼痛的现象。患者需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时还可以配合牵引治疗等方式来改善病情。
3.骨质疏松症：由于体内钙元素大量流失，所以会造成骨骼密度降低，从而引发该疾病。发病后会出现乏力、驼背等症状，严重时还会影响正常的生活和工作。患者可遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补钙治疗，同时还要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
除此之外，也不排除与强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等原因有关。如果患者的病情比较严重，应立即到医院进行检查并就诊，以免延误病情。

出现腰酸、背痛，以及全身上下没有力气的情况时，可能是由于过度劳累等生理性因素导致，也有可能是低钾血症、骨质疏松、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等病理性原因导致。建议及时到医院就诊检查，明确诊断后进行针对性治疗。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，则可能导致腰部肌肉劳损和乳酸堆积，从而引起腰酸、背痛等症状，并且会导致身体过于疲乏无力。一般经过休息之后症状会有所缓解，也可以配合局部按摩、热敷来改善不适感。
2.低钾血症：通常是由于长期厌食、偏食、腹泻等原因所造成，会造成细胞外钾向细胞内的转移，使患者出现肌力下降、反应迟钝等情况，也会有上述表现。此时需要遵医嘱口服氯化钾缓释片补充体内的电解质水平，严重者则需要通过静脉输液的方式给药。
3.骨质疏松：好发于老年人群，随着年龄增长钙元素吸收异常而导致骨骼变薄、骨小梁压缩、骨皮质菲薄，可表现为乏力、疼痛的症状，还会伴随身材矮小、驼背等现象。可以适当进食含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时也可选择阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙胶囊等药物进行补钙治疗。
4.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，与遗传、感染等因素有关，炎症刺激下可引发腰背部疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限等症状，也会感觉浑身没劲。确诊后需应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药治疗，还可使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物控制病情进展。
5.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎退行性病变而引起，在受到外伤或姿势不良的刺激后就会加重病情，压迫神经根时会引起腰腿疼痛、麻木，还可能伴有头晕、头痛、眼花等症状。可在医生指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，若效果不佳则考虑手术切除突出的髓核。
此外，若是存在精神心理疾病，比如抑郁症、焦虑症等，也可能影响情绪并让人感到疲惫。建议此类人群积极调整心态，日常注意避免熬夜，养成良好的生活习惯。

腰酸、背痛、全身上下没有力气可能是过度劳累等生理性因素导致的，也可能是缺钙症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松等病理性因素导致。建议患者及时前往医院就诊，并在医生指导下进行治疗。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过于疲劳，出现腰部和背部疼痛以及浑身无力的情况。此时需要注意休息，避免过度劳累，通常能够逐渐恢复。
2.缺钙症：缺钙可引起骨质软化、骨骼发育不良等情况，从而影响身体健康，也会造成上述症状。此时可以增加含钙食物摄入量，如牛奶、鸡蛋等，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙。
3.腰椎间盘突出症：该疾病是由于腰椎间盘各部分出现退行性改变后，在外力作用下导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激相邻脊神经根，从而产生腰部不适感、坐骨神经痛等症状。如果不及时治疗，随着病情发展还可能会影响正常走路姿势，甚至会导致瘫痪。此时需要卧床休息，并且配合牵引治疗，严重者则需通过手术去除压迫。
4.强直性脊柱炎：该疾病属于风湿免疫性疾病，主要与自身免疫有关，炎症因子会侵犯骶髂关节、脊柱等部位，进而引发腰酸背痛的症状，还会伴随晨僵现象。此时可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。
5.骨质疏松：若患有严重的骨质疏松，则容易诱发腰酸背痛、乏力等不适症状。此时需要多晒太阳，同时联合使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行补钙治疗。
除上述常见情况外，若存在肿瘤也可能导致上述症状，建议到医院完善X线检查明确诊断，然后积极进行相应处理。

出现腰酸、背痛，以及全身上下没有力气的情况时，可能是由于过度劳累等生理性因素导致，也有可能是感冒、缺钙、骨质疏松症、糖尿病肾病等因素导致。建议及时去医院就诊，在医生的诊断下进行正规治疗。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会使身体处于疲劳状态，从而出现腰部和背部疼痛，并伴有四肢无力的症状。此时应注意休息，避免过度劳累，症状通常可以逐渐缓解。
2.感冒：在天气变化期间如果没有做好保暖工作，很容易引起风寒入侵体内，诱发感冒的发生。若病情比较严重，则会导致患者出现头晕、头痛、发热等症状，甚至还会对肌肉组织造成损伤，所以会出现浑身乏力的现象。可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒等药物治疗。
3.缺钙：随着年龄增长，骨骼中的钙会逐渐流失，当机体缺钙时可影响到肌肉收缩，进而出现腰酸背痛、浑身没劲的情况。日常生活中应多补充含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物补钙。
4.骨质疏松症：通常是内分泌紊乱、遗传、不良生活习惯等原因导致骨量丢失，骨脆性增加，容易发生骨折。常表现为乏力、脊柱变形、呼吸困难等症状，因此会有上述表现。需要遵照医嘱应用阿仑膦酸钠片、依降钙素注射液等药物治疗。
5.糖尿病肾病：可能与遗传、肥胖、饮食不当有关，患病以后胰岛功能受损，血糖控制不稳定，就会导致患者出现腰酸背痛、肢体麻木、视力下降、抽搐、食欲不振、体重减轻等情况。可在医生指导下服用格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。
此外，还可见于更年期综合征、甲状腺功能减退症等情况。平时要保持心情舒畅，注意合理搭配饮食，适当增加户外活动，提高自身免疫力。

腰酸、背痛、全身上下没有力气可能是过度劳累导致的，也有可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症或者强直性脊柱炎等疾病引起的。建议患者及时去医院检查，在医生指导下进行治疗。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者是经常熬夜，可能会导致身体过于疲劳，从而出现腰酸以及浑身乏力的情况。若无其他不适症状，则不需要特殊处理，注意多休息即可。
2.缺钙：通常是由于饮食不均衡等原因所引起，会造成骨骼发育异常，导致骨密度下降，引发腰背部疼痛和肢体无力的症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
3.骨质疏松症：主要是指单位体积内的骨组织数量减少所致的一种代谢性骨病，会表现为乏力、肌肉痉挛、关节疼痛等症状，并且还会伴有身材变矮、驼背等情况。可以遵医嘱通过抗骨吸收药、促骨形成药等药物治疗，比如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等。
4.腰椎间盘突出症：多数是由于退行性病变造成的，会导致神经受到压迫，所以会出现下肢麻木以及腰部僵硬的情况发生。对于病情比较严重的患者，需要采取手术的方法进行治疗，例如全椎板切除术等。
5.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，可能与遗传因素有关，会造成腰骶部疼痛以及晨僵的现象，随着病情的发展还有可能导致活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药治疗，也可以选择醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等缓解症状。
在日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时还要定期到医院复查，了解身体恢复情况。