手经常抖控制不了情绪身体也经常抖头重

患者存在手抖、情绪不稳定以及头痛等症状，可能是焦虑症、帕金森病等引起的。
1. 焦虑症：过度担忧和恐惧可能导致自主神经系统的激活，进而引起心率加快、肌肉紧张等症状，表现为手抖和情绪不稳。建议进行心理评估和咨询，以减轻焦虑症状。
2. 帕金森病：该疾病由遗传因素、环境因素、年龄老化等原因引起，会导致运动障碍、肌强直、震颤等症状，因此会出现手抖的情况。当病情发展到一定程度时，会诱发抑郁发作，使患者出现情绪低落、兴趣减退等情况，严重者甚至有自杀倾向。
3. 高血压：高血压患者在受到惊吓后，容易出现交感神经兴奋，此时会引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，进而导致外周血管阻力增加，心脏负荷增大，就会引起血压进一步上升，从而出现头痛、头晕、恶心呕吐等症状。
针对上述可能原因，需排除药物副作用、甲状腺功能亢进症等其他可能性。例如，某些抗精神病药可能会引起运动迟缓或颤抖，而甲状腺功能亢进症则会导致代谢加速，引起心动过速和震颤。
面对手抖和情绪波动的问题，应避免过度使用咖啡因和酒精，因为它们可能会加剧焦虑和神经系统紊乱。同时，保持规律的睡眠模式和适度的身体活动也有助于改善症状。

频繁的情绪波动引起了自主神经系统的紊乱，从而引发手部颤抖的症状，此时需要考虑是否存在帕金森病、甲状腺功能亢进症等疾病，建议及时就医以便明确诊断。
自主神经系统紊乱是指交感神经和副交感神经之间的平衡失调，导致身体各器官的功能异常。此现象多由长期精神紧张、压力过大等因素诱发，会导致植物神经功能紊乱，进而引起一系列不适症状。帕金森病是一种慢性进展性疾病，其病因尚未完全明确，但遗传、环境毒物、老化等原因都可能增加患病风险。甲状腺功能亢进症则是因为甲状腺激素分泌过多所致，而甲状腺激素水平过高会刺激交感神经系统，使心脏跳动加速、新陈代谢加快，进而引起手抖等症状。
患者还可能出现失眠、焦虑、心悸、体重下降等不适症状。这些症状与甲状腺功能亢进症有关，因为甲状腺素水平升高会增强神经系统的兴奋性，引起上述临床表现。
针对手抖的问题，应避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，以减少神经系统的刺激；对于情绪控制不佳的情况，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力。