得了荨麻疹出门要注意什么

得了荨麻疹出门要注意避免接触过敏原、注意饮食健康、保持良好的心态、做好皮肤护理措施，以及遵医嘱用药等。

1.避免接触过敏原：荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要是由于接触到花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原引起的。在日常生活中患者要尽量远离过敏原，外出时可以佩戴口罩，以免加重病情。

2.注意饮食健康：在日常生活中，患者还要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响身体恢复。

3.保持良好的心态：同时患者也要保持良好的心情，不要过度紧张和焦虑，可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪，有利于疾病的康复。

4.做好皮肤护理措施：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂进行治疗，能够起到收敛止痒的作用。必要时也可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

5.遵医嘱用药：另外，在使用药物期间，患者还需要严格遵医嘱按时按量服用，不可以自行盲目增减药量或停药，以免出现不适症状。

除此之外，建议患者平时要做好保暖工作，避免着凉，同时还需多喝水，适当运动锻炼，有助于增强体质，提高自身免疫力。若患者不适症状持续加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。