憋的慌喘不上气来，有时头晕恶心

憋得慌喘不上气来，有时头晕恶心，可能是由高血压、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要及时就诊明确诊断。
1. 高血压：由于遗传因素、不良生活方式等导致血压持续升高，使心脏负荷增加，引起胸闷、呼吸困难等症状，严重时可影响脑部供血，引发头晕、恶心的现象。患者可在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物控制血压水平。
2. 支气管炎：受到病毒、细菌感染诱发炎症反应，引起支气管黏膜充血水肿，导致气道狭窄，此时会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，当病变累及到咽部时会引起咽喉肿痛，若未及时治疗，随着病情的发展，可能会引起缺氧的情况发生，进而会表现出憋喘、头晕、恶心等不适现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物缓解不适症状。
3. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：由于血脂代谢异常导致脂质在血管壁沉积形成斑块，逐渐发展为钙化斑块，使冠脉管腔狭窄甚至堵塞，引起心肌供血不足，从而导致胸痛、胸闷、呼吸困难等症状的发生，当血液供应不足时会影响大脑正常功能运行，所以会引起头晕、恶心的表现。对于无禁忌证者，可采取经皮冠脉介入术、冠脉旁路移植术等方式解除血管狭窄。
4. 过度换气综合征：多因自主神经调节紊乱引起通气过度，造成体内二氧化碳大量排出而引起呼吸性碱中毒，此时会导致肌肉收缩力减弱，从而引起胸闷、呼吸困难、头晕、恶心等症状。患者可通过深呼吸放松训练减轻症状，也可通过心理行为疗法改善不适症状。
针对上述病因，建议患者及时完善相关检查，明确具体原因后配合医生进行针对性处理。日常生活中注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
如果患者的症状还伴有焦虑或恐慌感，则可能与心理压力大有关。这种情况通常是因为长时间处于高度紧张的状态下，导致交感神经系统过度兴奋，从而引起上述不适症状。患者可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，有助于缓解不适症状。
针对上述提及的症状，建议患者避免剧烈运动，以免加重不适症状，并且要定期监测血压值，以便于了解自身健康状况。

上述症状可能表明存在严重的健康问题，需要立即就医以确保安全。
由于心肌梗死或肺栓塞等疾病导致心脏或肺部血流受阻时，会引起憋气和胸闷。若不及时处理，可能会对生命造成威胁。因此，为确保安全，建议尽快前往医院进行评估和治疗。
在排除了心理因素后，如果患者出现长期持续的情绪低落、兴趣减退等症状，则可能是抑郁症的表现。这与神经递质失衡有关。
针对上述症状，建议患者平时注意保持良好的心态，避免情绪过于紧张焦虑，同时还要适当运动锻炼，有助于缓解不适症状。