现在血糖7.3要注意什么

血糖7.3mmol/L一般属于正常情况，患者通常不需要特别注意什么。如果出现不适症状，则需要及时就医治疗。
成年人空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。而患者的血糖水平在7.3mmol/L，无论是空腹还是餐后的数值都处于正常的范围内，所以是正常的，并不需要特殊处理。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒等不良习惯，以免导致内分泌失调，引起血糖升高的情况发生。同时，患者还需要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助降低血糖。
除此之外，如果患者出现了头晕、恶心等症状，则需要及时到正规医院就诊并进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗，以免延误病情。

正常人空腹状态下血糖为4.4-6.1mmol/L，餐后一小时血糖＜7.8mmol/L，餐后两小时血糖≤6.7mmol/L。如果此时测得的血糖值是7.3mmol/L，则属于糖耐量异常的情况，患者需要注意以下几点：1、注意饮食控制：建议平时以低盐、低脂、清淡饮食为主，避免进食高热量的食物，如肥肉、动物内脏等。
2、适当运动锻炼：日常生活中可以进行适当的有氧运动，比如慢走、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低血糖的作用。
3、保持良好的心态：由于该疾病的发生多与情绪因素有关，因此在患病期间患者要尽量保持积极乐观的心态，不要过度紧张和焦虑，以免加重病情。
4、定期复诊：若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用降糖药物或者注射胰岛素来治疗，常用的口服药物包括二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。此外，还需要定期到医院复查，随时了解身体状况。
5、其他事项：患者还要注意及时戒烟、戒酒，并且保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。必要时也可以通过皮下埋置胰岛素泵的方法进行治疗，能够精准地给药，有利于血糖的控制。
除此之外，此类患者还应注意监测血糖情况，以便于早期发现并处理可能发生的并发症。如有不适症状应及时就医，不可自行盲目用药，以免延误病情。

正常人空腹状态下血糖为4.4-6.1mmol/L，餐后一小时血糖为6.7-9.4 mmol/L，餐后两小时血糖≤ 7.8 mmol/L。如果餐后两小时血糖为7.3 mmol/L，则属于糖耐量异常的情况，此时需要注意以下几点：
1.注意饮食控制
建议患者在平时生活中要进行低糖、低脂、低盐的饮食，避免食用含糖量高的食物如西瓜、蜂蜜等。
2.适当运动
由于该阶段患者的血糖水平较高，可能会出现肥胖的现象，因此可以适当加强体育锻炼来促进体内多余热量的消耗，从而达到降低血糖的效果，比如慢跑、游泳等。
3.定期监测血糖
对于患有糖尿病的人群来说，在患病期间应定期使用血糖仪对自身血糖浓度进行测量，明确是否出现了血糖波动的情况。
4.药物治疗
若通过上述方法病情未得到改善，也可遵医嘱服用阿卡波糖片、二甲双胍肠溶片等降糖药物进行治疗。
5.手术治疗
必要时也可以及时到医院配合医生通过微创手术等方式进行处理，从而使疾病尽快恢复健康。
另外，部分人群经过积极有效的治疗以后，可能无法使血糖恢复正常值，甚至还会伴有明显的不适症状，比如多饮、多尿、消瘦等。此时需要及时去医院就诊，并积极配合医生进行针对性地处理。

正常人空腹状态下血糖为4.4-6.1mmol/L，餐后一小时血糖＜7.8mmol/L，餐后两小时血糖≤6.7mmol/L。如果测得血糖为7.3mmol/L，则已经达到糖尿病的诊断标准，属于糖尿病前期的状态，需要注意以下几点：1.注意饮食控制；2.适当运动锻炼；3.保持良好的心态；4.监测血糖变化。
1.注意饮食控制：建议患者平时要少吃甜食和含糖量高的食物，如西瓜、香蕉等，并且不要吃油炸食品以及动物内脏等油腻的食物，以免导致血糖升高。同时也要避免暴饮暴食，可以少食多餐，适量摄入新鲜蔬菜，补充维生素C及膳食纤维。
2.适当运动锻炼：日常生活中需要进行适当的体育活动来帮助降低血糖水平，比如可以选择慢跑、散步等方式，在运动时还要注意保护膝盖关节部位，尽量选择软硬适中的地面进行运动。
3.保持良好心态：在日常生活中应该注意保持积极的心态，避免过度紧张或者焦虑，必要的情况下也可以遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。
4.监测血糖变化：由于每个人的体质不同，所以血糖波动程度也会有所差异，因此在用药期间还需要定期测量血糖，以了解病情发展情况。
除此之外，还应注意保证充足睡眠，有利于机体调节胰岛素分泌，也有助于维持正常的血糖水平。若通过上述方法仍无法将血糖控制住，则需及时到医院就诊处理。